Un oli amb aroma càlid i dolç, oli essencial de canyella, és un tipus d' oli essencial que s'utilitza en aromateràpia . Normalment procedent de l'escorça de l'arbre de canyella, es diu que l'oli essencial de canyella ofereix una varietat de beneficis per a la salut.
L'oli essencial de canyella conté una sèrie de compostos pensats per influir en la salut. Aquests compostos inclouen cinamaldehid, que s'ha trobat per reduir la inflamació i actuar com a antimicrobiano (substància que destrueix o suprimeix el creixement dels microorganismes, inclosos els bacteris i els fongs).
Utilitza oli essencial de canyella
L'oli essencial de canyella es promociona com un remei natural per a problemes de salut que van des de la tos i els refredats fins al restrenyiment .
A més, es diu que l'oli essencial de canyella estimula la circulació, redueix l'estrès, alleuja el dolor , combat les infeccions, millora la digestió i protegeix contra els insectes .
Els beneficis de l'oli essencial de canyella
Malgrat la seva llarga història d'ús en aromateràpia, l'oli essencial de canyella ha estat provat en pocs estudis científics.
Fins ara, la investigació sobre els efectes per a la salut de l'ús aromateràutic de l'oli essencial de canyella és molt limitada. Tanmateix, una sèrie d'estudis suggereixen que els compostos que es troben en l'oli essencial de canyella poden oferir determinats beneficis per a la salut.
Per exemple, les troballes preliminars dels estudis de laboratori i la investigació basada en animals indiquen que els compostos que es troben en l'oli essencial de canyella poden ajudar a destruir Streptococcus mutans (un tipus de bacteri estretament relacionat amb el desenvolupament de cavitats ), promoure l'eixamplament dels vasos sanguinis (i al seu torn, possiblement ajuda en el tractament de la pressió arterial alta ), i controlar la diabetis (en part regulant els nivells de sucre en la sang).
És important tenir en compte que cap dels estudis anteriors va provar l'ús aromateràutic de l'oli essencial de canyella. També cal assenyalar que la ingestió d'oli essencial de canyella pot tenir efectes nocius.
Com s'utilitza
Quan es combina amb un oli de portador (com jojoba, ametlla dolça o alvocat), l'oli essencial de canyella es pot aplicar a la pell o afegir-se als banys.
Els olis essencials poden causar cremades químiques i altres efectes adversos si no es dilueixen adequadament en un oli transportador o s'apliquen directament a la pell.
L'oli essencial de canyella també es pot inhalar després d'espolvorear unes gotes de l'oli sobre un drap o teixit, o utilitzant un difusor o vaporitzador d' aromateràpia .
Efectes secundaris
L'oli essencial de canyella no s'ha de prendre internament sense la supervisió d'un professional de la salut. L'ús intern de l'oli essencial de canyella pot tenir efectes tòxics.
La canyella (especialment la canyella de Cassia) és alta en cumarina, un compost que pot ser tòxic per al fetge i els ronyons si s'utilitza en excés de quantitats. (La cumarina es pot absorbir a través de la pell i causar efectes adversos, encara que no s'ingereixi). La cumarina també pot tenir un efecte de "disminució de la sang".
A més, algunes persones poden experimentar irritacions i / o reaccions al·lèrgiques quan s'aplica l'oli essencial de canyella a la pell.
També és important tenir en compte que l'autocontrol d'un estat de salut amb oli essencial de canyella i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Les dones embarassades i els nens hauran de consultar els seus proveïdors d'atenció primària abans d'utilitzar olis essencials.
Obteniu més informació sobre com utilitzar els olis essencials correctament.
On trobar-lo
Podeu trobar molts consells sobre la compra d' olis essencials en línia. Ampliament disponible per a la compra en diversos llocs, l'oli essencial de canyella es ven en moltes botigues d'aliments naturals i en botigues especialitzades en productes d'autocura.
Fonts
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. Activitat antimicrobiana d'olis essencials comercialment disponibles contra Streptococcus mutans. J Contemp Dent Pract. 1 de gener de 2012; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Es deixen les activitats antiinflamatòries d'olis essencials i els seus constituents de diferents procedències de canyella indígena (Cinnamomum osmophloeum). Pharm Biol. Oct. 2010; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Efectes vasodilatadors del cinamaldehid i el seu mecanisme d'acció en l'aorta de la rata. Visc Health Risk Manag. 2011; 7: 273-80.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.