L'excés de pes pot provocar que la via aèria es col·loqui durant el son
Pot semblar una pregunta estranya, però, com afecta la mida del coll? Les dones sovint no coneixen la mida del coll, i els homes poden utilitzar la mesura per comprar camises de vestir collides. Sorprenentment, la mida del coll pot ser útil per determinar el risc de diversos trastorns del son, incloent-hi ronc i apnea del son . Això és veritable per alguns motius.
Conegui el paper de la grandària del coll a l'anatomia associada a trastorns respiratoris de trastorns del son com l'apnea obstructiva del son.
Mida del coll i l'enllaç a l'apnea obstructiva del son
Per què la mida del coll augmenta el risc d'apnea del son? En primer lloc, quan un individu es torna més sobrepès o obès, una part del cos que es fa més gran en la circumferència és el coll. Per tant, un coll gran probablement correspon a l'augment del teixit gras en qualsevol altre lloc del cos, incloent-hi la base de la llengua i alineant les vies respiratòries. A més de tenir un estómac gran, també hi haurà un amuntegament de teixits al llarg de la via aèria, especialment a la gola.
Quan la via aèria es redueix, és més probable que caigués parcialment causant hipopènies o, amb vibració, el so dels roncs. També pot tancar-se completament durant el son, provocant una apnea obstructiva del son.
Si un individu té teixits agrandats a la part posterior de la boca i la gola, com les amígdales grans, les adenoides o la llengua, això també contribuirà.
Una mandíbula inferior més petita pot empènyer la llengua de nou a la gola. El pes del teixit del coll també pot conduir a la col·lisió de les vies aèries suaus, especialment si la gravetat contribueix quan la persona està dormint a l' esquena .
Quan hi ha la mida del coll massa gran i què es pot fer?
Els homes poden conèixer la grandària del collar des de vestits o vestits de vestir, però les dones no solen mesurar el coll per la roba.
Per avaluar el risc de problemes respiratoris durant el son, la circumferència, o la distància al voltant del coll, es mesura normalment amb una cinta de paper o de plàstic a l'oficina del metge. En general, es considera que és un factor de risc per a l'apnea del son i del son quan la circumferència és superior a 17 polzades (43,2 centímetres) per a homes i majors de 16 polzades (40,6 centímetres) en dones.
Per les raons descrites anteriorment, la mida del coll pot tenir un impacte significatiu en la capacitat de dormir. Els metges del son sovint mesuren la circumferència del coll, ja que poden ser tan útils com l'alçada i el pes per determinar el risc de tenir problemes respiratoris durant el son. En el context correcte dels símptomes i altres signes , pot ser una prova addicional que suggereixi la necessitat d'una avaluació addicional.
Què es pot fer si la mida del coll és massa gran? Com a regla general, la pèrdua de pes ajudarà a disminuir la mida del coll. En alguns casos, l'avaluació per un cirurgià plàstic pot ser necessari per perseguir tractaments que puguin reduir el teixit excessiu, incloent l'estabilització o eliminació de greixos o pell.
Una paraula de
Si us preocupa l'apnea del ronc o del son, reuneu-vos amb un metge del son per continuar amb altres proves i opcions de tractament, com ara l'ús d'un aparell oral o la pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) .
Si és necessari, aquestes teràpies poden ajudar a alleujar la malaltia i ajudar-lo a dormir i sentir-se millor.
Al mesurar la mida del coll, pot baixar un camí que condueixi a una millor salut a llarg termini.
> Fonts:
> Katz I, et al . "Els pacients amb apnea obstructiva del son tenen un coll gruixut?" Am Rev Respir Dis . 1990 Maig; 141 (5 Pt 1): 1228-31.
> Davies RJ i Stradling JR. "La relació entre la circumferència del coll, l'anatomia faríngia radiogràfica i la síndrome d'apnea obstructiva del son". Eur Respir J. Maig de 1990; 3 (5): 509-514.