Dos problemes musculars i articulars lligats als xiscles de creixement
Els dolors creixents no són només un terme que s'aplica als reptes emocionals de la infància sinó també als físics. Els nens i nenes d'edats compreses entre els nou i els 14 anys es queixen de dolors musculars i articulars directament associats amb brots de creixement pubescens.
El terme "dolor creixent" no suggereix un diagnòstic particular sinó que s'utilitza per descriure els símptomes generals del dolor musculoesquelètic vist exclusivament en l'adolescència.
Dues d'aquestes condicions solen associar-se a això:
Apophysitis
Una de les causes més freqüents de dolors creixents en els nens és una condició coneguda com apophysitis. En pediatria, es refereix a la inflamació del cartílag de creixement que es troba en els nens i nenes que serveix com a lloc d'acoblament de músculs i tendons. L'apophysitis també pot desenvolupar-se en atletes a causa de l'estirament repetitiu del múscul al lloc d'unió òssia.
Tot i que l'apofisitis pot desenvolupar-se en nens a causa dels mateixos tipus d'estrès repetitiu, sovint s'associa amb el mateix creixement.
Durant la pubertat, el ràpid creixement de l'os sovint supera la capacitat de la unió muscular-tendó per estirar-se prou. Això augmenta la tensió al lloc d'unió i desencadena una resposta inflamatòria , incloent inflor localitzat, dolor i tendresa. En els atletes joves, la formació i la competència afegeixen a l'estrès.
Els símptomes de l'apophysitis generalment empitjoren amb els esports i poden continuar fins a la nit, interferint amb el son.
El dolor i la inflor solen millorar amb la resta, l'aplicació de gel i medicaments antiinflamatoris no esteroïdals com Advil (ibuprofeno) o Aleve (naproxen). La restricció del moviment és de vegades necessària, incloent l'ús d'un genoll ortopèdic o inserit de sabates.
Dolor muscular endarrerat (DOMS)
Una altra causa de dolors creixents que es descriu amb freqüència és l'endarrerit dolor muscular (DOMS), una condició que també afecta els adults.
Els nens DOMS normalment es queixen de dolor a les dues cames, més concretament a les cuixes i / o vedells. Els símptomes poden variar des del dolor i la rigidesa fins als calambres greus i gairebé sempre es produeixen dins d'hores d'un esdeveniment esportiu o atlètic. Els símptomes en els nens no solen persistir durant més de diverses hores i solen resoldre's al matí.
Els DOMS es diferencien en adults, ja que els símptomes apareixeran més sovint entre 24 i 74 hores després de l'exercici i trigaran fins a set dies a resoldre's completament.
En els nens, DOMS està relacionat amb contraccions excèntriques (allargament) de les cames. Si experimenta un creixement de creixement pediàtric, la tensió muscular pot ser ja elevada a causa de la longitud expandida de la fibula i la tíbia (ossos de vedella) i el fèmur (os de la cuixa).
El tractament de DOMS en nens és similar al de l'apofisi. Limitar l'activitat esportiva, especialment la intensitat i durada d'un esport, pot ser necessari si persisteixen o pateixen els símptomes.
> Fonts: &
> Santos, R .; Rossi, R .; i Rosa, E. "Percepció del dolor muscular d'inici endarrerit en nens i adults formats, presentats a una sessió de capacitació de força excèntrica". Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. i Rodenberg, R. "Apophysitis de les extremitats inferiors". Pediatria contemporània. 2011; 12 (1): 342-90.