Si els seus esforços de pèrdua de pes estan fallant, obteniu una evaulació completa de la tiroide
Els experts saben que una tiroide hiperactiva ( hipertiroïdisme ) pot causar pèrdua de pes i una tiroide més lenta ( hipotiroïdisme ) pot contribuir a l'augment de pes, però els experts sovint han afirmat que la relació no és significativa en molts casos. La investigació ha detectat que hi ha encara més una connexió amb el pes de la tiroide.
Un estudi publicat a l' Arxiu de Medicina Interna explora la connexió entre els nivells hormonals estimulants de tiroides (TSH) i el pes corporal.
Els investigadors van trobar que fins i tot els petits increments de TSH dins del rang normal, amb el temps, semblen associats amb l'augment de pes .
Els pacients estudiats tenien nivells que es trobaven dins de la referència o rang normal de TSH . Als efectes d'aquest estudi, van utilitzar el rang de 0,5 a 5,0. La investigació va trobar que fins i tot petits increments de TSH estaven clarament associats amb increments en el pes corporal.
Els autors de l'estudi van resumir les seves troballes:
"La funció de tiroides (tal com s'ha avaluat per la concentració de TSH sèric) dins del rang de referència està associada amb el pes corporal en ambdós sexes. Els nostres resultats augmenten la possibilitat que els increments modests de les concentracions de TSH sèriques dins del rang de referència es puguin associar amb l'augment de pes".
Els investigadors van oferir dos possibles motius que podrien explicar les seves troballes.
En primer lloc, una menor despesa d'energia, coneguda com termogénesis, s'associa amb una funció tiroïdal més baixa. La disminució de la funció tiroïdal pot reduir el metabolisme, el que significa que es necessiten menys calories per mantenir el pes corporal, el que pot fer que la pèrdua de pes sigui més difícil o fins i tot impossible en alguns casos.
En segon lloc, la triiodotironina (T3) és l'hormona tiroïdal activa a nivell cel·lular. Ofereix oxigen i energia a les cèl·lules. Els nivells de T3 inferiors s'associen amb taxes metabòliques de repòs baixades. I una altra vegada, quan el metabolisme és més baix, es necessita una menor ingesta de calories i més activitat per cremar calories, tant per mantenir el pes corporal actual com per baixar de pes.
Implicacions
Les implicacions d'aquestes troballes no són clares perquè, si bé suggereixen que augmentar els nivells de TSH, fins i tot dins del rang de referència normal, poden tenir un paper en l'augment de pes, no hi ha cap causa i efecte definits. No està clar que baixar el nivell de TSH (per exemple, amb la teràpia de reemplaçament d'hormones tiroïdals ) revertirà qualsevol impacte i generarà pèrdua de pes.
La conclusió principal, per tant, és que, si bé els augments de TSH poden associar-se amb l'augment de pes, es necessita més investigació per comprendre per què, i si això és prevenible o tractable.
Quan necessiteu perdre pes
Si vostè té sobrepès i no pot perdre pes malgrat una dieta i exercici saludables, ha de tenir una avaluació completa de la tiroide per descartar hipotiroïdisme. Una tiroïde subestatal pot sabotejar fins i tot els millors plans de dieta i exercici.
Si vostè té sobrepès i està tractat per un problema amb la tiroide, però trobar-lo difícil o impossible de perdre pes, haurà d'aprendre a optimitzar el tractament de la tiroide, i les tàctiques dels pacients amb tiroides poden seguir per obtenir una pèrdua de pes efectiva.
> Font:
> Fox, Caroline S. et. al. "Relacions de la funció de la tiroide amb el pes corporal: observacions transversals i longitudinals en una mostra basada en la comunitat," Arxius de Medicina Interna . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 N ° 6, 24 de març de 2008