Aquesta prova d'esperança de vida és ràpida i senzilla
De totes les calculadores de la longevitat, el meu amic que va prendre Blue Zones Vitality Compass diu que és, amb diferència, el seu favorit. La prova, principalment de múltiple elecció, triga només 4 minuts a completar, i el disseny fa que sigui realment fàcil d'usar. Altres calculadores de la longevitat predice l' esperança de vida del meu amic com 84; el Vitality Compass prediu 96.2.
Sobre la Brúixola Vitalitat
Descripció
- Una prova de longevitat de 4 minuts que utilitza dades recopilades de les persones més llargues del món
- Interfície fàcil d'usar
- Els programes de Vitality Coach us ajuden a fer canvis en l'estil de vida més importants
Pros
- Els resultats ofereixen l'edat biològica, l'esperança de vida, l'esperança de vida saludable i els anys acumulats
- Basat en la investigació de les persones més llargues del món
Contres
- Heu de proporcionar una adreça de correu electrònic per utilitzar la calculadora de la longevitat
Zones blaves Vitality Compass Review
The Blue Zones Vitality Compass es basa en la investigació realitzada per Dan Buettner, National Geographic Fellow i el nou autor de vendes del New York Times. La calculadora de la longevitat de Vitality Compass utilitza dades recopilades de les persones més llargues del món en zones blaves . Les zones blaves són els cinc llocs del món on les persones viuen més temps i són els més feliços i saludables:
- L'illa italiana de Sardenya
- Okinawa, Japó
- Loma Linda, Califòrnia
- La península de Nicoya, una part aïllada de Costa Rica
- Ikaria, una illa aïllada grega
La calculadora de la longevitat té en compte diversos factors, incloent la vostra alçada, pes, dieta, activitat física, emocions i hàbits per dormir, entre d'altres.
Vitality Compass calcula l'edat biològica, l'esperança de vida, el nombre d'anys que podeu esperar per viure de manera saludable i el nombre d'anys que heu acumulat. És a dir, el nombre d'anys que heu afegit a la vostra vida a causa dels vostres hàbits.
El meu amic que va provar el Vitality Compass va tenir una esperança de vida de 96.2 i una esperança de vida saludable de 88.3, en comparació amb la calculadora Living to 100 Life Expectancy que va donar al meu amic una esperança de vida de 84 anys.
El Vitality Compass és, amb diferència, la calculadora favorita de la longevitat favorita del meu amic, perquè és fàcil de prendre, és fàcil d'usar i proporciona resultats informatius.
Blue Zones també ofereix programes gratuïts de 6 setmanes de Vitality Coach. Aquests programes no són molt a fons, però ofereixen alguns suggeriments que poden ajudar a afegir anys a la teva vida. Els programes inclouen tot des de la incorporació de més fruites i verdures a la seva dieta, fins a la creació d'una rutina d'exercici, la gestió de l'estrès, la capacitat per dormir més .
I sí, aquests programes són gratuïts. Tot el que has de fer és prendre la prova Vitality Compass. Has de donar el teu correu electrònic per fer la prova en primer lloc, encara que pots desactivar els correus electrònics. Si no us agrada compartir el vostre correu electrònic, us recomano provar aquesta calculadora de la longevitat perquè és ràpid i fàcil de completar, i els programes de Vitality Coach són completament gratuïts i us poden proporcionar molta informació útil.