Amb la idea de la medicina natural cada vegada més popular, la gent té moltes preguntes sobre la seguretat i l'eficàcia d'una sèrie de remeis casolans per a l'asma.
Tots aquests tractaments intenten millorar els símptomes d'asma, com ara:
És important adonar-se que cap d'aquests tractaments curarà l'asma, però alguns poden ajudar-vos a controlar l'asma.
Medicina tradicional xinesa
La medicina xinesa tradicional s'ha practicat durant molts anys i implica tant els productes a base d'herbes com l'exercici físic en el cos.
La investigació amb diverses formulacions diferents d'herbes com Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis i Ganoderma han demostrat millores en els resultats mesurables de l'asma com el FEV1 i el flux màxim . L'únic problema amb gran part de la investigació que mostra millores en els resultats de l'asma és que els tractaments no s'han afegit a la millor atenció actual disponible. Si voleu experimentar amb qualsevol herba per a l'asma, assegureu-vos que parleu amb el vostre metge.
Medicina Ayurveda
La medicina ayurvèdica per a l'asma generalment implica l'ús d'herbes que tenen propietats antiinflamatòries o broncodilatadores. La Tylophora indic es troba naturalment en els boscos i zones sorrenques de l'Índia. Els assaigs controlats aleatoris van mostrar una millora en els símptomes d'asma, però també els efectes secundaris, incloses nàusees, vòmits, dolor abdominal i pèrdua de gust.
Picrorhiza kurro és una altra medicina àmpliament utilitzada que té propietats antiinflamatòries. Els efectes secundaris inclouen nàusees, vòmits, diarrea i erupcions cutànies.
És important comprendre que la majoria de productes de medicina ayurvèdica no estan regulats per la FDA i el risc d'efectes secundaris és real. Shwasa sanjeevani és una medicina a base d'herbes Ayurveda que algunes persones han utilitzat per a l'asma i una sèrie d'altres malalties respiratòries.
L'Agència de Regulació dels medicaments i productes sanitaris del Regne Unit adverteix que aquest producte conté dexametasona no declarada com a part dels seus ingredients. Com a esteroide sistèmic, té diversos efectes secundaris , incloent l'augment de la pressió arterial i els problemes osmètics. Un pacient va presentar al seu metge amb un lleuger augment de pes i augmentant el cabell facial que va provocar una investigació que va implicar proves de Shwasa sanjeevani i va determinar la presència de l'esteroide.
Altres medicaments ayurvèdics utilitzats en asma inclouen:
Resina de goma Boswellia serrata
Solanum xanthocarpum
Tècniques de respiració
Els exercicis de respiració de Buteyko han existit durant molt de temps. La idea és que pugueu obtenir el control sobre l'asma fent-ne un cop d'ull com respireu. Desenvolupat pel metge ucraïnès Konstantin P. Buteyko, creia que els asmàtics respiren amb massa rapidesa, donant lloc a nivells baixos de diòxid de carboni i inflamació resultant i broncoconstricció . S'ha demostrat que la respiració de Buteyko millora diversos resultats d'asma diferents.
Cafè
La cafeïna és l'estimulant principal que es troba en el cafè, el refresc i diverses begudes energètiques populars. També és similar a la teofilina de fàrmac d'asma, que actua com a broncodilatador . S'han observat petites quantitats de cafeïna que causen broncodilatació durant quatre hores.
Es considera que l'efecte és prou important com per evitar els productes amb cafeïna abans de la prova de la funció pulmonar. Tanmateix, pel que fa al tractament habitual, es necessita més estudi. Pot ser que necessiteu molta cafeïna que els efectes secundaris superin els beneficis.
Cebes
A Espanya, es creu àmpliament que si es talla una ceba en dos i el deixa al costat del llit, podeu inhalar vapors que milloren els símptomes d'asma com la tos. També hi ha descripcions de xarop de ceba a partir d'una barreja de ceba, sucre, vinagre i aigua. Malgrat les milers de pàgines a Internet que recolzen l'afirmació que les cebes poden millorar l'asma, no hi ha proves científiques per recolzar-ho.
Chili Peppers
Mentre que els treballadors que fan espècies de pebrot es troben en risc d' asma laboral , els pebrots contenen antioxidants i propietats antiinflamatòries. A més, els aliments especiats poden augmentar les secrecions i ajudar a aclarir la mucositat que forma part de la fisiopatologia de l'asma . Els estudis en animals han demostrat que els pebrots disminueixen la inflamació i la hiperresponsabilitat de les vies respiratòries. L'únic estudi humà va demostrar la seva eficàcia en el tractament de la rinitis al·lèrgica .
Cheesecloth
Aquest remei casolà per a l'asma cau en la categoria de prevenció i pot ser especialment útil si vostè té mascotes. La cobertura de les fuites d'aire condicionat amb material com el pastís de cotó pot ajudar a atrapar la femella, la pols i altres desencadenants d'asma que es transportin a la seva habitació a través dels respiradors d'aire condicionat.
Fonts:
> A. Martín'nez-Gimeno. Ceba, Mites, Creences, Moda i Realitat en l'Asma. Alergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. La cafeïna per l'asma. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques 2010, número 1. Art. No. CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Tractaments a base d'herbes de l'asma: una revisió sistemàtica. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.