Regals de bitllets grans per a amics i familiars amb mal d'esquena

Quina millor manera de dir "m'importa" a un amic o familiar amb el coll o el mal d'esquena que amb un regal d'alleugeriment del dolor? Aquesta guia de compres ràpida no és com la majoria dels altres que probablement llegeixi aquesta temporada de vacances.

Per una, només està centrat en regals per ajudar al vostre destinatari a reduir el dolor d'espina. En segon lloc, es limita als articles de bitllets més grans; en altres paraules: no hi ha embotits per a les poblacions aquí!

I, finalment, aquesta guia és excel·lent perquè hi ha poques recomanacions de productes reals. En canvi, obtindreu alguns consells pràctics en diverses categories de regals que podeu utilitzar a mesura que compareu les marques i els models.

1 -

Compres de matalassos i alleugeriment o prevenció del dolor d'esquena
Vstock LLC / imatges de Tetra / Getty Images

Aconseguir el matalàs correcte és clau per a aquella persona especial amb mal d'esquena, i també per prevenir el mal d'esquena. Una gran raó és que quan el matalàs és massa tou, els músculs podrien estrènyer-se en un intent ben intencionat, però almenys parcialment equivocat, per compensar la manca de suport del cos proporcionat pel vostre llit.

Quan el vostre matalàs és massa ferm, podeu trobar-vos tractant-vos de punts de pressió, no una manera molt còmoda d'intentar dormir de nit!

La qüestió de la fermesa contra els ràfegues suaus sobre el tema dels matalassos, especialment per a aquelles persones que es preocupen pel benestar dels seus espines. Si vostè està realment seriós sobre donar un matalàs com a regal, és probable que necessiti una guia de compra exclusivament dedicada al tema.

2 -

Cadires de massatge per a llar o oficina
BENOIST SEBIRE / Getty Images

La compra d'una cadira de massatge és una compra important. Com a tal, "punxar els pneumàtics" (per dir-ho així) durant el vostre període comercial no és una mala idea. A més d'intentar-ho (sempre la part divertida), podeu aprofitar-vos per conèixer les característiques típiques del massatge i el maquinari. A continuació es mostra un resum ràpid que us ajudarà en el vostre viatge.

Ergonomia i Confort

Algunes, però no totes, les cadires de massatge vénen amb l'afirmació que són "zero-gravetat". Aquesta és bàsicament una posició on la cadira s'inclina cap enrere, permetent que la seva esquena es posi en contacte amb la part posterior de la cadira (on es lliura el massatge), mentre que les articulacions del maluc i del genoll descansen en un angle de fàcil manteniment. Bàsicament, la posició de gravetat zero és per a la comoditat i el suport, i per millorar els efectes dels serveis de massatge de la cadira. A part d'això, tot i la referència als astronautes sense pesos d'alguns fabricants, no hi ha màgia.

Tant si la seva cadira de massatge dirigida o no la pot posar a la posició de gravetat zero, assegureu-vos que us sentiu còmode. Se sent prou resistent per al seu pes? Té un bon suport lumbar? T'agrada la sensació de la tapisseria?

Tipus de massatges que la vostra cadira pot donar

Les cadires de massatge ofereixen una gran varietat de tipus de massatge, des del cos sencer fins al coll i les espatlles només. Comproveu les vostres opcions i compareu-les entre els models que esteu considerant.

La majoria de les cadires també ofereixen diverses tècniques de massatge. Alguns estan dissenyats específicament com a cadires "Shiatsu", tot i que per ser perfectament honestos, aquests moviments mecànics de massatge no s'assemblen a l'antic art dels punts de pressió del meu llibre. Les cadires també ofereixen estiraments, compressió, tècniques de massatge suec i altres.

Altres consideracions

Tingueu en compte la quantitat de motors que tindrà la cadira desitjada. La "Guia de compra de la cadira de massatge" del lloc web de la botiga ABT diu que aquest és el factor més important, ja que les cadires que tenen motors de treball independent donaran massatges més forts.

Algunes cadires tenen un ambient de calor que pot afavorir els efectes relaxants de la cadira, mentre que altres tenen la capacitat d'escanejar automàticament l'esquena per trobar "punts" al blanc.

3 -

Cadires d'oficina ergonòmiques
Robert Daly / Getty Images

Les cadires d'oficina dissenyades pensant en l'ergonomia poden ajudar a prevenir la fatiga muscular, que sovint provoca molèsties al coll i al coll.

La consideració més important que pot conduir a una compra exitosa és adequada. La cadira hauria de ser còmoda per a la persona que s'hi troba.

Un segon ràpid és comprendre bé els ajustos de la cadira i com afecten la postura. Algunes de les característiques a tenir en compte són: profunditat de seient , alçada de la butaca i ajustaments de recolzament .

I, finalment, si la persona que compra és més de 250 lliures (o arribar-hi ràpidament) probablement necessitarà una versió "gran i alta".