Una solució anti-envelliment natural per a la pell?
L'àcid ferúlic és un compost que es troba naturalment en una sèrie d'aliments, com ara civada, arròs integral, blat integral, pinyes i cacauets. Conegut per posseir propietats antioxidants, es pensa per millorar la salut i lluitar contra certes malalties quan s'ingereix. A més, l'àcid ferúlic s'utilitza de vegades com a ingredient tòpic en els productes per a la cura de la pell, especialment els que s'ofereixen com a remeis antiedat.
Per què la gent l'usa
L'àcid ferulic és més conegut pels seus beneficis per a la cura de la pell. Quan s'aplica tòpicament (és a dir, directament a la pell), es diu que l'àcid ferulós tracta el dany solar i els signes inversos de l'envelliment (com ara línies fines i arrugues).
Rics en antioxidants, l'àcid ferúlic en forma de suplement oral es diu que millora la salut del cor , frena el colesterol alt i la pressió arterial alta, i ajuda amb les següents condicions:
- Diabetis
- Símptomes de la menopausa
- Osteoporosi
També es pretén que l'àcid ferulós protegeix contra el càncer, ajuda en la prevenció de la malaltia d' Alzheimer , millora el rendiment de l'exercici i disminueix el procés d'envelliment.
Beneficis
Actualment, els assaigs clínics manquen, amb la majoria de les troballes sobre els beneficis potencials de l'àcid ferúlic derivats de la investigació animal i els experiments de laboratori.
1) Cura de la pell
Tot i que relativament pocs estudis han provat els efectes de l'àcid ferulós a la pell, hi ha alguna evidència que, si s'aplica aquest mètode, pot tenir efectes protectors.
En un petit estudi publicat al Diari de Dermatologia Cosmètica el 2008, per exemple, un experiment amb 10 voluntaris sanitaris va demostrar que una barreja antioxidant tòpica, que consisteix en vitamina C, àcid ferúlico i floració (un compost que es troba naturalment en les pomes) va ajudar a protegir la pell dels efectes nocius de l'exposició als raigs ultraviolats del sol.
Addicionalment, un estudi preliminar publicat al Diari de Dermatologia Investigativa el 2005 va trobar que una barreja d'àcid ferúlic, vitamina C i vitamina E pot ajudar a combatre el dany induït pel sol causant la reducció de l'estrès oxidatiu.
2) Pressió arterial alta
L'àcid ferulic pot ajudar a reduir la pressió arterial, segons un estudi de 2002 del American Journal of Hypertension . En proves en rates, els científics van descobrir que l'àcid ferúlic ajudava a reduir la pressió de la sang mitjançant l'ampliació dels vasos sanguinis.
En un estudi més recent (publicat al Journal of Cardiovascular Pharmacology el 2013), els investigadors van observar que el tractament amb àcid ferúlic millorava l'estructura i la funció del cor, els vasos sanguinis, el fetge i els ronyons en rates amb hipertensió.
Relacionat: Remeis naturals per a la pressió arterial alta
3) Diabetis
Un estudi publicat en Investigació de Fitoteràpia el 2004 indica que l'àcid ferúlic pot ajudar-se amb el control de la diabetis. Després de tractar rates diabètiques amb àcid ferúlic, els autors de l'estudi van trobar que el compost va millorar la capacitat antioxidant dels animals i va ajudar a regular els nivells de sucre en la sang.
A més, un estudi de 2012 del European Journal of Pharmacology va trobar que una combinació d'àcid ferúlico i resveratrol va ajudar a alleujar el dany al fetge, el ronyó i el pàncrees en ratolins diabètics, possiblement reduint la inflamació .
Relacionat: Remeis naturals per a la diabetis
Cova
A causa de la manca de recerca, se sap poc sobre la seguretat de l'ús oral a llarg termini o regular dels suplements dietètics que contenen àcid ferúlic. És important tenir en compte que l'autocontrol d'una afecció crònica (com la diabetis o la pressió arterial alta) amb àcid ferúlic i eludir o retardar l'atenció estàndard pot tenir conseqüències greus.
On trobar-lo
Venut en algunes farmàcies, els productes per a la cura de la pell que contenen àcid ferúlic també es poden adquirir en botigues especialitzades de bellesa.
Ampliament disponible per a la compra en línia, els suplements dietètics que contenen àcid ferúlic es venen en botigues d'aliments naturals, farmàcies i botigues especialitzades en productes naturals.
The Takeaway
Tot i que l'àcid ferúlic s'utilitza àmpliament en productes tòpics per a la cura de la pell, a causa de la limitada investigació, és molt aviat recomanable els suplements d'àcid ferulic com a tractament per a condicions com la pressió arterial alta. Per augmentar la ingesta d'àcid ferúlic en els aliments, intenteu menjar aliments rics en àcid ferúlic, com ara civada, arròs integral i pinyes.
Fonts
Alam MA, Sernia C, Brown L. L'àcid ferulic millora l'estructura cardiovascular i renal i la funció en rates hipertenses. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. L'àcid ferúic alleuja la peroxidació lipídica en rates diabètiques. Phytother Res. 2004 abr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. L'àcid ferúlic estabilitza una solució de vitamines C i E i duplica la seva fotoprotecció de la pell. J Invest Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Efectes protectors d'una barreja antioxidant tòpica que conté vitamina C, àcid ferúlic i floració contra fotodamatge induït per ultraviolada en la pell humana. J Cosmet Dermatol. 2008 dic; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Efecte protector de l'àcid ferúlic i el resveratrol contra la diabetis induïda per aloxà en ratolins. Eur J Pharmacol. 5 set 2012; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Efectes a curt i llarg termini de l'àcid ferúlic en la pressió sanguínia en rates espontàniament hipertenses. Am J Hipertens. 2002 abr; 15 (4 ppt 1): 351-7.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.