Dolors creixents en els genolls dels nens
La malaltia d'Osgood-Schlatter és una condició dolorosa que afecta el genoll o els genolls dels nens en creixement. La teràpia física per a la malaltia d'Osgood-Schlatter pot ser un tractament efectiu per ajudar a millorar la mobilitat i disminuir aquesta afecció dolorosa.
Si el vostre fill té dolor al capdavant d'un o ambdós genolls, pot patir una malaltia anomenada Osgood-Schlatter.
Aquesta condició afecta els nens que travessen brots de creixement, i es consideren principalment "dolors de genoll". Els símptomes poden impedir que el vostre fill gaudeixi d'activitats normals com córrer, saltar o posar-se en cuclillas.
Símptomes de la malaltia Osgood-Schlatter
Els símptomes típics de la malaltia d'Osgood-Schlatter poden incloure:
- Dolor just per sota de la genollera en un o ambdós genolls en un nen
- Dificultat d'estar en cuclillas i saltar a causa del dolor de genoll
- Un compàs òssi al front d'un o ambdós genolls
- Dolor a la palpació (toc) a la part davantera d'un o ambdós genolls
Si el nen es queixa d'algun d'aquests símptomes, hauríeu de portar-lo al metge. El metge pot confirmar (o descartar) el diagnòstic de la malaltia d'Osgood-Schlatter. Aleshores, el vostre fill pot començar a tractar el tractament correcte de la condició. Sovint es recomana la teràpia física per ajudar al seu fill a rebre alleugeriment del dolor de genoll de la malaltia d'Osgood-Schlatter.
Què causa la malaltia d'Osgood-Schlatter?
La malaltia d'Osgood-Schlatter és causada per la irritació del tubercle tribal, una zona propera a la part superior de l'os de la brillantor on s'adjunta el tendó rotllar.
Hi ha una placa de creixement on es produeix un creixement ràpid dels ossos a mesura que envelleix el vostre fill. El tendó del rostre sorgeix dels músculs del quàdriceps com a part de la genollera. Quan un nen passa per una fase ràpida de creixement: d'entre 10 i 15 anys d'edat, aquest tendó pot estirar de manera anormal en el seu punt d'inserció a l'os de la brillantor.
Això pot provocar dolor i un soroll visible just per sota de la ròtula.
Els nens amb Osgood-Schlatter solen tenir dolor de genoll, i també poden exhibir una gran quantitat d'altres signes, incloent:
- La tensió són els músculs del quàdriceps al davant de la cuixa
- Tensió per a la presa de forquilla
- Tensió de vedella
- Problemes d'equilibri o coordinació
El vostre fill pot tenir un o molts d'aquests signes. Consulteu amb el vostre metge si sospiteu que el vostre fill té la malaltia d'Osgood-Schlatter és un bon primer pas per obtenir el tractament correcte.
Teràpia física per a la malaltia Osgood-Schlatter.
Si el seu fill és diagnosticat amb malaltia d'Osgood-Schlatter, ell o ella pot beneficiar-se de treballar amb un fisioterapeuta. El seu terapeuta físic realitzarà una avaluació per avaluar la condició del seu fill. Posteriorment, pot fer recomanacions per tractar correctament la condició.
Les proves i mesures específiques que es poden prendre durant l'examen de fisioteràpia per a la malaltia d'Osgood-Schlatter poden incloure:
- Mesures del moviment de genollera, maluc i turmell (ROM)
- Avaluació de la palpació
- Mesura de la força de l' extremitat inferior
- Proves funcionals per a l'extremitat inferior
- Avaluació de la flexibilitat
El seu terapeuta físic utilitzarà la informació recollida durant l'avaluació inicial per idear un programa de tractament per al seu fill.
Assegureu-vos de fer qualsevol pregunta sobre la condició del seu fill i assegureu-vos que enteneu el que s'espera del vostre fill i del seu fill durant el PT.
El tractament de la malaltia d'Osgood-Schlatter pot incloure diversos components. El component més important del tractament del PT del vostre fill és un programa sòlid d'exercici per a la malaltia d'Osgood-Schlatter . Diversos tractaments de PT poden incloure:
- Exercicis d'estirament . Molts nens amb malaltia d'Osgood-Schlatter tenen una tensió en un o més grups musculars d'extremitats inferiors. Els estiraments dels isquiotibials es poden prescriure per permetre que el genoll del seu fill estigui totalment estès. La investigació mostra que els pacients amb malaltia d'Osgood-Schlatter poden tenir una disminució de la ROM de flexió de genoll, probablement per la rigidesa dels músculs del quàdriceps. Estirar els quads pot ser un altre exercici que es pugui realitzar. Els músculs tètics de la ternera també poden prevenir que el moviment normal es produeixi al voltant del genoll del nen durant les activitats de córrer, de manera que els terapeutes físics poden prescriure els trams de vedells.
- Reforç dels exercicis . El seu PT pot recomanar exercici per ajudar a millorar la forma en què els músculs del seu fill recolzen la seva articulació del genoll. Es pot prescriure l'enfortiment dels quàdriceps, els isquiotibials i els músculs de la maluc.
- Exercicis d'equilibri i coordinació . Alguns nens amb malaltia d'Osgood-Schlatter presenten un equilibri o una coordinació alterats. El vostre PT pot recomanar exercicis d'equilibri, com la T-Stance, per ajudar a millorar l'equilibri i reduir l'estrès i la tensió als genolls durant activitats d'alt nivell com correr i saltar.
- Modalitats d'alleugeriment del dolor . El fisioterapeuta del seu fill pot utilitzar modalitats físiques com la calor o el gel per ajudar a controlar el dolor que sent el seu fill. També pot usar calor abans dels exercicis d'estirament per ajudar a millorar la extensibilitat general dels músculs que s'estenen. Es poden utilitzar tècniques d'enquadernació, com l'ús de McConnell o la cinta de kinesiologia, però no s'ha demostrat la seva eficàcia. El millor tractament per a la malaltia d'Osgood-Schlatter és un programa d'exercici actiu que inclou l'estirament, l'enfortiment i la mobilitat. Els tractaments passius com la calor, la gravació o el gel poden sentir-se bé, però això no ajudarà a canviar l'estat general. És l'exercici actiu i la participació del seu fill en el seu tractament que pot ajudar a tractar eficaçment la malaltia d'Osgood-Schlatter.
Moltes persones es pregunten quant de temps durarà un programa de rehabilitació per a la malaltia d'Osgood-Schlatter. Tothom és diferent, i cada persona tindrà un programa de rehabilitació diferent per a la seva condició específica. En general, el vostre programa de PT hauria de ser relativament curt, i només pot incloure unes quantes sessions per assegurar-se que es realitzen els exercicis i que es realitzen correctament.
La majoria dels casos de malaltia d'Osgood-Schlatter són autolimitant. Això significa que el dolor del genoll s'aclarirà eventualment si no es tracta en absolut. Alguns casos duren entre 12 i 24 mesos, però poden ser més curts si s'inicia un programa d'exercici adequat quan el nen és diagnosticat per primera vegada. Aquest petit cop al capdavant del genoll del seu fill probablement romandrà permanentment, però no hauria de causar cap dolor ni limitacions funcionals com la seva edat materna.
Primers passos a prendre
Si el vostre fill és diagnosticat amb la malaltia d'Osgood-Schlatter, hi ha alguns problemes que hauria de fer per iniciar el tractament adequat . En primer lloc, no espereu. Tot i que el vostre fill pot estar queixant de dolor de genoll, aquest símptoma sol ser de curta durada i no significa necessàriament cap perill o perill per al seu fill o els seus genolls.
Quan es diagnostica la malaltia d'Osgood-Schlatter, és possible que el seu fill no vulgui evitar activitats agreujants durant diverses setmanes. Això pot incloure evitar activitats esportives i d'alta intensitat. Un breu període de repòs pot ajudar a disminuir el dolor de genoll amb una pressió repetitiva al tubercle tibial i la placa de creixement.
Hauríeu de començar immediatament un programa de teràpia física activa si el vostre fill ha estat diagnosticat amb una malaltia d'Osgood-Schlatter, per què? Com que això pot ajudar al seu fill a obtenir el control sobre la seva condició. Un programa de teràpia física pot ajudar al seu fill a resoldre ràpidament les seves queixes doloroses i ajudar a prevenir episodis futurs de dolor de genoll.
Una paraula de
Si el vostre fill es queixa del dolor de genoll i és diagnosticat amb la malaltia d'Osgood-Schlatter, pot beneficiar-se de treballar amb un terapeuta físic per aprendre a gestionar millor la malaltia. El vostre PT pot mostrar al vostre fill els exercicis correctes que cal fer per ajudar a millorar la mobilitat i disminuir el dolor als genolls. D'aquesta manera, el seu fill pot tornar a l'activitat normal de manera ràpida i segura.
Fonts:
Scaron; arčević, Z. Dorsiflexió limitada al turmell: un factor predispositor a Morbus Osgood-Schlatter? Cirurgia de genoll, traumatologia esportiva, artroscòpia. 16 (726) Agost de 2008.
Tzalach, A, et al. La correlació entre la flexió del genoll i el rang de moviment inferior i la síndrome d'Osgood-Schlatter entre els futbolistes adolescents. BJMMR. 11 (2), 2016.