L'obesitat s'ha relacionat amb diverses malalties cròniques, incloent la diabetis tipus 2 , les malalties cardiovasculars i el càncer , entre d'altres. Tot i que les taxes d'obesitat es van mantenir relativament estables als anys seixanta i setanta, s'han disparat des dels anys vuitanta, fins al punt que dos terços dels adults nord-americans tenen sobrepès o obesitat. Diversos experts han postulat que l'epidèmia d'obesitat pot provocar una disminució de l'esperança de vida als Estats Units al segle XXI.
Obesitat i esperança de vida
Un estudi de més d'un milió d'adults als EUA va trobar que les taxes de mortalitat estaven relacionades amb l'índex de massa corporal (IMC). En aquest estudi, les taxes de mortalitat per malaltia cardiovascular van ser marcadament elevades entre els individus amb major IMC. Les taxes de mortalitat més baixes es van trobar entre dones amb un IMC de 22,0 a 23,4 i entre homes amb un IMC de 23,5 a 24,9.
Altres investigadors han estimat que l'obesitat causa aproximadament 300.000 morts per any. El sobrepès i l'obesitat en la infància són especialment sinistres: en els homes, en particular, s'ha trobat un sobrepès en la infància per augmentar el risc de mort per qualsevol causa.
Alguns investigadors han determinat que, en aquells que són extremadament obesos, l'esperança de vida es pot reduir en uns 5 a 20 anys.
L'obesitat com a problema global
Nombroses organitzacions, inclosa l'Organització Mundial de la Salut (OMS), han fet una crida a l'acció sobre l'epidèmia de l'obesitat, citant-la com un problema de salut mundial important.
L'OMS estima que almenys 2,8 milions de persones a tot el món moren cada any a causa del sobrepès o l'obesitat.
L'OMS també assenyala que la prevalença de l'obesitat a nivell mundial gairebé es va duplicar entre 1980 i 2008, i on l'obesitat es va associar una vegada amb països d'alt ingrés, ara també està associada amb països d'ingressos baixos i mitjans.
L'obesitat infantil també s'ha convertit en un problema de salut global; segons l'OMS, més de 40 milions d'infants en edat preescolar tenien sobrepès el 2008, i els nens amb sobrepès tenen més probabilitats de ser obesos com a adults.
De fet, potser la primera vegada en la història mundial, el sobrepès i l'obesitat són ara responsables de més morts a tot el món que les morts per desnutrició o per baix pes. A nivell mundial, segons les estadístiques de l'OMS, el 44% de la diabetis, el 23% de les malalties cardíaques isquèmiques i fins al 41% de determinats tipus de càncer es poden atribuir al sobrepès ia l'obesitat.
Tractament i prevenció de l'obesitat
Aquestes estadístiques fan que el tractament i la prevenció de l'obesitat siguin cada vegada més urgents. Les persones poden prendre mesures senzilles per prevenir l'obesitat i combatre els estils de vida sedentaris , augmentant la seva activitat física diàriament i prestant molta atenció a la dieta. L'eliminació de fonts de sucre afegit i calories buides pot recórrer un llarg camí cap a la gestió del pes, i la consciència creixent a nivell local, nacional i mundial comença a traduir-se en mesures comunitàries i de política.
Si teniu obesitat o sobrepès, tingueu-vos en coratge sabent que hi ha molts recursos que us poden ajudar a baixar de pes, començant per una discussió amb el vostre metge d'atenció primària respecte a quin enfocament us convé.
Tingueu en compte que perdre només el 5% al 10% del pes en excés pot generar beneficis per a la salut greus, i mai és massa tard per començar.
Fonts :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Morts anuals atribuïbles a l'obesitat als Estats Units. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Índex de massa corporal i mortalitat en una cohort prospectiva d'adults dels EUA. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Anys de vida perduts a causa de l'obesitat. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. Una potencial disminució de l'esperança de vida als Estats Units al segle XXI. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Organització mundial de la salut. 10 fets sobre l'obesitat. Consultat en línia a http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html el 2 d'octubre de 2014.