Un dels suplements dietètics més estudiats a la població de PCOS és l'inositol. I amb raó: els tipus d'inositol de Myo (MYO) i d-Chiro-inositol (DCI) han demostrat que milloren molts dels aspectes metabòlics i reproductius del PCOS. Aquests beneficis inclouen millores del colesterol , la insulina, els andrògens i el pes. Les dones que prenen inositol informen menys desitjos.
El millor de tot és que MYO ha demostrat que augmenta la fertilitat millorant la qualitat dels òvuls i la restauració de la regularitat menstrual i redueix el risc de la diabetis gestacional.
Tot i que els tipus MYO i DCI ofereixen molts beneficis a les dones amb PCOS, ara una nova investigació demostra que és la combinació dels dos tipus, en la relació natural del cos que mostra més beneficis.
Què és Inositol?
Inositol és membre de les vitamines B i un component de la membrana cel·lular. L'inositol es troba en aliments com ara fruites, fesols, grans i fruits secs i també es fa pel cos. Si bé hi ha nou tipus d'inositol, és el MYO i el DCI que han mostrat els millors beneficis en PCOS. Això és degut a que es creu que les dones amb PCOS poden tenir un defecte en la capacitat del cos per utilitzar MYO i DCI, contribuint a la resistència a la insulina . MYO i DCI funcionen com a missatgers secundaris que transmeten senyals involucrades en la regulació de la insulina.
Beneficis de Myo i d-Chiro Inositol combinats
MYO i DCI són molècules separades que funcionen de manera diferent en el cos.
El DCI es fa a partir de MYO a petició . El cos manté una ràtio de plasma normal de MYO a DCI de 40: 1. La relació entre MYO i DCI en el fluid fol·licular és molt superior: 100: 1. Els fol·licles amb oòcits d' alta qualitat tenen una concentració molt més gran de MYO.
Un desequilibri en la relació normal de MYO a DCI pot afectar la qualitat de l'ou.
Quan només es va administrar DCI a dosis elevades (600-2400 mg al dia), es va observar que afecta negativament la qualitat dels oòcits i la resposta ovàrica. A més, com més alta sigui la dosi de DCI (i més desequilibrada la relació entre MYO i DCI), pitjor es produeix la qualitat de l'oòcit i la resposta de l'ovari .
MYO ha estat ben documentat per ser superior al DCI en la millora de la resistència a la insulina, la qualitat dels òvuls i la reducció del risc de diabetis gestacional en dones amb PCOS. Tanmateix, quan MYO es combina amb DCI en la relació òptima, es veuen els millors resultats.
En un estudi publicat a la revista d' Arxius de Ginecologia i Obstetrícia , les dones amb SOP sota FIV van ser tractats amb una combinació de MYO i DCI en la relació fisiològica de 40: 1 o 500 mg de DCI sol. La teràpia combinada va ser capaç de millorar la qualitat dels oòcits i embrions, així com les taxes d'embaràs, mostrant que MYO juga un paper crucial en l'ovari en dones de PCOS i els beneficis de MYO i DCI en la relació òptima.
En un altre estudi publicat aquest any a la Revista Europea de Ciències Mèdiques i Farmacològiques , les dones amb sobrepès amb PCOS van rebre MYO i DCI o MYO sols durant sis mesos. Al final del tractament, la suplementació combinada amb MYO i DCI va ser més eficaç a l'hora de reduir els paràmetres metabòlics en comparació amb el grup MYO.
Els autors van concloure que "l'administració conjunta de MI i DCI en la proporció de plasma fisiològic (40: 1) hauria de ser considerada com el primer enfocament en PCOS.
Què s'ha de saber sobre prendre Inositol?
Es recomana que les dones amb PCOS prenguin una quantitat combinada de MYO (2-4 grams) i DCI (50-100mg) en la proporció fisiològica de 40: 1.
En general, MYO i DCI són ben tolerats però poden provocar un baix nivell de sucre en la sang , especialment si es prenen medicaments o altres suplements que redueixen el sucre en la sang. Com sempre, consulteu amb el metge abans de començar l'inositol.
> Fonts:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Efectes metabòlics i hormonals del Myoinositol en dones amb síndrome d'ovari poliquístic: una prova de doble cec. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositol més que D-Chiro-Inositol és capaç de millorar la qualitat dels oòcits en els cicles d'injecció intracitoplásmicos de l'esperma. Una prova prospectiva, controlada i aleatoritzada. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Mònaco I, Muraca U. [Dieta, Metformina i Inositol en dones amb sobrepès i obesos amb síndrome d'ovari poliquístic: efectes sobre la composició corporal]. Minerva ginecològica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Avaluació de la modificació del perfil clínic, endocrí i metabòlic dels pacients amb Síndrome PCOS tractat amb MYO-Inositol]. Minerva ginecològica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et al. Resposta diferent de la insulina a l'administració de Myo-Inositol en pacients amb síndrome d'ovari poliquístic obès. Ginecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Examen controlat amb placebo a doble blindatge aleatoritzat: efectes del Myo-Inositol sobre la funció ovàrica i els factors metabòlics en dones amb PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Agents de sensibilització d'insulina sols i en co-tractament amb r-FSH per a la inducció d'ovulació a les dones de PCOS. Ginecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositol i la seva significació en la síndrome d'ovari poliquístic: una revisió sistemàtica. Ginecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-Inositol en pacients amb síndrome d'ovari poliquístic: un nou mètode per a la inducció de l'ovulació. Endocrinologia ginecològica, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, et al. MYO-Inositol pot prevenir la diabetis gestual en dones de PCOS. Ginecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. ¿Necessita l'ovari D-Chiro-Inositol? J Ovarian Res. Maig 15; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. La justificació del tractament combinat de Myoinositol i D-Chiro-Inositol per a la síndrome d'ovari poliquístic. J Clin Pharmacol. Octubre 2014; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. La teràpia combinada amb Myoinositol i D-Chiro-Inositol redueix el risc de malaltia metabòlica en pacients amb sobrepès de PCOS en comparació amb la suplementació de Myoinositol sol. Eur Rev Med Pharmacol Sci. Maig de 2012; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. La teràpia combinada Myoinositol Plus D-Chiro-Inositol, més que D-Chiro-Inositol, és capaç de millorar els resultats de la FIV: Resultats d'un assaig controlat aleatoritzat. Arch Gynecol Obstet. 28 de desembre de 2013; 6 (6): 1405-11.