Quantificar i descriure els seus símptomes
Els pacients amb tiroides saben que comunicar-se amb els metges a vegades pot ser un repte. Amb els metges ocupats, les ranures de cites massa breus i les diferents perspectives sobre el que constitueix una bona atenció per tiroides , les converses poden arribar a ser improductives o fins i tot frustrants. Per a comunicacions més eficaços , aquí hi ha cinc coses que els pacients de la tiroide haurien d'evitar durant la cita d'un metge.
1. "Aquí hi ha algunes coses que hauria de llegir".
L'últim que molts metges volen veure és un pacient que entra a la sala d'exàmens amb una pila de paper: articles de premsa, referències de diaris, impressions a Internet, per compartir durant la cita. Alguns metges activament es burlen d'això: cridant als pacients als petits papiers ("petits papers" en francès) persones . Uns altres són, evidentment, intimidats i amenaçats pels pacients amb tiroides informàtics i fins i tot hostils . Alguns estan realment disposats a llegir i explorar coses que voleu compartir ... però simplement no tenen el temps de fer-ho amb una cita ràpida i, tot i així, proporcionen una visita a l'oficina completa.
Solució: seleccioneu alguns dels elements més importants que voleu compartir i envieu-los al metge almenys una setmana o més abans de la vostra cita, juntament amb una nota que expliqui quin aspecte del material voleu comentar i que indica la data i hora de la propera cita.
I si el metge està amenaçat, és hora de trobar un nou metge.
2. "Estic cansat / sóc greix / no puc perdre pes / només no sento bé"
És genial tenir una relació amigable amb el seu metge, però recordeu: la cita del vostre metge no és una sessió d'oïda amb un amic. Tot i que és totalment apropiat retirar el cafè a un amic que "no menjo una cosa i sóc una gota". o "Sento que puc dormir 15 hores per la nit i encara estic esgotat", aquesta no és una forma eficaç de comunicar-se amb el metge.
Quan es descriuen els símptomes d'una manera emocional, pot haver-hi una tendència al metge a veure els símptomes com a origen emocional o, com a metge, com a trastorn somataform . I podria acabar amb una recepta per un antidepressiu, o un consell per "fer exercici més", en comptes d'una avaluació acurada de la tiroide.
Solució: quantificar, quantificar, quantificar. I feu-ho amb calma. Si podeu adoptar un enfocament racional, no emocional i científic per descriure els vostres símptomes, podeu trobar que el metge pren les vostres preocupacions més seriosament. Per exemple: "Doctor, he estat dormint 8 ½ hores cada nit, i tot i així encara necessito una migdiada quan arribo a casa i abans de sopar". "He seguit el rastre i estic menjant 1500 calories al dia amb una dieta baixa en greixos i controlada amb carb, i em trobo almenys a 2 milles en la cinta cinc vegades a la setmana, i encara estic guanyant aproximadament 1 a 2 lliures per setmana ".
3. Estic segur que tinc _____
Fins i tot si sospiteu que pot tenir una condició particular, no és una bona idea declarar en una cita: "Estic segur que tinc ____". Per a alguns metges, aquest és el símptoma clau de la "ciberocondria" i pot fer que el metge sigui immediatament escèptic sobre el vostre autodiagnòstic, o fins i tot si és totalment resistent a la vostra teoria, fins i tot si és possible.
Alguns metges menys que il·lustrats fins i tot han parlat de manera derogatòria als pacients com a google.
Solució: torneu a configurar la manera de presentar les vostres sospites. "Doctor, tinc símptomes a, b, i c, i he escoltat que aquests poden ser signes de malaltia x. És això que podríem explorar?"
4. He llegit sobre això a Internet
Quan vulgueu explorar una idea nova o un enfocament del tractament amb el vostre metge, sovint no és una bona idea mencionar que llegeix sobre això a Internet. Si bé hi ha moltes fonts legítimes d'informació a Internet, un sorprenent nombre de professionals -especialment aquells que no són especialment experts en Internet (i sí, existeixen!) Tenen una visió negativa d'Internet.
Tot i que la Biblioteca Nacional de Medicina i les principals revistes mèdiques mundials estan en línia, encara escoltarà els metges que diuen que "l'únic que hi ha a Internet és l' oli de serp " o "no podeu creure cap informació mèdica a Internet".
Solució: proporcioneu una cita, sempre que sigui possible. Com passa, "Hi ha un metge a Nova York que està tractant amb pacients ..." o "hi va haver un article al Times que va parlar ..." O "vaig veure un resum d'aquest estudi de Nova Anglaterra Diari ". Fins i tot si Internet era el primer lloc en què vau saber de la informació, quan el vau posar al dia amb el metge, feu tot el possible per compartir l'origen de la informació, en lloc de "llegeixo a Internet que ..."
5. No estic prenent res ...
Amb freqüència, escolto de pacients que diuen "no em prenc res més" quan el metge li pregunta: "Quins altres medicaments o suplements està prenent?" Però endeuen al metge, perquè de vegades prenen medicaments prescrits per altres metges o, fins i tot , medicen amb medicaments amb recepta que compren a l'estranger sense recepta mèdica. I amb freqüència, els pacients prenen vitamines, herbes, minerals i altres suplements, de nou, sovint auto-prescrits, o per recomanació de professionals holístics, o fins i tot empleats de les botigues de productes sanitaris . El problema aquí és que certes drogues i suplements de receptes poden interactuar amb els medicaments de la tiroide , fent-los menys efectius o fins i tot tenir la capacitat d'empitjorar la seva condició de tiroide .
Solució: feu una llista de tots els medicaments i suplements de recepta , i compartiu-los amb tots els vostres metges i professionals. I si no teniu el tipus de relació amb el vostre metge que permeti aquest tipus d'intercanvi d'informació, és clar que és hora d'obtenir un nou metge de la tiroide .