Quin és el lligament creuat prèvi - ACL?
El lligament creuat anterior (ACL) és un dels quatre lligaments crítics per estabilitzar l'articulació del genoll. Es tracta d'un lligament de material fibroso dur i funcions per controlar el moviment excessiu limitant la mobilitat articular. Dels quatre principals lligaments del genoll, l' ACL és el més freqüentment ferit . Quan tens una lesió a la ACL, sovint se sent que el genoll està " donant-se ".
Què fa l'ACL?
El lligament creuat anterior proporciona la restricció primària per avançar el moviment de l'os de la brillantor (tibia). L' anatomia de l'articulació del genoll és fonamental per entendre aquesta relació. El fèmur (os de la cuixa) es troba a la part superior de la tíbia (os de la brillantor), i la articulació del genoll permet el moviment a la unió d'aquests ossos. Sense lligaments per estabilitzar el genoll, la articulació seria inestable i propensa a la dislocació. L'ACL evita que la tíbia es llisqui massa endavant.
L'ACL també aporta estabilitat a altres moviments a l'articulació, incloent l'angle i la rotació a l'articulació del genoll. L'ACL realitza aquestes funcions unint-se al fèmur en un extrem i cap a la tibia de l'altra. Els altres lligaments importants del genoll són el lligament creuat posterior (PCL), i els lligaments colaterals laterals i laterals (MCL i LCL, respectivament).
Cruciar - Què hi ha en un nom?
Cruciat significa creu.
El lligament creuat anterior travessa el lligament creuat posterior (PCL) per formar una X o creu. L'ACL es troba davant del PCL, per la qual cosa es diu anterior mentre que el PCL és posterior o darrere d'ell.
Graus d'esguinces ACL
Quan un lligament es lesiona, es coneix com un esquinç. Per a l'ACL, es classifica de 1 a 3.
Un esquinç del grau 1 té un dany suau i l'articulació del genoll encara és estable. Un esquinç del grau 2 és una llàgrima parcial amb el lligament estirat i danyat. Un esquinç del grau 3 és una llàgrima completa del lligament i és el més comú.
Llàgrimes ACL - Com tractar un lliscament creuat Anterior Torn
Les llàgrimes de l'ACL poden ocórrer quan tires un salt o palesa de sobte, com és habitual en esports com el bàsquet, el futbol, el futbol i l'esquí. Però també pot tenir una llàgrima en una caiguda o accident laboral. Conegui les causes, els símptomes, el tractament i la prevenció de les llàgrimes d'ACL.
- Causes i símptomes de les llàgrimes de ACL : mentre que les llàgrimes de ACL són freqüents en els esports , es produeixen amb més freqüència sense contacte.
- Com es decideix la cirurgia ACL : Pros i contres de tenir cirurgia ACL.
- Cirurgia ACL : Conegui el calendari de la cirurgia, els diferents tipus d'empelts utilitzats en la reconstrucció de l'ACL, la recuperació de la cirurgia i la rehabilitació i la tornada als esports.
- Rehabilitació postquirúrgica després de la cirurgia ACL : vegeu la línia de temps des dels primers dies després de la cirurgia a través de la teràpia física i el retorn als esports.
- Teràpia física després d'un esquinçament d'ACL : Conegui els objectius de la teràpia física i quins protocols de teràpia ACL s'utilitzaran després de la cirurgia ACL.
- ACL Tears in Children : l'ACL s'adhereix a la placa de creixement dels ossos de la cama, fent-la una opció més arriscada per fer la reconstrucció de ACL si el nen encara està creixent. Més informació sobre aquest dilema.
- Llàgrimes ACL a les dones : els atletes de dones tenen un major risc per a les llàgrimes de ACL. Conegueu per què augmenta aquest risc i què es pot fer per evitar-los.
- Prevenció de llàgrimes ACL amb programes de formació neuromuscular : tant els nens com els atletes adults poden reduir els seus riscos de llàgrimes de ACL amb programes de formació específics.
Font:
Lesions de Cruciate Ligament Anterior (ACL), Societat Ortopèdica Americana per a Medicina Esportiva, març de 2014.