Les mares lactants produeixen la prolactina, la qual cosa ajuda amb el seu somni
La privació de son comú a la nova paternitat és llegendària, de manera que sembla impossible pensar en noves mares que necessiten ajuda mèdica per a l'insomni quan finalment colapsen al llit. Però no ho és. Un grapat de suplements de son sense recepta (OTC) es considera segur per a les mares lactants, però necessiten equilibrar les seves necessitats amb els possibles riscos i efectes secundaris que aquests fàrmacs presenten als seus bebès.
Sembla lògic que les mares lactants, que donen al pit o bé bombegen la llet cada poques hores al dia, es convertirien fàcilment en mode d'espera una vegada que es donés l'oportunitat. Malgrat el deute del somni de muntatge, però, les seves restes poden ser interrompudes fàcilment per qualsevol cosa des de la molèstia del part persistent fins als pits inflats fins a l'ansietat sobre el seu nou paper parenteral.
El paper de la prolactina
Però les mares lactants tenen un avantatge integrat per al somni pacífic en comparació amb els que no amamant. L'hormona prolactina s'allibera durant la lactància i promou sentiments de relaxació i calma en les mares. La majoria de les mares noves opten per alletar durant un període de temps, segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties dels Estats Units, amb prop del 43% que segueixen donant lactància als seus bebès als 6 mesos d'edat i el 21% segueixen donant lactància als seus 1 any.
Seguretat dels socors antics
La majoria dels ajudants del son del OTC contenen antihistamínics, generalment usats per combatre els símptomes de fred i al·lèrgia, com l'esternut, la picor i la producció de moc, però els antihistamínics també indueixen somnolència, fent-los útils per a l'insomni.
Aquests ajudants del son funcionen suprimint la histamina, un missatge químic al cervell que fomenta la vigilància.
Durant períodes curts, els dos ingredients actius que es troben en la majoria dels antihistamines OTC són probablement segurs per a les mares lactants. Si s'utilitzen els suports de son OTC que contenen aquests ingredients actius, el seu ús hauria de limitar-se, i el nadó ha de ser monitoritzat per la somnolència.
Aquests ingredients actius són la clorfeniramina que es troba a Chlor-Trimeton i Aller-Chlor, i la difenhidramina es troba a Benadryl i Diphenhist. La difenhidramina és la que més s'utilitza en els auxiliars del son. Alguns fàrmacs contenen difenidramina sola, com Nytol o Sominex, i altres la combinen amb analgèsics, com Tylenol PM (acetaminofeno i difenidramina).
Tanmateix, les mares lactants no haurien de prendre productes combinats que contenen aspirina. A causa de les seves habilitats de disminució de la sang, l'aspirina a vegades causa erupcions o anormalitats de sagnat en els nadons amamantados. Alguns experts també aconsellen contra l'ús d'Aleve (naproxen), especialment a llarg termini, perquè la medicació es pot acumular gradualment en el cos del nadó.
Ús a llarg termini de socors per al trastorn OTC
L'ús d'antihistamínics per ajudar a dormir durant llargs períodes mentre la lactància materna és desaconsellable, segons l'Acadèmia Americana de Metges de Família, perquè els seus ingredients actius poden interferir amb la producció de llet. També poden produir efectes adversos en el bebè, com irritabilitat, plor, sedació o problemes de son.
Els efectes adversos significatius dels ajuts de son per OTC també poden tenir com a conseqüència dels adults. Aquests problemes inclouen mals de cap, somnolència diürna, fatiga, marejos, constipació, vòmits, debilitat muscular, nerviosisme o estupidesa.
Consulteu amb el seu metge abans de prendre qualsevol medicació OTC durant l'alletament.
Fonts
"Lactància materna: preguntes freqüents". cdc.gov . 27 de juliol de 2007. Centres per al control de malalties. 5 de febrer de 2009
"Introducció a la lactància materna". sutterhealth.org . 2009. Sistema de salut de Sutter. 18 de febrer de 2009
"Exposicions de medicaments durant l'embaràs i la lactància materna: preguntes freqüents". cdc.gov . 29 d'octubre de 2004. Centres per al control de malalties. 3 de febrer de 2009
"Medicaments OTC i com funcionen". familydoctor.org . Març de 2008. Acadèmia Americana de Metges Familiars. 3 de febrer de 2009
"Productes OTC i determinats grups de pacients". aafp.org . 2009. Acadèmia Americana de Metges Familiars. 3 de febrer de 2009
"Medicaments sense comptador: què és correcte per a vostè?" fda.gov . 7 de març de 2006. Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units. 3 de febrer de 2009.
"Declaració de política: la transferència de medicaments i altres productes químics a la llet humana". aappublications.org . 2001. Acadèmia Americana de Pediatria. Pediatria 108: 3 (2001): 776-789.
"Centre d'educació per a la salut i l'embaràs: medicaments, herbes i suplements dietètics". Marchofdimes.com . Abril de 2008. March of Dimes. 3 de febrer de 2009