L'estiu és un bon moment per estar fora i gaudir del clima. Però les activitats d'estiu suposen riscos addicionals per a la vostra salut. Assegureu-vos que estigueu segur aquest estiu si coneixeu aquests 10 riscos de salut d'estiu. Una mica de prevenció pot mantenir l'estiu segur.
1 -
Càncer de pellEl càncer de pell és la forma més comuna de càncer. Més d'un milió de persones són diagnosticades amb càncer de pell cada any. Si es pren ràpidament, el càncer de pell sol tractar-se fàcilment. El càncer de pell és més freqüent en persones que:
- han passat molt de temps al sol o han estat cremant el sol.
- tingui una pell clara, cabell i ulls.
- tenir un membre de la família que ha tingut càncer de pell.
- tenen més de 50 anys.
Podeu consultar el càncer de pell cada pocs mesos, obtenir una detecció gratuïta de càncer de pell , utilitzar molts protector solar i evitar el sol quan sigui possible.
2 -
Cop de calorL'accident cerebrovascular és una condició mèdica greu que pot ser mortal. En el cop de calor, la temperatura del cos augmenta. Igual que una febre, les altes temperatures corporals poden causar danys permanents. Alguns signes d'accident cerebrovascular inclouen:
- confusió
- respiració curta i ràpida
- deixant de suar
- un pols ràpid
Si algú té aquests signes, truqueu al 911 immediatament.
Més
3 -
Intoxicació alimentàriaEl CDC estima que 76 milions de persones pateixen d'intoxicacions alimentàries. L'horari d'estiu està ple de pícnics i els menjars de pícnic porten aliments a l'aire lliure on es pot mantenir una calor massa llarg. Eviteu un brot d'enverinament alimentari aquest estiu seguint pautes senzilles sobre seguretat alimentària i manipulació d'aliments. El sentit comú li impedirà que vostè i els seus amics i famílies baixin amb una malaltia alimentària.
4 -
Danys ocularsEls raigs UV a la llum del sol poden danyar els ulls. Si estàs a la llum del sol durant l'estiu, assegureu-vos de posar ulleres de sol que filtren la llum UV. En cas contrari, les ulleres de sol obren els seus alumnes fent les coses més fosques, que en realitat permeten més raigs UV, ni menys. Assegureu-vos que les ulleres de sol filtren el 100 per cent de la llum ultraviolada i assegureu-vos de portar-les, especialment al voltant de l'aigua, que poden reflectir una gran quantitat de llum als ulls.
5 -
Accidents de conducció (fatiga del conductor, conducció defensiva, etc.)Els accidents de conducció són l'assassí número u pels joves. Eviteu els accidents d'estiu per:
- mai beure i conduir
- mantenint els viatges d'estiu a una distància raonable
- que no condueix mai després de mitjanit
6 -
AhogamientoCada any més de 3.000 persones s'ofeguen en accidents relacionats amb la piscina. Més de 650 ofegats en accidents de navegació. Per cada nen menor de 14 que s'ofega, altres cinc pateixen prop d'ofegar-se. Evita aquestes tragèdies d'estiu a través de la supervisió, la seguretat adequada de la piscina i la imposició de regles a l'aigua.
7 -
DeshidratacióLa deshidratació pot succeir ràpidament durant la calor de l'estiu. Assegureu-vos que teniu aigua útil quan estigueu en fred durant molt de temps. No us oblideu dels nens també: és possible que no demaneu aigua. Assegureu-vos de prendre freqüents descansos d'aigua durant les activitats d'estiu dels nens.
8 -
Bug BitesLes mossegades d'insectes poden ser molestes i pruriginoses. També poden ser greus si aporten una malaltia infecciosa com el Nil occidental o la malaltia de Lyme. Previngui les mossegades d'insectes i la infecció d'aquest estiu evitant situacions de buggy, utilitzant un bon repel·lent d'errors i portant pantalons llargs i mànigues quan estiguin en buggy.
9 -
Sexe insegurL'estiu aporta reflexions de romanç i nous interessos amorosos. Tot i que l'espontaneïtat d'un romanç estival és estimulant, els riscos d'una infecció de transmissió sexual, inclòs el VIH, són molt reals. Abans de participar en qualsevol campanya d'estiu, sàpiga com protegiràs.
10 -
Lesió de focs artificialsCada any, gairebé 10.000 persones són lesionades pels focs artificials amb tanta severitat que han d'anar a la sala d'emergències. Evita aquestes lesions greus deixant focs artificials als professionals. Si insisteix a fer focs artificials al vostre propi pati del darrere, utilitzeu la seguretat del sentit comú, entengui el que fan els focs artificials i mantingueu els nens a una distància segura.