Si tens dolor de genoll , el teu metge pot referir-te a teràpia física. Allà, el vostre terapeuta físic usarà diversos tractaments i exercicis per ajudar a disminuir el dolor i millorar la vostra mobilitat funcional general.
Si el dolor del genoll està causat per una osteoartritis del genoll , és possible que tingui problemes per doblegar i estirar el genoll, i el genoll es pot sentir inflat de tant en tant.
Aquesta rigidesa i inflor poden evitar que camines amb normalitat.
Crea-ho o no, la teràpia física no ajuda a tots amb dolor de genoll. De vegades la pèrdua de rang de moviment (ROM) i la debilitat són massa grans, i el dolor i la inflor no es poden controlar. El vostre terapeuta físic us remetrà al vostre metge si aquest és el cas. Moltes vegades, el metge pot consultar un cirurgià ortopèdic que determinarà si és necessària una cirurgia total de reemplaçament del genoll (TKR) per ajudar a disminuir el dolor del genoll i millorar la seva mobilitat general.
Si teniu un TKR, és probable que necessiteu teràpia física i rehabilitació després de la cirurgia. Podeu participar en la teràpia física poc després de la cirurgia i és possible que necessiteu teràpia durant alguns mesos després de la cirurgia total del genoll.
A l'Hospital
Probablement, la vostra cirurgia TKR es durà a terme en un centre hospitalari o quirúrgic.
Moltes vegades, la teràpia física després de l'operació aguda després d'un TKR comença el dia després de la cirurgia. Si la cirurgia té lloc a primera hora del matí, un terapeuta físic pot fins i tot visitar-vos al vostre costat del llit el mateix dia que la vostra cirurgia.
Algunes coses que el vostre terapeuta físic us poden ajudar a l'hospital inclouen:
- Utilitzeu els dispositius d'assistència, com un caminador o muletas
- Exercicis per ajudar a millorar el vostre rang de moviment
- Reforç dels exercicis
- Ús de la vostra màquina de moviment passiu continu
- Aprendre a caminar (entrenament de marxa)
- Escalada escalada
- Dolor i control d'inflor
Assegureu-vos de parlar amb el seu metge per entendre exactament què esperar de la teràpia física a l'hospital després de la cirurgia total del genoll.
Rehabilitació sub-aguda
Moltes vegades després d'un TKR, pot ser donat d'alta a l'hospital i poder anar directament a casa. Ocasionalment, és possible que necessiteu una teràpia física més àmplia i una atenció d'infermeria després de la cirurgia. És possible que no estigueu a punt per tornar a casa després de l'alta hospitalària per falta de suport familiar, dificultat per la mobilitat o altres problemes que requereixin una atenció més intensiva del que rebrà a casa seva.
Si aquest és el cas, el vostre metge pot admetre-lo a un centro de rehabilitació subaguda després del reemplaçament total del genoll. Allà, el vostre fisioterapeuta treballarà estretament amb altres membres d'un equip de rehabilitació per ajudar-vos a millorar la vostra mobilitat funcional perquè pugui tornar a casa. Els membres del vostre equip de rehabilitació poden incloure:
- Metges
- Terapeutes físics
- Terapeutes ocupacionals
- Infermeres
- Treballadors socials
- Logopeda
- Psicòlegs
La teràpia física a l'hospital sub-agut de rehabilitació se centrarà en la vostra mobilitat funcional, com ara l'escalada per caminar i escales. Treballar amb la mobilitat del llit i les transferències a temps real també poden ser un component del vostre programa de rehabilitació. També es poden incloure exercicis per continuar millorant la ROM i la força. L'objectiu principal de la teràpia física a l'hospital de rehabilitació és millorar la vostra mobilitat funcional segura per poder tornar ràpidament a casa després de la cirurgia TKR.
A casa
Quan hagueu tornat a casa després de la cirurgia de TKR, és possible que encara estigui limitat en la seva mobilitat funcional i pot ser que tingui dificultats per deixar la seva casa per assistir a la teràpia física.
En aquest cas, pot rebre serveis de teràpia física a casa seva.
La teràpia física de l'atenció domiciliària es centrarà en continuar millorant la vostra força i ROM i en la millora de la vostra mobilitat funcional general. El seu terapeuta físic també pot oferir tractaments a casa per ajudar a controlar el dolor i la inflamació al genoll.
A la clínica ambulatòria
Una vegada que la vostra mobilitat ha millorat prou perquè us deixeu la vostra casa de forma segura, el vostre metge us pot remetre a la teràpia física ambulatorial per continuar amb la vostra rehabilitació TKR. Seu metge pot sol·licitar que assistiu a la teràpia física en una clínica específica, o podeu trobar una clínica de teràpia física propera a la vostra llar.
El focus principal de la teràpia física ambulatorial és maximitzar la seva força, ROM i mobilitat funcional. Es poden utilitzar modalitats terapèutiques per ajudar a millorar la força muscular, controlar el dolor o disminuir la inflamació. El seu terapeuta físic també pot treballar per millorar el seu nivell de resistència general, ja que el seu viatge és una bicicleta estacionària com a part del seu programa de rehabilitació. La vostra incisió quirúrgica pot ser apretada i el vostre fisioterapeuta pot realitzar movilitzacions de cicatrius específiques per ajudar a millorar la mobilitat del teixit cicatricial al front del genoll.
En general, pot esperar tornar a la normalitat en uns 2-3 mesos després de la cirurgia total del genoll. Tothom és diferent, així que assegureu-vos de treballar estretament amb el vostre metge i fisioterapeuta per entendre què heu d'esperar.
Una paraula de
La cirurgia total de reemplaçament de genoll pot ajudar a disminuir el dolor de genoll per artrosi. Després del TKR, podeu beneficiar-vos d'un programa de rehabilitació per tornar-vos a moure. Treballar amb força en la teràpia física us pot ajudar a maximitzar la vostra mobilitat després de la cirurgia per ajudar-vos a tornar de forma ràpida i segura a l'activitat i la funció normals.
Font:
Hertling, Darlene i R. Kessler. Gestió dels trastorns musculoesquelètics comuns: principis i mètodes de fisioteràpia. 4. Baltimore: Lippincott Williams i Wilkins, 2005