Una breu visió general de l'estructura i la funció del peu
El peu humà és increïblement complex en la seva estructura i funció. Aquesta breu descripció proporciona una comprensió bàsica sobre l'anatomia i la fisiologia del peu, ja que es relaciona amb algunes de les ferides esportives més comunes, com ara fractures , esquinços al turmell i fasciitis plantar .
Estructura del peu
El peu del davant inclou els cinc ossos metatarsals i les falanges (dits dels peus).
El primer os de metatars es el més curt i més gruixut i té un paper important durant la propulsió (moviment cap endavant). També proporciona unió per a diversos tendons. El segon, tercer i quart ossos metatarsals són els més estables dels metataris. Estan ben protegits i tenen només dispositius secundaris de tendons. No estan subjectes a fortes forces de tracció.
Prop del cap del primer metatarsi, a la superfície plantar del peu, hi ha dos ossos sesoides (un os petit i oval que es desenvolupa a l'interior d'un tendó, on el tendó passa per una prominència òssia). Són mantinguts al seu lloc pels tendons i lligaments .
El midfoot inclou cinc dels set ossos tarsal (el navicular, el cuboide i els tres cuneïformes). La fila distal conté els tres cuneïformes i el cuboide. El midfoot es troba amb el peu del davant a les cinc articulacions tarsometatarsals (TMT). Hi ha diverses articulacions dins del propi mitjà.
Pròximament, els tres cuneïformes s'articulen amb l'os navicular.
Dos grans ossos, el talús i el calcà que formen el darrere. El calcani és l'os de tarsal més gran i forma el taló. El talús descansa sobre ella i forma el pivot del turmell.
Moviment de peus i dits
Els moviments dels dits dels dits tenen lloc a les articulacions .
Aquestes articulacions són capaços de moviment en dues direccions: flexió plantar o dorsiflexió. A més, les articulacions permeten la abducció i la aducció dels dits dels peus.
El peu com un tot (excloent els dits dels peus) té dos moviments: inversió i eversió. Totes les articulacions del darrere i del mig del peu contribueixen a aquests moviments complexos que normalment es combinen amb moviments a l'articulació del turmell.
Els arcs del peu
El peu té dues funcions importants: suport de pes i propulsió. Aquestes funcions requereixen un alt grau d'estabilitat. A més, el peu ha de ser flexible perquè pugui adaptar-se a superfícies desiguals. Els ossos múltiples i les articulacions del peu li donen flexibilitat, però aquests ossos múltiples han de formar un arc per suportar qualsevol pes.
El peu té tres arcs. L'arc longitudinal medial és el més alt i el més important dels tres arcs. Es compon de calcà, talus, naviculars, cuneïformes i els primers tres metatarsis. L'arc longitudinal lateral és més baix i més pla que l'arc medial. Està compost pel calcà, el cuboide i el quart i cinquè metataris . L'arc transversal està format pels cuneïformes, el cuboide i les cinc bases metatarsals.
Els arcs del peu es mantenen per les formes dels ossos i pels lligaments.
A més, els músculs i els tendons tenen un paper important en el suport dels arcs.
Músculs del peu
Els músculs del peu es classifiquen com intrínsecs o extrínsecs. Els músculs intrínsecs es troben al peu i causen el moviment dels dits dels peus. Aquests músculs són flexors (flexors plantars), extensors (dorsiflexors), abductors i aductors dels dits. Diversos músculs intrínsecs també ajuden a suportar els arcs del peu.
Els músculs extrínsecs es troben fora del peu, a la part inferior de la cama . El poderós múscul gastrocnemius (vedells) està entre ells. Tenen llargs tendons que creuen el turmell, s'adhereixen als ossos del peu i ajuden al moviment.
El talús, però, no té apèndixs tendinosos.
Font
Anatomia del peu, Artritis Foundation.