Mai he sentit parlar de la fibromialgia o la síndrome de fatiga crònica que provoca sensibilitat al sol (encara que no em sorprengui, podem ser sensibles a gairebé tot). Però ara, he descobert que podem tornar fotosensibles a causa dels nostres medicaments.
Podeu haver observat la fotosensibilitat en aquestes llistes llargues d'efectes secundaris. Em prenc cinc medicaments separats que tenen el potencial de provocar-ho, i ara estic veient molt bé com no és agradable.
Quins medicaments poden causar la sensibilitat al sol? Aquí teniu una llista dels més freqüents per a nosaltres:
- Antidepressius tricíclics: Elavil (amitriptilina), Sinequan (doxepina), norpramina (desipramina) i molt més;
- ISRS : Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetina,) i més;
- Antiinflamatorios: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumetone,) Anaprox / Aleve (naproxen,) i altres;
- Antihistamínics: Zyrtec (cetirizine,) Claritin (loratadina,) Benadryl (difenhdramina) i altres;
- Antivirals: Zovirax (aciclovir,) Symmetrel (amantadina);
- Anticonvulsivants: Neurontina (gabapentina,) Lyrica (pregabalina,) i altres;
- Flexeril (ciclobenzaprina), un relaxant muscular;
- Sedative / Hypnotics: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (clordiazepoxide,) Xanax (alprazolam).
Altres fàrmacs que poden causar-los inclouen anticonceptius orals, corticosteroides, fàrmacs diabètics, antipsicòtics, medicaments cardíacs, antibiòtics i medicaments contra el càncer.
Els fàrmacs que puc fer són Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hidroxicloroquina) i metotrexat. (Plaquenil és per a la meva malaltia tiroïdal autoimmune i methotrexate és per a la meva artritis autoimmune).
Tanmateix, he estat durant molts anys a la majoria d'aquestes drogues i no he tingut cap problema. El metotrexat és el més nou, així que estic bastant segur que sigui culpable, per si mateix o si està treballant amb les altres drogues per provocar la reacció.
La meva experiència
No passo gaire temps al sol. De fet, em passo molt més temps tractant d'evitar-ho. Aquest estiu, he tingut dues instàncies on em vaig trobar fora i no vaig poder evitar la llum solar directa durant llargs períodes.
La primera vegada vaig començar a tenir aquesta estranya sensació: era com pinpricks a l'atzar al voltant dels meus braços. Al principi, vaig pensar que estava començant a ploure, però ningú més ho sentia. Aleshores va començar a sentir-se com a càlides nervioses i em vaig adonar que era l'última raresa del meu cos. Va ser, però, i no vaig pensar gaire.
Almenys, no vaig pensar gaire en això fins que un dia la setmana passada. Estava de vacances amb la meva família i estava assegut en una bonica platja d'Oregon, amb molta protector solar i, molt abans, vaig sentir aquests petits pinzells de nou. En aquesta ocasió, van començar a calmar i es van tornar bastant doloroses. No es va aturar fins a unes 36 hores després d'estar fora del sol, i va deixar les zones vermelles, inflades i intensament doloroses.
Sóc d'origen irlandès i la pell no és més blanca que la meva. Sé que les cremades de sol són íntimament. Això no era una cremada solar.
Em vaig cremar en un parell de llocs on havia descuidat el protector solar: al voltant de la base del coll i just per sota d'una mànega. Aquestes zones semblaven una cremada normal: eren vermelles i calentes, i feien mal al tocar-les.
Però els altres llocs, principalment els cims dels meus peus i els dors de les meves mans, estaven increïblement inflats i tenien pinzells de foc que ballaven constantment. L'única cosa que l'ajudava era remullar-los en aigua freda, però una vegada que els vaig treure, es van escalfar i van tornar a inflar i el dolor va tornar.
Vaig fer algunes investigacions i aviat es va adonar que això era bastant típic de la fotosensibilitat, i més específicament, la fototoxicitat. (És diferent de la fotografia fotogràfica. Podeu obtenir més informació sobre tots dos aquí: medicaments i sensibilitat al sol .)
El tractament per a la sensibilitat al sol és deixar de prendre el medicament o evitar el sol.
Sé que optaré pel segon, ja que això és pràcticament el que faig de totes maneres, i m'agrada estar en molt menys dolor que no tindria les meds. Prendrà feina i una mica de planificació addicional, però creu-me, val la pena si puc evitar aquest tipus de dolor.
Ja estic pensant en necessitar pantalons llargs i estiuencs en comptes de pantalons curts i capris, i camises lleugeres de màniga llarga. Un gran barret sembla una necessitat. Probablement, també hauríem d'atrapar una cadira de gespa amb un paraigua adjunt. I - gasp - potser fins i tot sabates tancades, el que em fa aterrar perquè tinc una sensació de calor extrema als meus peus i prefereixo que estiguin nus. Però fem el que hem de fer, no?