S'ha descobert un enllaç genètic en dones amb Síndrome d'Ovari Poliquístic (PCOS). Algunes investigacions fins i tot pensen que les dones comencen a desenvolupar PCOS a l'úter. Els investigadors encara no estan segurs del que exactament causa PCOS i mentre que una cerca ràpida a Internet us donarà molts llocs que prometen una cura per a PCOS, aquests llocs enganyosos amb màrqueting intel·ligent venen productes que prometen una pèrdua de pes o una cura que no " t existeix
Malauradament, no hi ha cura per a PCOS. Però, com la diabetis tipus 2 , és una condició que es pot gestionar amb canvis de vida, medicaments, suplements i revisions rutinàries amb el metge.
Administració de PCOS
Tot i que no hi ha cura per a PCOS, es pot gestionar fent alguns ajustos en el vostre estil de vida . Hi ha hagut una gran quantitat de cobertura mediàtica sobre la creixent epidèmia d'obesitat i la necessitat de canviar la nostra dieta i hàbits d'exercici. Això és especialment cert per a les dones amb SOP perquè les dones amb aquesta síndrome són més propenses a complicacions de salut relacionades amb el cor i el sucre en la sang . És més probable que tinguin pressió arterial alta i colesterol elevat. Tenir aquests dos factors posa a les dones un PCOS amb major risc de patir un atac cardíac o un accident vascular cerebral. Si no esteu segur d'on començar, consideri treballar amb un nutricionista dietista registrat que s'especialitza en PCOS.
Tot i que fer canvis en la dieta i els hàbits d'exercici no guareixen PCOS, poden ajudar a reduir el risc de complicacions futures de salut.
No cal eliminar per complet un tipus d'aliment o un altre, sinó treballar per reduir la quantitat de sucre (sucre blanc i processat) que menja, i augmentar la seva ingesta de fruites , verdures, grans sencers i proteïnes magres. També haureu d'incorporar alguna forma d'exercici habitual a la vostra rutina.
Comenceu lentament i feu el vostre camí a mesura que puguis. Assegureu-vos de parlar del vostre nou pla d'exercicis amb el vostre metge.
Tractar PCOS
Tractar PCOS implica gestionar els símptomes i els vostres objectius particulars. Si està molestat per un augment del creixement o la pèrdua del cabell , l'acne o altres símptomes físics, hi ha medicaments, com ara la espironolactona i la píndola de control de la natalitat, disponibles per tractar-los. També pot prendre medicaments específics d'acne o pèrdua de cabell.
Si no rep un període regular, això pot augmentar el risc de càncer d'endometri. Fer la pastilla farà que els cicles es regulin, minimitzant el risc. Si intenteu quedar embarassada, de nou, el vostre ginecòleg o especialista en infertilitat pot prescriure un programa de tractament per ajudar-vos.
Si està lluitant per baixar de pes i és resistent a la insulina, pot beneficiar-se del tractament amb metformina o inositol .
Tot i que el PCOS mai es va, la gestió no pot empitjorar ni desenvolupar malalties més greus. L'important és entendre la síndrome i quins són els seus objectius de tractament. Parleu amb el vostre metge quan sigui necessari i assegureu-vos que aquests objectius estiguin adreçats.