Quan les coses al voltant et fan sentir malalt
La sensibilitat química múltiple (MCS), també coneguda com intolerància idiopàtica ambiental (IEI), és freqüent en persones amb fibromiàlgia (FMS) i síndrome de fatiga crònica ( ME / CFS ). Alguns investigadors creuen que són tots part d'una família de malalties, que alguns han anomenat " síndromes somàtics funcionals " o "malaltia ambiental". Un terme que ara assoleix protagonisme és "síndromes de sensibilitat central".
En els síndromes de sensibilitat central, el sistema nerviós central es torna hipersensible a determinats estímuls. Aquests estímuls poden incloure dolor, temperatura, llum, i, especialment en el cas de MCS, productes químics.
Descripció general de MCS
L'MCS ha estat reconegut durant un parell de dècades, però encara és un diagnòstic bastant controvertit. També és una malaltia que ha passat per diversos noms. Juntament amb la malaltia ambiental, s'ha anomenat dany químic o sensibilitat química. Actualment, la majoria de la gent ho coneix com MCS, però els metges sovint anomenen intolerància idiopàtica ambiental.
Algú amb MCS té reaccions negatives fins i tot petites quantitats de substàncies químiques al seu entorn. Tot i que els productes químics poden fer gairebé qualsevol malalt si estan en nivells prou elevats, en MCS, fins i tot les baixes quantitats generen símptomes.
Les substàncies de problemes comuns inclouen:
- Fragàncies, com ara productes de neteja, perfums, espelmes i productes d'higiene
- Fum de cigarret
- Fums de pintura
- Vapors de gasolina
- Productes químics industrials
- Medicaments
- Productes químics a l'aigua de l'aixeta
Algunes d'aquestes coses produeixen símptomes amb els olors o el contacte físic, mentre que altres s'han d'ingerir.
No tothom amb MCS és sensible a les mateixes coses: una persona pot ser incapaç d'estar a l'habitació amb algú fumant o usant una loció perfumada, però estigui bé a la gasolinera; mentrestant, algú més pot manejar les fragàncies de productes d'higiene, però es posa malalt pels plaguicides i els productes de neteja.
Algú més pot tenir problemes amb totes aquestes coses.
Causes
Les causes de MCS encara no estan clares. Alguns casos semblen començar després d'una lesió química resultant d'una exposició d'alt nivell; No obstant això, això no pot explicar tots els casos.
Tampoc entenem el mecanisme exacte pel qual els productes químics produeixen símptomes. Els investigadors busquen en diverses direccions, incloent:
- Impacte químic en el cervell i el sistema nerviós ,
- Les reaccions del sistema immune,
- Com la sensibilitat a una substància química pot "creuar" a altres productes químics.
Símptomes
Els símptomes de MCS poden variar de lleu a greu. Varien de persona a persona, però molts dels símptomes comuns són:
- Cefalea / migranya
- Mareig
- Nàusees
- Fatiga extrema
- Letargia
- Ulls punxants
- Sibilant o sense respiració
- Runny nas i altres problemes de sinus
- Dolor de gola i tos
- Concentració o memòria deteriorades
- Dolors musculars i articulars
- Problemes digestius
- Dificultat per dormir
A part dels ulls tinguts, sibilàncies i nas, aquests símptomes s'assemblen molt a aquells de FMS i ME / CFS, cosa que dificulta l'esbrinament d'on provenen els símptomes.
Diagnòstic
Perquè un metge us pugui diagnosticar amb MCS, heu de complir diversos criteris:
- Els símptomes han de ser reproduïbles (és a dir, que es desencadena cada exposició a una substància particular);
- Ha de ser un problema crònic (durador);
- Els símptomes s'han de millorar o resoldre completament quan s'eliminen les substàncies problemàtiques;
- Els símptomes són els mateixos si l'exposició és a una petita quantitat o una gran quantitat;
- Pel que fa a l'aspecte "múltiple", els símptomes s'han de produir quan estan en contacte amb substàncies no relacionades;
- Els símptomes han d'implicar més d'un òrgan o àrea del cos.
Algunes investigacions mostren possibles anomalies fisiològiques en persones amb MCS, però fins ara la ciència no és prou forta com per provocar una prova de diagnòstic. Es necessita molt més treball per donar-nos una comprensió sòlida del que està passant en les persones amb aquesta condició.
Tracte i gestió
No tenim medicaments o tractaments mèdics per a MCS en general. No obstant això, algunes persones poden tenir èxit amb tractaments dirigits a sensibilitats específiques.
La manera principal de gestionar MCS és evitar les coses que et fan malaltes. Depenent de quines són aquestes coses, això pot ser extremadament difícil. Si sou sensible als productes químics que s'utilitzen al vostre treball, és possible que hàgiu de considerar un camp diferent. Si estàs molestat per productes d'higiene perfumats, pot ser que sigui difícil per a grans grups de persones. És possible que hàgiu d'eliminar elements de casa vostra i probablement us caldrà tenir molta cura del que compreu.
La investigació suggereix que la reducció de l'estrès, especialment mitjançant tècniques de reducció d'estrès basades en la consciència , pot ajudar els símptomes de MCS, juntament amb FMS, ME / CFS i diverses altres condicions de solapament comuns.
Alguns metges diuen que han vist millorar els pacients realitzant canvis nutricionals positius o millorant els seus sistemes immunològics, però no han estat eficaços per a tots.
MCS en FMS i ME / CFS
Si ja teniu una d'aquestes condicions, pot ser difícil d'esbrinar si té els altres, perquè els símptomes poden ser tan similars. La clau és mirar canvis, com ara nous clústers de símptomes (és a dir, mals de cap i nàusees que apareixen junts) o desencadenants de símptomes (com fragàncies, estrès o esforç). Un cop tingueu en compte els canvis, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre ells, i destacar que són nous. Pot ajudar a mantenir un diari de símptomes .
La investigació suggereix que tenir més d'una d'aquestes malalties té un impacte més gran en el seu benestar general, la càrrega de símptomes i la qualitat de vida. És important que hàgiu diagnosticat totes les vostres condicions amb precisió perquè pugueu tractar i gestionar cadascun d'ells.
Algunes estratègies faran doble (o triple) deure, però. Una bona nutrició i un sistema immunitari saludable poden millorar totes les malalties, així com la salut general. Evitar els activadors dels símptomes també és un bon consell per a totes aquestes malalties.
Aprèn més
- Síndromes de Sensibilitat Central
- Sensibilitat a la fragància a FMS i ME / CFS
- Fundació Sensibilitat Química
Fonts:
Brown MM, Jason LA. Medicina dinàmica. 2007, 31 de maig; 6: 6. Funcionament en individus amb síndrome de fatiga crònica: augment de la discapacitat amb la sensibilitat química múltiple i la fibromialgia.
De Luca C, et al. Revista internacional de recerca ambiental i salut pública. Juliol de 2011; 8 (7): 2770-97. La recerca de biomarcadors fiables de malaltia en múltiples sensibilitats químiques i altres intoleràncies ambientals.
De Luca C, et al. Diari indi de biologia experimental. Intoleràncies idiopàtiques ambientals (IEI): des de l'epidemiologia molecular fins a la medicina molecular.
Gibson PR, infermeria Lindberg A. ISRN. 2011; 2011: 838930. Percepcions i pràctiques de Phsicians sobre informes de pacients de sensibilitat química múltiple.
Merkes M. Revista australiana de salut primària. 2010; 16 (3): 200-10. Reducció de l'estrès basat en la consciència per a persones amb malalties cròniques.
Nogue S, et al. Medicina clínica. 2007 juny 16; 129 (3): 96-8. Article en espanyol. Resum referenciat. Sensibilitat química múltiple: estudi de 52 casos.
L'extensió d'universitat estatal d'Ohio. Sensibilitat química múltiple. Consultat el març de 2013.
Sampalli T, et al. Revista d'assistència sanitària multidisciplinària. 7 d'abril de 2009; 2: 53-9. Estudi controlat de l'efecte d'una tècnica de reducció d'estrès basada en la consciència en dones amb sensibilitat química múltiple, síndrome de fatiga crònica i fibromiàlgia.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Dolor mèdic. Mar-Apr 2011; 14 (2): E217-45. Fibromiàlgia: un trastorn de processament aferente que condueix a una síndrome generalitzada del dolor complex.
Yunus MB. Seminaris en artritis i reumatisme. Juny de 2008; 37 (6): 339-52. Síndrome de sensibilitat central: un nou paradigma i nosologia grupal per a la fibromiàlgia i les condicions de solapament, i la qüestió relacionada de la malaltia versus la malaltia.
Yunus MB. Seminaris en artritis i reumatisme. Jun. 2007; 36 (6): 339-56. Fibromiàlgia i trastorns superposats: concepte unificador de síndromes de sensibilitat central.