Tots ens sentim freds. El refredat comú és la malaltia més freqüent del món i milions de persones ens afecta cada dia. Pot ser causada per centenars de virus diferents i no hi ha "cura" que no sigui el temps. Afortunadament, també solen ser molt lleus, de manera que, tot i que poden ser irritants, la majoria de la gent no necessita passar dies al llit intentant recuperar-se d'un refredat.
Tanmateix, hi ha alguns passos que ha de prendre quan es fa fred per assegurar-se que en realitat és el que té, per determinar si necessita o no un metge i esbrinar quines opcions de tractament són les millors per a vostè. Aquests passos poden no ajudar-vos a superar el fred més ràpidament, però poden ajudar-vos a mantenir-se al corrent dels símptomes, assegureu-vos que feu el que pugui per alleujar aquests símptomes i reduir les possibilitats de desenvolupar una infecció secundària.
Avalueu els vostres símptomes
Aquests símptomes comuns del fred comú també poden ser causats per una varietat d'altres malalties. El fet que els tinguis no significa necessàriament que tinguis fred. Tenim guies pas a pas per tots els símptomes aquí indicats que us poden ajudar a determinar la causa probable i el que necessiteu veure si els teniu.
- Tos
- Congestió
- Cefalea
- Gargoteada
- Pruïja els ulls, nas, gola
- Febre (nota: la febre no és un símptoma freqüent en adults, però és comú en els nens)
Decidiu si necessiteu veure un metge
La majoria de les persones que pateixen un refredat no necessiten veure un metge. Els símptomes solen desaparèixer després d'una setmana i no requereixen res més que descansar i, si ho desitja, el tractament amb medicaments de venda lliure. Però hi ha moments en què els símptomes del fred comú es tornen més severs del que han de ser i requereixen intervenció mèdica.
La majoria de les vegades, és perquè són causades per alguna cosa més greu que un refredat, però cal saber què heu de tenir en compte si teniu algun d'aquests símptomes.
Trieu la vostra opció de tractament preferit
Algunes persones es dirigeixen directament al passadís fred i de la grip a la farmàcia local, tan aviat com els primers signes d'inici fred, mentre que altres prefereixen esperar-lo sense prendre cap medicament . No hi ha res malament amb cap opció, només cal esbrinar el que és correcte per a vostè.
Si trieu fer-se càrrec de les medicacions contra el fred, hi ha moltes opcions. No tots tenen raó per a cada persona o cada refredat. Els seus símptomes poden diferir d'un refredat a un altre, així que només perquè prenguis un medicament per última vegada no vol dir que sigui el medicament adequat per a aquest fred. Tenim diverses guies que us poden ajudar a triar la medicació adequada per als vostres símptomes i la vostra situació. Tanmateix, si vostè té alguna afecció mèdica crònica o si pren medicaments periòdicament, assegureu-vos de parlar amb el seu metge abans de prendre qualsevol medicació contra el medicament o el seu remei a base d'herbes per assegurar-se que no hi haurà una interacció o un medi farmacèutic no desitjat efecte
També és important saber quins medicaments són segurs per als vostres fills quan es posen malalts . Els medicaments per a adults no s'han de donar als nens ja que poden causar efectes secundaris greus o sobredosi.
Si preferiu provar més remeis naturals per alleujar els vostres símptomes, també tenim moltes opcions per a aquells. Els remeis simples, com ara neti pot, spray salí o un humidificador poden ajudar a trencar-se i aclarir la congestió irritant del nas i els si sins. Hi ha un munt de remeis naturals i herbales freds i de la grip també.
Mireu Complicacions
La gran majoria de les persones que pateixen refredats es recuperen en una setmana sense complicacions.
No obstant això, algunes persones poden desenvolupar infeccions secundàries . Són més comuns en nens petits, adults majors i persones amb condicions mèdiques cròniques, però poden passar a qualsevol persona. És una bona idea saber quines són les complicacions més freqüents i quins són els signes i els símptomes.
Una paraula de
Seguint aquests passos, no farà que el fred passi de forma més ràpida, però amb sort, us ajudarà a mantenir-se al corrent dels símptomes i saber què fer quan comença a sentir-se malalt. Ja sabeu que passarà tard o d'hora.
Fonts:
Temes freqüents de Salut Freda i Investigació 17 d'agost 11. Institut Nacional d'Al·lèrgia i Malalties Infeccioses. Instituts Nacionals de Salut. Departament de Salut i Serveis Humans. 3 de juliol 13.