Segons l'Associació Americana del Cor (AHA), una de cada tres dones mor de malalties cardíaques i vessaments cerebrals. La malaltia cardiovascular és l'assassí número u de dones, però un percentatge important de dones encara no ho reconeix. La malaltia cardiovascular mata més dones cada any que totes les formes de càncer combinades . A més, l' obesitat és un factor de risc per a les malalties cardiovasculars .
Com és diferent la cardiopatia per a les dones?
Igual que els homes, és probable que les dones tinguin molèsties en el pit com el símptoma més comú que presenten un atac cardíac o una malaltia coronària. Però les dones tenen més probabilitats que els homes de tenir altres símptomes vagues que poden ser difícils de reconèixer com a associats a malalties del cor.
Aquests altres símptomes poden incloure falta d'alè, fatiga intensa, nàusees, dolor de mandíbula i dolor a l'esquena superior.
Les dones també han de fer front a les possibles complicacions de qualsevol tipus de malaltia cardíaca durant l'embaràs. Això pot incloure, per exemple, la pressió arterial alta durant l'embaràs (preeclampsia o eclampsia) o cardiopatia congènita en la mare que ha de ser monitoritzada i curosament controlada durant tot l'embaràs.
Les dones són més propenses a morir per malaltia cardiovascular
Des de 1984, el nombre de dones que moren a causa de malalties cardiovasculars (CVD), que inclouen malalties cardíaques i vessaments cerebrals, han superat el nombre d'homes que moren de CVD.
S'estima que aproximadament 6,6 milions de femelles vives avui als Estats Units tenen malaltia coronària. D'aquests, 2,6 milions han tingut un atac cardíac.
Per a aquells que tenen un atac cardíac, les estadístiques no són bones. Vint-i-sis per cent de les dones majors de 45 anys que tenen el seu primer atac cardíac reconegut moren en un any, en comparació amb el 19% dels homes.
En part perquè les dones tenen atacs cardíacs a edats més grans que els homes (aproximadament 10 anys després), és probable que mori d'ells en poques setmanes. I, sorprenentment, el 64% de les dones que van morir sobtadament de la malaltia coronària no tenien símptomes identificables prèviament. Això fa que la prevenció sigui encara més important.
Les dones tenen més probabilitats de tenir un ictus
Recordeu que l'accident cerebrovascular sol considerar-se com una forma de malaltia cardiovascular. Un fet sovint passat per alt és que les dones tenen més probabilitats que els homes de tenir i morir d'un vessament cerebral, el que eleva les estadístiques de malalties cardiovasculars globals desfavorables per a les dones.
Segons l'American Heart Association / American Stroke Association, cada any unes 55.000 dones més que els homes tenen un accident cerebrovascular. Com s'ha indicat anteriorment, això es deu a que les dones tenen una major esperança de vida mitjana que els homes, i els accidents cerebrovasculars ocorren amb major freqüència en els rangs de més edat.
Encara que els tractaments d'emergència per a l'accident cerebrovascular estan millorant ràpidament, un cop encara pot ser un esdeveniment realment devastador i s'ha d'evitar si és possible. Aquí és on entra en joc la prevenció.
Prevenció
El revestiment de plata a aquestes estadístiques és l'estimació d'AHA que fins al 80% de la malaltia cardiovascular és prevenible.
Els passos senzills que qualsevol dona o home pot prendre per reduir el risc de patir malalties cardiovasculars inclouen:
- Si fuma, atureu-vos. Per obtenir una gran quantitat de recursos de cessació de fumar, consulteu el lloc de Cessació de fumadors.
- Obteniu com a mínim 30 minuts d' activitat física moderada cada dia, aquest és un mínim.
- Coneix la pressió arterial . Si és alt, parleu amb el vostre metge sobre quines mesures cal prendre per controlar-lo. El mateix passa amb el colesterol.
- Si vostè té sobrepès o obesitat , també parli amb el seu metge sobre quines opcions de tractament estan disponibles per a vostè. Fins i tot perdre només un 5% del seu excés de pes pot marcar una gran diferència pel que fa a la vostra salut.
Fonts:
Associació Americana del Cor. Fitxa estadística: dones i malalties cardiovasculars.
Morell K. Els símptomes d'atac cardíac difícil de reconèixer.