Cúrcuma per a la malaltia d'Alzheimer

Per a la protecció contra la malaltia d'Alzheimer - la causa més comuna de demència entre les persones grans, l'herba cúrcuma pot ser útil. Molt utilitzat a Ayurveda , la cúrcuma potser és més coneguda com a ingredient en pols de curri. Es diu que augmentar la seva ingesta dietètica de cúrcuma o la cúrcuma consumida en forma de suplement dietètic pot ajudar en el tractament i la prevenció de l'Alzheimer.

Ús

La cúrcuma conté una classe de compostos anomenats curcuminoides, que inclouen una substància anomenada curcumina. Conegut per posseir propietats antioxidants, la curcumina pot jugar un paper clau en els efectes potencials de la cúrcuma contra la malaltia d'Alzheimer.

Les investigacions preliminars indiquen que la curcumina que es troba a la cúrcuma pot ajudar a frenar la inflamació i combatre l'estrès oxidatiu , dos factors que es van trobar per contribuir al desenvolupament de la malaltia d'Alzheimer.

A més, alguns estudis preliminars suggereixen que la curcumina pot contribuir a frenar la ruptura associada a Alzheimer de les cèl·lules nervioses del cervell.

També hi ha evidència que la cúrcuma pot inhibir la formació de plaques cerebrals relacionades amb l'Alzheimer. Coneguts per acumular-se entre les cèl·lules nervioses, aquestes plaques es formen quan els fragments de proteïnes anomenen beta-amiloide s'uneixen. El beta-amiloide també sembla alterar la funció cerebral mitjançant la destrucció de sinapsis (estructures a través de les quals les cèl·lules nervioses transmeten senyals entre si).

En diversos estudis basats en animals, els científics han observat que la cúrcuma pot ajudar a aclarir el beta-amiloide del cervell. Per exemple, un estudi basat en el ratolí publicat a Current Alzheimer Research el 2012 va trobar que el tractament amb extracte de cúrcuma reduïa significativament els nivells cerebrals de beta-amiloide en ratolins dissenyats genèticament per desenvolupar símptomes d'Alzheimer.

Recerca

Fins ara, hi ha una manca d'estudis que posen de manifest els efectes de la cúrcuma sobre la malaltia d'Alzheimer en humans. A més, hi ha alguna preocupació que la presència de formatge de cúrcuma no pot produir beneficis per a la salut, ja que la curcumina no s'absorbeix eficientment a la sang.

Els assaigs clínics disponibles sobre la cúrcuma i la malaltia d'Alzheimer inclouen un petit estudi publicat a la recerca i la teràpia d'Alzheimer el 2012. Per a l'estudi, 36 persones amb malaltia d'Alzheimer lleu a moderada es van dividir en dos grups: els membres d'un grup van ser tractats amb curcumina durant 24 setmanes, mentre que els membres del segon grup van rebre un placebo durant el mateix període de temps.

Al final de l'estudi, els investigadors no van trobar cap evidència que el tractament amb curcumina tingués un efecte significatiu sobre la malaltia d'Alzheimer. Tot i que el suplement era generalment ben tolerat, tres membres del grup de cúrcuma van abandonar l'estudi a causa de símptomes gastrointestinals.

Seguretat

Encara que la cúrcuma en menors quantitats en els aliments generalment es considera segura per a la majoria d'adults, el Centre Nacional de Salut Integral i Integral (NCCIH) adverteix que les dosis altes o l'ús prolongat de la cúrcuma poden provocar símptomes com la diarrea , la indigestió i les nàusees.

La NCCIH també assessora les persones amb malaltia de la vesícula bovina per evitar l'ús de la cúrcuma com a suplement dietètic, ja que pot agreujar la malaltia.

Alternatives

Els comportaments saludables com seguir una dieta sana, fer exercici regularment, veure el seu pes, evitar fumar, mantenir-se socialment actiu i participar en activitats estimulants intel·lectualment són crucials per preservar la seva salut cerebral a mesura que envelleix. A més, alguns remeis naturals (com ara àcids grassos omega-3 i resveratrol) poden ajudar a evitar la malaltia d'Alzheimer.

La vitamina D també pot ajudar a protegir contra la malaltia d'Alzheimer. De fet, un estudi preliminar publicat al Diari de la malaltia d'Alzheimer el 2009 va trobar que prendre una combinació de curcumina i vitamina D pot provocar que el sistema immunitari eviti el beta-amiloide del cervell.

Abans d'utilitzar qualsevol tipus de remei natural (inclosa la cúrcuma) en el tractament de la malaltia d'Alzheimer, parleu amb el vostre metge per obtenir ajuda per determinar si aquest remei és adequat per a vostè.

Fonts:

Ahmed T, Gilani AH. "Potencial terapèutic de la cúrcuma en la malaltia d'Alzheimer: curcumina o curcuminoides?" Phytother Res. 2014 abr; 28 (4): 517-25.

Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Reptes associats a la teràpia de curcumina en la malaltia d'Alzheimer". Expert Rev Mol Med. 4 de novembre de 2011; 13: e34.

Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Propietats neuroprotectoras de la curcumina en la malaltia d'Alzheimer - mèrits i limitacions". Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.

Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 interactua amb curcuminoides per estimular la depuració de beta amiloide mitjançant macròfags de malalts d'Alzheimer ". J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.

Mishra S1, Palanivelu K. "L'efecte de la curcumina (cúrcuma) sobre la malaltia d'Alzheimer: una visió general". Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.

Centre nacional de salut complementària i integradora. "Cúrcuma". NCCIH N ° de publicació: D367. Abril de 2012.

Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Un paper potencial de la curcumina de curri d'espècies en la malaltia d'Alzheimer". Curr Alzheimer Res. 2005 abr; 2 (2): 131-6.

Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Cúrcumina oral per a la malaltia d'Alzheimer: tolerabilitat i eficàcia en un estudi randomitzat de 24 setmanes, doble cec i controlat per placebo". Alzheimers Res Ther. Oct 29, 4 (5): 43.

Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "L'extracte de cúrcuma optimitzat redueix la càrrega de proteïna Tau β-amiloide i fosforilada Els ratolins transgènics d'Alzheimer ". Curr Alzheimer Res. Maig de 2012; 9 (4): 500-6.

Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "La curcumina com a possible tractament per a la malaltia d'Alzheimer: estudi dels efectes de la curcumina sobre l'expressió hipocampal de la proteïna glial fibril·lar àcida. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.

Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.