El maquillatge de la cama baixa
La part inferior de la cama es troba entre el genoll i el turmell. Hi ha molts músculs situats a la part inferior de la cama, però hi ha tres que són particularment coneguts: el gastrocnemius i el soleus , que són els músculs més poderosos de la part inferior de la cama i els tibialis anteriors . El tendó d'Aquil es troba també a la part inferior de la cama.
Estructura òssia de la cama baixa
La part inferior de la cama està formada per dos ossos molt forts i llargs: la tibia i la fibula.
La tibia , també coneguda com l'os de la brillantor, és la més forta i més gran de les dues. Està situat cap al centre de la part inferior de la cama. El fibula o l'os de la vedella és més petit i es troba a l'exterior de la cama inferior. La cama inferior també alberga fibres nervioses, incloent el nervi fibular superficial, el nervi fibulós profund i el nervi tibial. El múscul primari en aquesta part del cos és el gastrocnemius , que li dóna a la vedella la seva aparença de signatura i aparença muscular.
Les artèries tibials i posteriors de l'espatlla tibial i fibulosa són responsables del subministrament de sang a la cama inferior. La part inferior de la cama representa una gran part del pes corporal global d'un individu. És una estructura essencial per a qualsevol activitat que prengui pes, com ara caminar, posar-se de peu, córrer o saltar. Les afeccions que afecten la part inferior de la cama són les fractures d'estrès, la síndrome del compartiment, les fèrules i les llàgrimes musculars.
Els músculs de la cama inferior
La cama inferior es divideix en quatre compartiments que contenen els diversos músculs de la cama inferior: anterior, lateral, posterior i profund posterior.
- El compartiment anterior , al davant de la brillantor, sosté el tibial anterior, l'extensor digitorum longus, l'extensor hallucis longus i els músculs peroneus tercius. Aquests músculs treuen els dits i els peus cap amunt, un procés conegut com dorsiflexió . El tibialis anterior també ajuda a girar el peu cap a dins. Pot sentir que aquests músculs es contrauen posant la mà just a l'exterior de la tíbia i estrenyent-se el peu.
- El compartiment lateral es troba al llarg de l'exterior de la cama inferior. Conté els músculs peroneus longus i peroneus brevis. Aquests músculs treuen els peus i els peus cap a l'exterior. També ajuden a assenyalar el peu o la flexió plantar . Per sentir que aquests músculs es contrauen, posa la mà a l'exterior de la seva brillantor i gira el peu.
- El compartiment posterior conté els grans músculs que coneixem com els músculs de la pantorrilla: el gastrocnemius i el soleus. Aquest compartiment també conté músculs de plantaris. El gastrocnemius és més curt, més gruixut i té dos adjunts interns i externs. És el més visible dels músculs de la ternera. El soleus es troba per sota. Aquests tres músculs s'adhereixen al tendó d'Aquil·les, i tots ajuden amb la flexió plantar.
- El compartiment posterior profund es troba profundament a la part posterior de la cama inferior. Inclou el tibialis posterior, el flexor digitorum longus i el flexor hallucus longus. El tibialis posterior tira el peu cap a l'interior, el flexor digitorum longus flexiona els dits i el flexor hallucus longus flexiona el dit gros. Les tres ajudes en la flexió plantar.
Torneu a la llista de lesions de la cama
Fonts:
Centre de Salut de la Universitat de Connecticut. Lesions i condicions inferiors de la cama. (nd). Obtingut el 03 d'abril de 2016, de http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/