Tots volem viure vides llargues i saludables, encara que molts no estan del tot segurs del que això significa. Per comprendre veritablement l'estudi i el concepte de longevitat, cal conèixer la diferència entre la vida útil i l'esperança de vida. Cal comprendre que viure lluny no és el mateix que viure molt de temps i estar sa. Els investigadors i els demògrafs utilitzen una sèrie de termes i conceptes clau per captar tots els aspectes de la longevitat i l'envelliment saludable. Conegui alguns d'ells aquí.
1 -
LongevitatLa longevitat significa simplement "una vida més llarga que la mitjana". Però, com podem aconseguir la longevitat, és més complicat. L'envelliment està determinat per molts factors, com ara la genètica , les hormones i, per descomptat, l'estil de vida. Tots aquests factors junts, juntament amb una mica de sort, determinen la longevitat d'una persona.
2 -
Esperança de vidaL'esperança de vida és una estadística de la durada mitjana de la supervivència d'un ésser viu. Sovint, l'esperança de vida es registra per a una persona en néixer amb estadístiques i dades demogràfiques per respondre la pregunta: "Quant de temps podem esperar que aquesta persona visqui?"
Molts factors poden alterar les estimacions d'esperança de vida. Aquests factors sovint inclouen l'edat, el sexe, el país i, de vegades, l'ètnia. Les estadístiques també sostenen que a mesura que viu més, la seva esperança de vida augmenta perquè no ha mort d'accidents, malalties o ferits.
3 -
Esperança de vidaEncara que de vegades confós amb el concepte d'esperança de vida, una vida útil és simplement l'estadística actual del temps que pot viure un individu d'una determinada espècie. La vida humana és de 122 anys, gràcies a Jeanne Calment de França que va viure de 1875 a 1997. Hi ha altres reclams, però la Sra. Calment és el cas més ben documentat i acceptat.
4 -
Zones blavesLa zona blava és un terme que s'utilitza per descriure una àrea geogràfica que té una reputació d'envelliment saludable i longevitat. Moltes de les reivindicacions de zones blaves que amplien la vida humana han estat molt exagerades, però els factors d'estil de vida de les zones blaves s'han demostrat que promouen un envelliment saludable. Descobriu algunes de les zones blaves més famoses del món:
- Els abkhasians i la propaganda soviètica de la longevitat
- La vall de Hunza i la longevitat pakistanesa
- La font de la joventut i la recerca de la longevitat
- Vilcambamba i la longevitat centroamericana
- Els Okinaians i la Longevitat japonesa
5 -
Extensió de vidaEl terme extensió de vida generalment s'utilitza en referència a tècniques o mètodes que augmenten la vida útil d'una espècie. Encara que la majoria de les tècniques d'extensió de vida només són teories actuals, algunes impliquen plantejaments sensibles que preveuen malalties i danys causats per l'envelliment, mentre que altres confien en la base científica o no científica i fins i tot poden llegir-se com a ciència ficció. Actualment, no hi ha cap manera demostrada d'ampliar la vida dels humans.
6 -
SenescènciaLa senescència és un terme biològic que fa referència a la disminució d'una cèl·lula o organisme a causa de l'envelliment. La senescència en humans abasta els canvis físics i fisiològics dels nostres cossos a causa de l'envelliment.
Hi ha moltes teories diferents per explicar els efectes de l'envelliment al cos. A mesura que entenem la senescència, podem començar a prendre mesures per contrarestar els seus efectes.
7 -
Mortalitat prematuraQuan una persona mor jove, es diu que han mort prematurament . Les morts prematures es tenen en compte quan investigadors i polítics intenten augmentar l'esperança de vida en un país. Mitjançant una mesura que combina la mortalitat prematura i l'esperança de vida, anomenada Anys de potencial de la vida perduda, els estudis poden mostrar l'impacte potencial de les intervencions sobre la població.
8 -
Compressió de la morbiditatUn dels objectius de la longevitat és empènyer a tota la malaltia relacionada amb l'edat en el menor temps possible. Això s'anomena compressió de la morbiditat. A través de la medicina preventiva, canvis de vida saludables i altres enfocaments, una persona no només pot mantenir-se viva, sinó estar al dia de la seva vellesa.
9 -
Esperança de vida sana (HALE)La seva esperança de vida saludable (o HALE) és el nombre d'anys que pot esperar per viure en plena salut, una estadística molt diferent de l'esperança de vida pura. Amb més i més persones grans que viuen a la vellesa amb malalties cròniques gràcies a la medicina moderna, aquest nombre permet una comparació més profunda de diferents països i grups que no pas mirar l'esperança de vida sola.
Més
10 -
Anys de vida ajustada per discapacitat (DALY)Els anys de vida ajustada per discapacitat (DALY) intenten quantificar la càrrega d'una malaltia o condició de salut perquè els investigadors puguin comparar una malaltia amb una altra. Els economistes de salut creen fórmules per determinar la càrrega comparable de, per exemple, la ceguesa a la mortalitat infantil (per exemple). L'objectiu d'aquests càlculs és ajudar a prendre decisions sobre les condicions de salut per enfocar els recursos.