El cohosh negre és un remei a base d'herbes que sovint es recomana per al tractament dels sofocos. Un símptoma comú de la menopausa , es considera que els sofocos provoquen canvis en els nivells d'estrogen. Mentre que alguns defensors afirmen que el cohosh negre pot actuar com un fitoestrogen , els estudis que realitzen els efectes del cohosh negre sobre els sofocats han donat resultats mixtos fins ara.
The Science Behind Black Cohosh i Hot Flashes
Per a un informe de 2010 publicat en Teràpies Alternatives en Salut i Medicina , els investigadors van analitzar nou assaigs clínics sobre l'ús de cohosh negre per al tractament dels símptomes de la menopausa (inclosos els calents).
Els resultats van revelar que les fórmules a base d'herbes que contenien cohosh negre milloraven els símptomes de la menopausa en un 26%. Tanmateix, en una revisió d'investigació publicada en Drogues i Criança l'any anterior, els científics van realitzar 16 estudis sobre el cohosh negre i els símptomes de la menopausa i van considerar que els seus resultats no van ser concloents (en gran mesura a causa de defectes en el disseny de l'estudi).
També hi ha un suport limitat per a la teoria que el cohosh negre pot refredar els flashets entre les dones postmenopàusiques sotmeses o acabades amb tractament amb càncer de mama. En un estudi de 2006 publicat al Journal of Clinical Oncology , per exemple, els investigadors van trobar que prendre cohosh negre durant quatre setmanes no va poder reduir els flashets entre els pacients amb càncer de mama. Tot i que els participants que van rebre un placebo van registrar una disminució del 27 per cent en els xemeneies, els tractats amb cohosh negre només van registrar una disminució del 20 per cent en els xemeneies.
Cova
La seguretat de l'ús a llarg termini del cohosh negre és incierta, segons el Centre Nacional de Medicina Alternativa i Alternativa (NCCAM).
De fet, el NCCAM adverteix que hi ha hagut diversos informes d'hepatitis i insuficiència hepàtica entre les dones que prenien cohosh negre. A més, el cohosh negre pot causar diversos efectes secundaris menors (com ara dolor d'estómac, mal de cap i erupció cutània).
Els suplements no han estat provats per seguretat i pel fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte.
També cal tenir en compte que la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments no s'ha establert. Podeu obtenir consells addicionals sobre com utilitzar suplements aquí .
Utilitzant Black Cohosh per a Flashs calents
Per obtenir ajuda en calmants calmants, els Instituts Nacionals de Salut (NIH) recomanen evitar cafeïna, alcohol i aliments especiats; menjar aliments de soja ; exercici regular; i practicant una respiració lenta i profunda cada vegada que us sentiu un bromista. Rebre l' acupuntura o prendre tai-chi , ioga o meditació també pot ajudar a alleujar els símptomes de la menopausa, d'acord amb el NIH.
Si està considerant l'ús de cohosh negre en el tractament dels sofocos (o qualsevol altra condició), assegureu-vos de parlar amb el vostre metge d'atenció primària abans de començar el vostre règim de suplements. Tingueu en compte que la medicina alternativa no s'hauria d'utilitzar com a substitut de l'atenció estàndard. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Fonts
Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa. "Black Cohosh [NCCAM Herbes d'un cop d'ull]". N ° de publicació NCCAM D268. Juliol de 2005.
Instituts Nacionals de Salut. "Menopausa: Enciclopèdia Médica MedlinePlus". Gener 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Eficàcia dels preparats que continguin cohosh negre en els símptomes de la menopausa: un metanálisis". Altern Ther Health Med. 2010 gen-feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, moroadio AD. "Cohosh negre per a la gestió dels símptomes de la menopausa: una revisió sistemàtica dels assaigs clínics". Drogues Envelliment. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Fase III de doble cec, aleatoritzat, controlat amb placebo, assaig de cohosh negre en la gestió de freds: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 juny 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Cohosh negre (Cimicifuga racemosa) per als símptomes de la menopausa: una revisió sistemàtica de la seva eficàcia". Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.