Hi ha molta pressió per ser positiu tot el temps
Els mitjans de comunicació social estan plens de comentaris d'individus ben intencionats que recorden a aquells amb càncer de mama, qualsevol càncer per a això, per lluitar contra la seva malaltia i mantenir una actitud positiva. Això es deu a que aquestes dues activitats són importants per a la seva supervivència.
La majoria de nosaltres hem compartit el mateix missatge amb amics i éssers estimats que viuen amb càncer de mama.
Però, mentre aquests missatges volen ser útils, segons estudis, no són ni constructius ni precisos. Col·loquen una càrrega a la persona amb càncer, que té prou a la seva placa tractant de fer front a la por, els efectes secundaris, les preocupacions financeres i l'impacte del càncer sobre la seva família.
Un diagnòstic de càncer comporta un ventall d'emocions que fan que assolir i mantenir una actitud positiva sigui un repte poc realista. Es diu que mantenir una actitud positiva sovint causa sentiments de culpa per a la persona amb càncer. Moltes vegades, els que tenen càncer no comparteixen com se senten realment per temor a no arribar a ser positius, que només els aïlla més en un moment en què necessiten tot el suport que poden obtenir.
Alguns pacients, a més d'altres en el seu cercle de família i amics, volen creure que tenen el poder de controlar els resultats de les seves malalties greus. Tot i que això pot generar comoditat, simplement no és cert.
El problema d'abastar aquest sistema de creença es produeix quan les persones amb càncer no funcionen bé i comencen a culpar-se pel seu deteriorament de la salut.
A continuació, hi ha els que creuen que algunes persones, basades en les seves personalitats, probablement siguin més propensos a contraure el càncer i morir-ne. En realitat, la majoria dels resultats de l'estudi no mostren un vincle entre la personalitat i el càncer.
I, els pocs estudis que donaven suport a aquesta premissa es van trobar defectuosos perquè estaven mal dissenyats i controlats.
Per exemple, un estudi de 2007 inclou més de 1,000 persones amb càncer. Va trobar que l'estat emocional d'un pacient no tenia influència en la seva supervivència. El científic i el cap d'equip d'estudi, James C. Coyne, doctor a la Facultat de Medicina de la Universitat de Pennsylvania, van informar que els resultats de l'estudi es van afegir a la creixent evidència que no mostra cap base científica per a la noció popular que una actitud optimista és fonamental per "superar" "càncer".
L'any 2010 es va publicar l'estudi científic més gran i millor dissenyat. L'estudi va seguir 60.000 persones durant almenys 30 anys i es va controlar per fumar, usar alcohol i altres factors de risc coneguts del càncer. El resultat no només mostrava un vincle entre la personalitat i el risc general del càncer, sinó també que no hi havia un vincle entre els trets de la personalitat i la supervivència del càncer.
Hi ha hagut investigacions en àrees de psicoteràpia i reducció de l'estrès, amb investigadors que estudien els possibles efectes sobre la supervivència del càncer. Aquests estudis van donar lloc a resultats mixtos, que van generar confusió per als pacients, familiars, amics i mitjans de comunicació.
Un bon exemple d'aquest tipus de confusió es pot veure en un estudi realitzat per David Spiegel i els seus col·legues el 1989, que semblava vincular una diferència de supervivència amb la integració d'un grup de suport.
No obstant això, quan altres investigadors van realitzar estudis similars, no van obtenir els mateixos resultats.
A més, una revisió de l'estudi del 2004 -una que analitzava els resultats de molts estudis ben dissenyats de pacients amb càncer que obtenien psicoteràpia- va trobar que més de 1.000 pacients, que es van trobar en els resultats finals, van indicar clarament que estar en teràpia era útil per afrontar amb el seu càncer. No obstant això, no va tenir cap impacte sobre la supervivència.
El 2007, els nous investigadors van revisar tots els estudis previs sobre la teràpia i el seu impacte sobre la supervivència del càncer. Van trobar que cap assaig clínic aleatori elaborat per mirar la supervivència i la psicoteràpia ha demostrat un efecte positiu en la supervivència del pacient.
Tanmateix, la investigació indica que donar accés als pacients amb càncer a informació sobre els seus càncers en un entorn de suport, així com donar-los l'oportunitat d'obtenir i donar suport als altres en el grup, reduir la tensió, l'ansietat, la fatiga i ajudar els pacients fer front a la depressió.
Tot i que els grups de suport tenen un paper fonamental en la millora de la qualitat de vida d'un pacient, l'evidència científica dura no recolza la idea que grups de suport o altres formes de teràpia de salut mental poden ajudar a que les persones amb càncer visquin més temps.
> Fonts:
> La supervivència del càncer no està relacionada amb una actitud positiva, es troba l'estudi. Associació Psicològica Americana. Gener de 2008, Vol 39, N ° 1.
> Actituds i Càncer, Societat Americana del Càncer.
> Psicologia positiva en l'atenció del càncer: mala ciència, reclamacions exagerades i medicaments no comprovats, anals de la medicina del comportament.