Com obtenir el vostre equip i començar successivament el tractament de l'apnea del son
Una vegada que se us diagnostica l'apnea del son , establir-se al llit per passar la primera nit usant la pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) pot ser una mica intimidant. Què heu d'esperar quan utilitzeu la teràpia de CPAP? Com ho configures? Quins obstacles inicials pot haver de superar? Conegui l'experiència inicial de tractar amb CPAP i com començar successivament en el camí correcte.
Obtenció del vostre equip CPAP
La majoria de les persones que utilitzen CPAP primerament seran avaluades per un metge en una clínica de son i es sotmetran a un estudi de son per diagnosticar la gravetat de la seva apnea del son. Després de revisar els resultats i diverses opcions de tractament, molts optaran per utilitzar CPAP, ja que és el tractament estàndard d'or. Per obtenir l'equip, s'han de prendre diverses decisions.
Una de les primeres consideracions importants és com determinar la configuració de pressió adequada per a la màquina. Aquesta configuració es pot determinar empíricament (el metge selecciona una pressió o un rang de pressions en funció de les seves necessitats estimades), o bé amb un estudi de valoració en el centre de la segona nit. Amb un estudi de titulació, una tecnologia de son pot ajustar les pressions cap amunt per assegurar-se que la seva apnea es resolgui i que ja no es ronqui. Aquest estudi es pot recomanar per a persones que tenen problemes de salut més complicats, especialment aquells amb apnea central a causa de la insuficiència cardíaca, l'ús de fàrmacs narcòtics o un cop.
Aquesta condició pot requerir que es resolgui la teràpia bilateral .
El metge generarà una recepta per escrit per als equips CPAP. Es pot prescriure un CPAP de pressió fixa, AutoCAP (APAP), bilevel (de vegades anomenat BiPAP o VPAP), o fins i tot una teràpia més sofisticada com la servoventilación adaptativa (ASV).
La prescripció pot especificar una marca, o es pot mantenir genèricament bo per a qualsevol dels fabricants com ResMed, Respironics, Fisher & Paykel o altres. El metge del son també pot prescriure tubs calents , xeringues i màscares específiques de CPAP .
Una vegada que tingui la seva recepta, el portarà a un proveïdor d'equips mèdics duradors (DME). Igual que una recepta mèdica que pot portar a qualsevol farmàcia que trieu, també pot prendre la vostra prescripció CPAP a qualsevol proveïdor de DME que seleccioneu. Aquests proveïdors no solen associar-se a les clíniques de son, ja que això pot representar un conflicte d'interès per a determinats seguros com Medicare. Tanmateix, és recomanable que seleccioneu una empresa DME amb coneixements sobre equips de son, i el vostre metge pot oferir-vos recomanacions sobre empreses preferides a la vostra zona.
Es programarà una visita amb el proveïdor DME per obtenir el CPAP. Durant aquesta trobada, que pot trigar fins a una hora, se us introduirà a la màquina. Espereu una mica d'educació sobre l'ús bàsic, la neteja i el manteniment del dispositiu. També tindràs una màscara CPAP i la farem servir breument. Heu de triar una màscara que sigui còmoda i, si no us satisfà, demana veure i provar altres opcions.
Se us donarà els subministraments i assistència per començar, però després tindreu la vostra casa CPAP.
Porteu la vostra CPAP a casa
Pot ser apassionant portar el vostre CPAP a casa: pot representar una oportunitat per dormir millor i despertar sensació d'actualització, una experiència que potser ha estat perdent durant mesos o fins i tot anys. Per començar, haureu de trigar uns minuts a posar les coses en marxa.
Seleccioneu un lloc al vostre dormitori perquè resideixi CPAP. Voldreu assegurar-vos que estigui prou a prop del vostre llit perquè el tub es pugui accedir des del dispositiu cap a on pugui moure's al llit. La majoria de les persones la posen a la nit, o simplement a la vora del llit o a la vora del terra.
Tingueu en compte que haureu de connectar-lo a una font d'alimentació. Una vegada que heu triat un lloc per a això, haureu d'omplir l'aigua del dipòsit humidificador. (Els fabricants recomanen utilitzar aigua destil·lada, però moltes persones amb fonts d'aigua potable utilitzen aigua de l'aixeta). Estaràs preparat per utilitzar el CPAP per primera vegada.
Ús de CPAP per primera vegada
Atès que ja tenia la màscara instal·lada a l'oficina de DME, hauríeu de poder-la instal·lar amb relativa facilitat. Apreteu les corretges del barret i assegureu-vos que s'adapti bé, però no massa ajustat. Vostè podrà avaluar l'aptitud per saber amb seguretat quan enceneu el CPAP. Premeu el botó d'engegada i la màquina s'ha d'activar. Pot començar a baixa pressió, i els models més nous sovint tenen una funció de verificació de fuites. També podeu configurar la configuració de temperatura i humitat a la majoria de les màquines.
Una vegada que tingueu la màscara situada, pugeu sota les cobertes i us feu còmodes. Algunes persones estan intimidades pel potencial de les fuites i es troben a l'esquena, sovint encara com una estàtua. Trobareu que, a mesura que s'acostumi, es mourà amb més llibertat, sense cap preocupació excessiva.
A continuació, començareu a centrar-vos en el vostre patró de respiració. Podeu trobar inicialment incòmode respirar contra la pressió del CPAP. Mantingueu la boca tancada amb una màscara nasal, o l'aire s'escapoleix d'ella. A mesura que respireu pel nas, hi haurà certa resistència. A mesura que respireu, sentiràs que la màquina està donant un alè més. Si utilitzeu una màscara de cara completa, podeu respirar a través del nas o la boca. Acostumar-se a aquest patró de respiració pot trigar diversos minuts. Si lluites, és possible que vulgueu practicar la respiració lentament amb el CPAP mentre veu la televisió o escolteu música. Això us distreuran, i s'adaptarà més fàcilment.
Quan utilitzeu CPAP per primera vegada, és possible que us llegeixi una mica més de quedar-se adormit; això millorarà amb el temps. Pot ser útil anar a dormir una hora més tard del que és habitual perquè et adormes més fàcilment. També podeu trobar altres dificultats. És possible que hàgiu d'ajustar la vostra màscara per evitar dolors de pressió o pressió a la cara o a les orelles. Si la boca cau oberta durant el son, això pot provocar una boca seca i necessitarà un toc de pell. Abordar aquests problemes inicials amb solucions de compliment pot marcar una gran diferència.
Una paraula de
En superar qualsevol obstacle primerenc, s'establirà en el camí correcte que us conduirà a descansar i sentir-se millor. Si teniu problemes, mantén un contacte estret amb el vostre proveïdor de DME i el metge del son per atendre les vostres inquietuds. La majoria de les persones poden tenir èxit amb CPAP, i hi ha altres opcions disponibles per tractar l'apnea del son si no ho feu.