Per què estic tan cansat? Símptomes i causes de la fatiga del càncer
La fatiga del càncer és un dels símptomes més freqüents i molestos que pot experimentar durant el tractament del càncer de pulmó. En un estudi, els supervivents del càncer cita la fatiga com a interferència amb la seva qualitat de vida més que les nàusees, la depressió i el dolor combinats. A més de disminuir la qualitat de vida, la fatiga pot ser un factor de risc per a la reducció de la supervivència.
Tots parlem d'estar cansats, però la fatiga associada amb el tractament del càncer és molt diferent.
Què sent el fatiga del càncer, què el provoca i què pot fer per sentir-se millor?
Senyals i símptomes
La fatiga del càncer és diferent del cansament normal: el tipus de cansament que experimenta després d'un dia atrafegat, o quan no ha tingut suficient son. Amb cansament del càncer, pot sentir-se cansat malgrat el descans d'una excel·lent nit, i la determinació (o la cafeïna) no funciona per superar-la. Vostè pot experimentar algun d'aquests símptomes a mesura que viu amb fatiga durant el tractament del càncer:
- Un sentit aclaparador de cansament sovint es descriu com cansament del "cos sencer"
- Cansament que persisteix tot i descansar
- Estar cansat fins i tot amb activitats senzilles, com ara anar a la bústia
- Dificultat de concentració
- Sentir-se més emocional del que normalment ho faria
- Ràpid aparició de cansament
- Menys ganes de participar en activitats que solem gaudir
Tothom experimenta la fatiga del tractament del càncer de diferents maneres, però la majoria de la gent està d'acord que és un sentit diferent de cansament que el que van experimentar abans del tractament del càncer.
Causes
Hi ha moltes causes de fatiga. Alguns d'aquests es relacionen amb el mateix càncer, alguns a causa del tractament i altres relacionats amb l'estrès diari de la vida amb el càncer de pulmó. Alguns d'aquests són tractats; mentre que altres es poden gestionar reconeixent les vostres limitacions en aquest moment i fent els ajustos necessaris.
Investigacions recents suggereixen que la inflamació pot jugar un paper clau i subjacent en la fatiga del càncer.
Algunes de les causes de la fatiga durant el tractament del càncer inclouen:
- El propi càncer . Els canvis en el teu metabolisme a causa del propi càncer poden drenar la teva energia
- Tractament i efectes secundaris del tractament . La quimioteràpia , la radioteràpia i la cirurgia poden contribuir al cansament
- Falta d'alè. L'augment de la tasca de respirar quan no se sent respirar pot sagnar la vostra energia
- Depressió. La depressió i la fatiga solen anar de la mà, i pot ser difícil determinar quins símptomes van ser els primers
- Anèmia. L'anèmia , deguda al sagnat després de la cirurgia, a la quimioteràpia o simplement a la malaltia, pot reduir el nivell energètic
- Un baix nivell d'oxigen a la sang ( hipòxia ). La sang pobra d'oxigen pot fer-te sentir més cansat
- Medicaments. Diversos medicaments utilitzats durant el tractament del càncer, inclosos els medicaments per al dolor, poden contribuir a la fatiga
- Dolor incontrolat. El dolor augmenta clarament la fatiga, per la qual cosa és important discutir qualsevol dolor incontrolat que tingueu amb el vostre oncòleg
- Falta de descans o descansa massa. Tant la falta d'excés de descans com l'excés poden augmentar la fatiga
- Immobilitat i falta d'activitat . La descomposició, des del temps que es passa a l'hospital o la recuperació a casa, pot reduir el nivell energètic
- Estrès L'estrès pot fer-te sentir més cansat, i l'estrès d'estar limitat per la fatiga augmenta encara més
- Dificultat per menjar. Això es deu sovint a la pèrdua de la gana , les úlceres a la boca o els canvis de gust . La nutrició insuficient pot reduir la seva reserva i afegir-la al sentit del cansament
Gestió
El més important que pots fer per tu mateix és reconèixer que la fatiga del càncer és real i única. Compartiu els símptomes amb el vostre oncòleg a cada visita. Ell o ella voldran descartar qualsevol causa tractable com l'anèmia.
Enfrontament
Si és teu estimat afrontar la fatiga del càncer i no a tu mateix, tingueu en compte que aquest símptoma és molt real.
De fet, moltes persones amb càncer se senten frustrats perquè els seus éssers estimats no ho entenguin. A més de la fatiga, comprova què han compartit les persones que viuen amb càncer de pulmó en aquest article sobre " el que realment es vol viure amb càncer ".
Quan parlar amb un metge
Ha de compartir els símptomes que experimenta amb el seu oncòleg, inclosa la fatiga, a cada cita. Pot tenir suggeriments per fer front o considerar canvis en el pla de tractament. S'estan duent a terme estudis clínics que estudien els dos medicaments (com Ritalin) i l'assessorament conductual cognitiu ("teràpia de la xerrada") com a mètodes per tractar la fatiga del càncer. Assegureu-vos que contacteu amb el vostre equip d'assistència sanitària entre visites si observeu canvis bruscos en el vostre nivell d'energia, si el vostre cansament interfereix amb activitats diàries com ara menjar o si troba que fer front a la fatiga del càncer s'ha vist aclaparant d'alguna manera .
> Fonts:
> Bower, J. Mecanismes de fatiga, factors de risc i tractaments relacionats amb el càncer. Ressenyes de natura. Oncologia Clínica . 2014. 11 (10): 597-609.
> Institut Nacional del Càncer. Fatiga (PDQ) - Versió professional sanitària. Actualitzat 28/08/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq