El dolor de genoll pot venir de la columna vertebral?
La majoria de les persones assumeixen que tenen dolor de genoll a causa d'un problema amb l'articulació del genoll. Això no sempre és el cas! Tot i que la incomoditat pot ser deguda a una malaltia del genoll, també pot ser el resultat d'un protrusió de disc o un nervi aprimat a l'esquena baixa. Treballar amb un terapeuta físic pot ajudar a determinar si aquest és el cas.
Com la columna vertebral pot causar dolor al genoll
Els nervis que transmeten la sensació de dolor a les cames i els peus es troben a la regió de la part baixa.
De vegades, amb l'edat o la lesió, els discos entre les vértebras poden sobresortir i pressionar aquests nervis. Quan això passa, el nervi es torna irritat i envia senyals de dolor. La ubicació del dolor depèn del disc que es sobresurt. Què tan dolent el dolor depèn de quanta part del disc està pressionant el nervi?
Els nervis que envien fibres al genoll estan ubicats al segon, tercer i quart nivell vertebral lumbar a la zona de la part baixa. Si alguna cosa semblant a un disc o articulació artrítica es comprimeix en els nervis en aquests llocs, el dolor es pot sentir a la regió del genoll. Aquesta condició pot ser diagnosticada pel metge amb una història exhaustiva i un examen físic.
Si el nervi que viatja a la cuixa i el genoll està irritat o tacat, pot sentir una gran quantitat de símptomes. Aquests poden incloure:
- Dolor al davant de la cuixa
- Dolor a la genollera
- Adormiment o formigueig a la cuixa
- Debilitat en el múscul del maluc o del quàdriceps .
Si teniu algun d'aquests símptomes, heu de consultar amb el vostre metge per veure si el vostre dolor prové realment de la columna vertebral o del genoll. El maluc també pot ser el culpable aquí , per la qual cosa un examen acurat és necessari per trobar la veritable causa del dolor al genoll.
Tractament del dolor de genoll que prové de la columna vertebral
El tractament del dolor de genoll a causa de la compressió del nervi espinal o la irritació es pot realitzar amb cirurgia, però no es recomana ni pensar en la cirurgia fins que esgotin les mesures conservadores.
La via conservadora sovint es veu afavorida inicialment. De vegades, les injeccions d'esteroides es poden utilitzar per ajudar a disminuir la inflamació al voltant de l'arrel nerviosa, però de nou, no hauria de ser el tractament inicial del dolor.
La gestió de la fisioteràpia de l'hèrnia discal o el nervi pinzado inclou exercicis d'estirament posterior , així com activitats d'enfortiment del nucli. Un terapeuta físic format al McKenzie Method pot avaluar ràpidament la seva condició i utilitzar moviments i exercicis específics per determinar si el dolor prové de la columna vertebral o del genoll. En general, si fa un exercici d'esquena i el dolor se centralitza a la columna vertebral , el dolor de genoll és probable que vingui d'esquena. Continuar amb una progressió d'exercicis per centralitzar el dolor us pot ajudar a desfer-se del dolor del genoll de manera ràpida i segura i tornar a la vostra activitat normal.
Si el dolor del genoll es millora amb exercicis per a la columna vertebral, el PT també us pot mostrar exercicis de correcció postural i estratègies per ajudar a mantenir la tensió nerviosa per eliminar el dolor del genoll i evitar problemes futurs.
Si els moviments de la columna vertebral no influeixen en el dolor de genoll, el PT pot realitzar proves especials de genoll per veure si el dolor és causat per un problema amb l'articulació del genoll o l'articulació del maluc.
Una paraula de
El dolor a la cuixa o al genoll pot arribar des de la pròpia articulació del genoll, però també pot provenir d'un nervi aprimat a l'esquena. Visitar el vostre metge i després treballar de prop amb un terapeuta físic que és un especialista en espinal pot ajudar-vos a determinar de forma ràpida i segura la causa del dolor i us ajudarà a tornar-vos a la vostra vida activa normal.
Editat per Brett Sears, PT el 13 de març de 2016.