Pot aquest perfum dolç i fosc ajudar a calmar l'estrès?
Un oli essencial que s'utilitza habitualment en aromateràpia , el petroli d'encens és originari de la resina de Boswellia carterii o Bosveria sacra . També anomenat olibanum, l'oli d'encens d'origen francès té un aroma dolç i llenyós i de vegades s'utilitza per alleujar l'estrès.
A l'aromateràpia, es pensa que inhalar l'olor d'un oli essencial (o absorbir-lo a través de la pell) envia missatges al sistema límbic, una regió cerebral que influeix en les nostres emocions i sistemes nerviosos.
Els defensors suggereixen que els olis essencials poden afectar diversos factors biològics, com la freqüència cardíaca, els nivells d'estrès , la pressió arterial , la respiració i la funció immunitària .
L'oli essencial d'ingescència també s'utilitza com a ingredient en perfum, encens i productes per a la cura de la pell.
Per què la gent utilitza l'oli de Frankincense?
A l'aromateràpia, el petroli d'encens s'utilitza normalment per a les següents condicions:
L'oli essencial d'ingescència també s'utilitza per alleujar l'estrès i alleujar el dolor.
Quan s'utilitza com a ingredient en productes per a la cura de la pell, es diu que l'oli essencial d'encens és tractar la pell seca i reduir l'aparició d'arrugues, taques d'edat, cicatrius i estries.
Els beneficis de l'oli d'encens: pot ajudar?
Si bé la investigació preliminar suggereix que l'oli essencial d'encens pot oferir certes prestacions per a la salut, actualment hi ha una manca de recerca que posa a prova els efectes sobre la salut de l'oli d'encens.
Per exemple, la investigació de laboratori sobre cèl·lules humanes indica que l'oli essencial d'enzims pot tenir propietats immune-estimulants i de lluita contra el càncer que podrien ajudar a protegir contra el càncer de mama i el càncer de pàncrees . Tanmateix, és important tenir en compte que aquests estudis es van realitzar en un laboratori (i no en persones) i no van provar l'ús aromaterapèutic de l'oli d'encens.
Es necessita més recerca.
Una combinació d'olis essencials, inclòs el petroli d'encens, pot ajudar a dormir a persones amb càncer, segons un estudi publicat a les Teràpies Complementàries de Pràctica Clínica el 2016. Per a l'estudi, les persones amb càncer reben dispositius inhaladores personals que contenen olis essencials.
D'aquells que utilitzaven el dispositiu, el 64% tenia una millora d'almenys un punt en l'escala de son. La combinació d'oli essencial que incloïa el frankincense (Boswellia carterii) també tenia mandarina (Citrus reticulata) i lavanda (Lavandula angustifolia).
Possibles efectes secundaris
Es necessiten investigacions per avaluar els possibles beneficis i riscos. L'ingestió d'oli essencial d'enzims pot tenir efectes tòxics i no es recomana.
A més, algunes persones poden experimentar irritacions o reaccions al·lèrgiques quan s'aplica l'oli essencial d'encens de la pell. S'ha de fer una prova de parche de pell abans d'utilitzar qualsevol oli essencial nou. A més, els olis essencials no s'han d'aplicar a la pell sense diluir.
Les dones embarassades o lactants i els nens hauran de consultar els seus proveïdors d'atenció mèdica abans d'utilitzar olis essencials.
També és important tenir en compte que l'autocontrol d'una condició amb oli essencial d'encenedor i evitar o retardar l'atenció estàndard pot tenir conseqüències greus.
Obteniu més consells sobre l'ús d' olis essencials .
On trobar-lo
Aquests són alguns consells sobre la compra d'olis essencials .
L'oli essencial d'ingescens està àmpliament disponible per a la compra en línia i es ven en moltes botigues d'aliments naturals i en botigues especialitzades en productes d'autocura.
Com s'utilitza l'oli de Frankincense
No s'ha d'ingerir l'ingesta. Quan una gota o dues es combina amb un oli per a transportista (com jojoba, ametlla dolça o oli d'alvocat), l'oli essencial d'encens pot aplicar-se a la pell o afegir-lo a banys en petites quantitats.
L'oli essencial d'ingescència també es pot inhalar després d'espolvorear una gota o dues d'oli sobre un drap o teixit, o utilitzant un difusor o vaporitzador d' aromateràpia .
En aromateràpia, molts altres olis essencials s'utilitzen sovint en combinació amb encens. Per exemple, l'oli essencial de lavanda pot ajudar a alleujar l'ansietat i alleujar l' insomni , mentre que l'oli essencial de rosa pot facilitar els còlics menstruals i reduir l'estrès. A més, tant l' oli essencial de taronja com l' oli essencial de llimona poden ajudar a millorar l'estat d'ànim.
Fonts:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Osland C. L'ús d'aromàstics en un centro de càncer: una auditoria retrospectiva. Complement de pràctica clínica. 2014 nov; 20 (4): 203-6.
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Osland C. L'ús d'aromàstics per ajudar-los amb problemes de son: una enquesta d'experiència de pacients. Complement de pràctica clínica. 2016 Feb; 22: 51-8.
> Suhail MM, Wu W, Cao A, et al. L'oli essencial de Boswellia sacra indueix apoptosi específica de cèl·lules tumorals i suprimeix l'agressivitat tumoral en cèl·lules humanes de càncer de mama. BMC Complement Altern Med. 15 de desembre de 2011; 11: 129.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.