Els millors (i pitjors) remeis casolans de l'acne
Sembla que tothom té alguns remeis casolans d'acne que s'han transmès als membres de la família o que llegeixen en línia. Són super populars.
Però, realment, hi ha cap remei casolà de l'acne? Alguns poden treballar, en els casos adequats. Altres són simplement ineficaços. Alguns poden ser francament irritants per a la pell.
Abans d'usar qualsevol remei a la llar per tractar els grans, investigueu-lo bé per assegurar-vos que és segur posar-vos la pell. Aquests són els millors (i pitjors) remeis casolans de l'acne.
Tractaments d'acne naturals o alternatius
Per als interessats en formes naturals per a la cura de la pell i el cos, els tractaments d'acne alternatius poden despertar interès.
Si decideix recórrer aquesta ruta, preneu-vos el temps per educar-vos. Vostè ha de saber que la majoria dels tractaments alternatius de l'acne no s'han estudiat extensament. De fet, la gran majoria d'herbes, extractes, tintures i similars només tenen evidència folklòrica i anecdòtica darrere d'ells.
Sigueu escèptics de qualsevol producte natural per a la cura de la pell, herbes, te, etc. que afirmen ser un tractament de "acrònim miraculós". L'acne no es pot curar, i aquestes probablement tindran efecte zero en les taques.
Dit això, hi ha alguns tractaments alternatius que poden tenir alguna promesa com un tractament per a l'acne. Concretament l' oli essencial d'arbre de te , el zinc i l'extracte de te verd . Cal fer més investigacions fins i tot sobre aquests ingredients, però almenys tenen algun suport científic darrere d'ells.
Remeis de bricolatge o cuina
La barreja dels vostres productes casolans per a la cura de la pell pot ser un hobby divertit, però podria el secret de netejar la pell de veritat estar bé a la vostra pròpia cuina? Probablement no. Si els ingredients senzills de la cuina funcionen bé, els medicaments per a l'acne d'avui mai no s'han desenvolupat.
Això no vol dir que no hi ha cap benefici per a aquests preparats fets a mà per a la cura de la pell. Poden fer que la pell se senti més suau, i és una manera barata i decadent de mimar-se.
Només utilitzeu el sentit comú en fer màscares facials de cuina. Molts remeis casolans populars d'acne demanen llimona , clau d'all o canyella . Aquests simplement no són segurs per a la pell. Quan s'aplica a la pell, poden causar dermatitis de contacte .
Si decideixes fer servir la teva pròpia cura de la pell, utilitzeu només receptes de confiança i utilitzis el teu sentit comú. Si alguna cosa crema o fa picades, aclareu-lo immediatament.
Productes per a l'acne per sobre de l'estómac
Els tractaments d'acne sense recepta (OTC) no solen ser els que vénen a la ment quan la gent pensa en els remeis casolans, però definitivament són els més efectius. Són fàcils de trobar a la botiga de drogues, supermercats o botigues de grans dimensions i generalment són barates.
Els productes OTC fan que sigui fàcil tractar l'acne a casa, sempre que obtingui un que contingui els ingredients adequats. L'ingredient de lluita contra l'acne més efectiu disponible al taulell és el peròxid d'benzoilo . Podeu trobar peròxid d'benzoilo en netejadors facials, rentats corporals, pastilles medicinals i locions de tractament. No importa el producte de marca que obtingueu, només mireu l' ingredient actiu .
Per donar un tractament més gran al tractament de l'acne OTC, combineu el producte amb peròxid d'benzoilo amb un àcid salicílic que contingui. Això pot ajudar a aclarir l'acne amb més eficàcia.
Pel que fa als remeis casolans de l'acne, els tractaments OTC us donaran la major quantitat possible de diners. Però no funcionen de manera instantània. Haureu d'utilitzar-los durant tres mesos de manera contínua abans de veure una gran millora. A més, els productes sense recepta no aclarirà l' acne sever, necessitaràs un medicament per a l'acne per a això.
Pasta de dents
Mentre que algunes persones juren que funciona per als grans individuals, la crema dental no esborrarà cap cas d'acne.
Molts tipus de pasta de dents contenen triclosan, que està destinat a matar els gèrmens de mal alè. El triclosan també és un ingredient en alguns productes de tractament de l'acne.
Però la pasta de dents també conté altres ingredients que poden irritar la pell quan es deixen durant llargs períodes de temps. Qui vol irritar una espècie ja inflamada?
Ompliu la pasta de dents i utilitzeu un tractament amb acne .
Orina
L'orina ha de ser el més intrigant, si no lleugerament inquietant, de tots els remeis casolans de l'acne. Tothom ha escoltat alguna versió: agafeu el bolquer mullat del bebè i l'apliqueu a la cara o utilitzeu la primera orina al matí.
La gent jura que funciona. Però heu conversat amb algú que ho ha provat i ho ha utilitzat correctament?
No hi ha cap evidència que l'orina de cap tipus aclareixi, per tant, no cal que proveu aquest remei per si mateix (gràcies a Déu).
Canvis dietètics
La dieta sola no causa acne. Per tant, simplement retallar xocolates o aliments fregits no faran que les espinelles desapareguin. Vostè podria tenir la dieta més saludable i encara aconseguir grans. Contràriament, algunes persones subsisteixen amb una dieta constant d'aliments ferralla i mai no surten.
Alguns estudis han mostrat un vincle entre determinats aliments (principalment productes lactis i carbohidrats) i la severitat de l'acne per a algunes persones. Si determinats aliments semblen empitjorar l'acne, definitivament podeu evitar-los. La majoria de la gent no veu una correlació entre el que mengen i el seu acne.
Els canvis dietètics sols no aclarirà l'acne. La dieta té un paper secundari en el desenvolupament de l'acne si té alguna influència. Una dieta saludable és bona per a vostè de moltes maneres, però no compti amb això per netejar la pell.
Una paraula de
A menys que obtingueu només un picant menor ocasional, la majoria dels remeis casolans d'acne no tindran un efecte apreciable en la pell. Poden tenir un paper de suport, però la base de la seva rutina de pell clara hauria de ser una prova de medicaments per al tractament de l'acne. Això pot ser productes de l'acne sense recepta si vostè té un acne lleu .
Per acne moderat o acne sever, us estalviaràs una gran decepció, frustració i (en alguns casos) diners, veient un metge en comptes d'això. Un dermatòleg pot prescriure medicaments que funcionaran per a vostè. Recordeu, si vostè està veient un dermatòleg, pregunteu-li si és apropiat utilitzar qualsevol remei casolà abans de provar-los a la pell.
> Fonts:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Teràpies complementàries per a l'acne vulgar. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques. 2015; 1: CD009436.
> Katta R, Desai SP. Dieta i Dermatologia: el paper de la intervenció dietètica en la malaltia de la pell. Revista de Dermatologia Clínica i Estètica. 2014; 7 (7): 46-51.
> Melnik BC. Vinculació de la dieta amb la metabolització de l'acne, la inflamació i la comedogènesi: una actualització. Dermatologia clínica, cosmètica i investigadora . Jul. 2015; 8: 371-88.
> Whitney KM, Ditre CM. Estratègies de gestió per a l'acne vulgar. Dermatologia Clínica Cosmètica i Investigativa 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Pautes d'atenció a la gestió dels acne vulgar. Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia . 2016; 74 (5): 945-73.