Condicions generals de salut per a majors de 65 anys

Els canvis en l'estil de vida promouen una vida més llarga

Les principals causes de mort entre adults majors de 65 anys són també entre les causes més freqüents de mort entre la població en general. Moltes d'aquestes condicions també són molt prevenibles i tractables. És important entendre aquestes malalties, saber quan i on obtenir el tractament i saber com pot viure amb ells per ajudar a prolongar la vida i la salut.

Que aquesta llista serveixi de guia per a les millors estratègies de prevenció de malalties per a una vida sana i llarga. Obteniu informació sobre com evitar o reduir l'impacte d'algunes d'aquestes causes mitjançant canvis d'estil de vida senzills però significatius, com ara menjar una dieta baixa en greixos saturats, deixar de fumar i mantenir un pes saludable. Aquestes són les principals causes de mort per a majors de 65 anys que comencen per la causa número u: cardiopaties.

1 -

Malaltia cardíaca

La malaltia cardíaca, inclosa la insuficiència cardíaca, l'atac cardíac i l'arítmia cardíaca, pot provocar que el teu cor pateixi ineficaçment i dificulti la circulació.

Aquestes condicions estan associades o provocades per la diabetis, la pressió arterial alta i el tabaquisme, juntament amb una dieta inadequada, la manca d'exercici i la història familiar.

2 -

Càncer

Tot tipus de càncer , inclòs el càncer de mama , el càncer de còlon i el càncer de pell entren en aquesta categoria. Les malalties malignes de la medul·la òssia i de la leucèmia són també part d'aquest grup.

Els adults majors corren més risc que la població general, encara que la causa d'això no està clara.

3 -

Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC)

La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) és un grup de malalties que dificulten la respiració, incloent bronquitis crònica i enfisema. A mesura que avança la MPOC, cal treballar més i més per atrapar la respiració, sovint se sent asfixiant.

Més del 50 per cent de les persones que ho tenen ni tan sols saben que ho fan. La detecció precoç és una prova respiratòria senzilla i no invasiva anomenada espirometria i clau per a bons resultats.

4 -

Malaltia cerebrovascular (vessament cerebral)

Més comunament conegut com un vessament cerebral, la causa de la malaltia cerebrovascular és un coàgul o bloqueig que retalla el flux sanguini a una part del cervell o una hemorràgia cerebral. Tots dos casos causen dany o mort al teixit cerebral que pot causar paràlisi, trastorns del parla, problemes d'empassament i immobilitat.

Els majors de diabetis i la pressió arterial alta tenen un major risc d'infart.

5 -

Alzheimers

Aquesta malaltia progressiva i mortal es caracteritza per la pèrdua de memòria progressiva, els canvis de personalitat i, finalment, una pèrdua completa de la funció i la capacitat. El factor causant és desconegut i no hi ha cura, encara que hi ha alguns medicaments que poden reduir lleugerament la seva progressió.

6 -

Diabetis

La diabetis tipus 2 , també coneguda com a diabetis d'aparició d'adults, és una malaltia crònica que disminueix el sistema immunitari i pot augmentar el risc de vessament cerebral, cardiopatia i altres problemes circulatoris. Les ferides triguen més a curar-se i les infeccions respiratòries com la pneumònia sovint són més greus.

Mantenir un pes adequat per menjar una dieta saludable i fer exercici regularment pot reduir el risc.

7 -

Pneumònia i influença

La pneumònia i la grip són especialment virulents durant els mesos d'hivern de la temporada de grip. A alt risc hi ha persones majors amb malalties cròniques com la diabetis, les malalties del cor i les condicions respiratòries.

Les vacunes contra la grip i la pneumònia són la millor defensa i recomanades per a tots els adults majors de 55 anys.

8 -

Accidents

Les caigudes representen més de la meitat de les morts accidentals, seguides dels accidents de trànsit, l'asfíxia i l'enverinament. Caigudes simples poden provocar fractures que provoquen la immobilitat, la discapacitat i poden accelerar la mort.

Els trastorns de l'equilibri, la vista defectuosa i els reflexos més lents poden contribuir a un major risc d'accidents que la població general.

9 -

Nefritis

La nefritis és una inflamació crònica o aguda del ronyó i possibles causes inclouen infecció bacteriana o substàncies tòxiques com el mercuri, l'arsènic o l'alcohol. Pot avançar cap a l' insuficiència renal caracteritzada per una disminució de la producció d'orina i una acumulació de toxines a la sang. La insuficiència renal crònica pot provocar una necessitat de diàlisi .

10 -

Septicèmia

La sequecèmia o l'enverinament per sang, es refereix a una infecció greu en el torrent sanguini causada quan té una infecció bacteriana en una part del cos i s'estén al torrent sanguini. Aquesta greu malaltia pot causar una infecció i mort aclaparadora.

_Fonts:

_{Centres per al control i la prevenció de malalties: 10 causes principals de la defunció per grups d'edat - Estats Units 2013.}

_{Centres per al control i la prevenció de malalties: Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (2015).}

_{Centres per al control i la prevenció de malalties: principals causes de mort (2015).}

_{Centres de control i prevenció de malalties: defuncions de lesions involuntàries entre els adults de 65 anys i més - EUA, 2000-2013.}