Consells per avançar pels primers dies
Pot ser devastador per saber que el seu fill ha estat diagnosticat amb síndrome de Down . Després de mesos d'espera per a un nadó sa, el món es posa al dia amb les novetats. Els primers dies després del naixement del nadó poden ser molt confús, espantós i aclaparador.
Els nous pares sovint són inundats d'informació o reben molt poca orientació.
No importa quina sigui la seva situació, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar-vos a fer front a les notícies que el vostre fill té la síndrome de Down .
No ignori les seves emocions
El naixement d'un bebè amb síndrome de Down sovint comporta un conjunt d'emocions conflictius. Et vens a estimar el bebè que tens, però encara estàs afligit per la pèrdua del bebè que t'imagines. És important recordar que les emocions conflictius no es canvien. Podeu sentir diverses emocions alhora i tenir-les totes vàlides. Pot trigar uns dies o setmanes perquè recuperi el seu equilibri emocional: aquest és un procés que no es pot precipitar. Només prengui un dia a la vegada.
Dit això, si després d'uns mesos, encara se sent trist, ansiós i deprimit, assegureu-vos que digui-ho al vostre metge. Pot patir depressió postpart. Tenir un bebè amb síndrome de Down no fa que això sigui més probable, però encara és una possibilitat que calgui avaluar i tractar si és necessari.
Cuida't tu mateix
Donar a llum és un esforç esgotador que sol ser més fàcil per l'arribada d'un feliç nounat feliç. Tanmateix, rebre notícies molestes després del naixement pot agreujar el vostre esgotament i fer que el temps de recuperació sigui més llarg. És important cuidar-se físicament en aquest moment. Intenta menjar bé i dormir tant com puguis.
Si algú es vol ajudar amb el nadó o cuinar un àpat, deixa'ls.
Prengui un dia a la vegada
Al principi, és molt fàcil deixar que les preocupacions sobre el futur del vostre fill us aclaparen. Vostè pot trobar-se preocupat per on va a l'escola, quin tipus de feina tindrà i on viurà quan sigui major. És natural tenir aquestes inquietuds i són qüestions molt importants, però és important recordar que aquestes preguntes no han de respondre ara.
Afrontar una vida de problemes just després del naixement d'un nen pot ser aclaparador i crear una sensació d'impotència. Feu tot el possible per deixar les vostres preocupacions pel futur per ara. Gaudeix del teu nounat i passa temps coneixent-la. Realment no hi ha res més preciós que les primeres setmanes després del naixement del vostre nadó, i es resumirà molt ràpidament. Intenta relaxar-se i gaudir del moment.
Fonts:
> Cunningham, C. Entendre la síndrome de Down: una introducció per als pares (2a edició). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Els nadons amb síndrome de Down: una nova guia dels pares Woodbine House. 1995