1 -
Què he de mantenir al vostre gabinet de medicina amb fibromiàlgia i ME / CFSÉs probable que renuncieu a fàrmacs de fàrmac (OTC) fa molt de temps, almenys pel que fa a la gestió dels principals símptomes de la fibromiàlgia (FMS) i la síndrome de fatiga crònica (CFS o ME / CFS ). Tanmateix, quan es tracta d'alguns dels nostres altres símptomes, les medicacions OTC podrien ajudar.
No s'han provat les següents drogues per a aquestes malalties, però se sap que tracten certs símptomes en la població general. Igual que amb qualsevol tractament, pot ser o no la millor manera d'anar. Assegureu-vos que consulteu amb el vostre metge i farmacèutic sobre les interaccions amb els medicaments. El fet de comprar-lo en un supermercat no significa que sempre sigui segur.
Ara, aquí teniu una ullada a alguns símptomes que només podrien beneficiar-se de medicaments OTC.
2 -
# 1 - Benadryl per a al·lèrgiesMolts de nosaltres amb FMS i ME / CFS presentem al·lèrgies, i les reaccions al·lèrgiques poden fer que els nostres símptomes siguin pitjors. Alguns metges creuen que som més propensos a les al·lèrgies alimentàries i les al·lèrgies que canvien amb el pas del temps.
Benadryl (difenhidramina) és un bon fàrmac per tenir a mà en cas d'una reacció al·lèrgica greu. Per a una reacció severa, especialment si teniu problemes per respirar, obteniu ajuda mèdica immediata.
En els mesos previs al diagnòstic del meu FMS, vaig tenir un veritable estrany combat d'al·lèrgies extremes que el meu reumatòleg va dir que probablement era part de l'inici de FMS. Vaig anar al ER dos cops a l'anafilaxi i durant el primer viatge, el primer que em van donar va ser Benadryl. Vaig començar a portar-lo a la meva cartera després d'això i ho vaig prendre immediatament quan va ocórrer el segon atac. Vaig agrair haver tingut, ja que va trigar més d'una hora a rebre tractament a la ER aquell moment.
La diphenhydramine també és l'ingredient actiu en alguns ajuts de son OTC, de manera que també pot ajudar amb l' insomni . No obstant això, l'efecte sedant pot fer que sigui menys que ideal durant el dia.
Si ja està en una medicació per al · lèrgia habitual, assegureu-vos de preguntar al vostre metge o farmacèutic sobre el que és segur per a vostè si pren una reacció severa a alguna cosa.
3 -
# 2 - Bonine o Dramamine for StrokeEl mareig (vertigen) és un altre símptoma comú de FMS i ME / CFS, i és un factor que pot ser molt debilitante. Les drogues de malalties de moviment com Bonine (meclizine) i Dramamine (dimenhydrinate) poden ajudar a controlar els encanteris i mantenir-los funcionals.
El vértigo és la sensació que el món gira al teu voltant. És diferent de la mentida que et fa sentir que estàs a punt de desmaiar-se o que et poses en peu.
(Si sovint es posa la llum al peu, pot ser degut a un baix flux de sang temporal al cervell. És possible que vulgueu preguntar al vostre metge sobre la intolerància ortostàtica, que és comú en nosaltres).
Aquests fàrmacs també són antihistamínics, així que consulteu amb el vostre metge de farmacèutic abans de combinar-los amb altres medicaments d'al·lèrgia.
4 -
# 3 - Spray nasal salina per a la congestióJuntament amb les al·lèrgies, la rinitis no al·lèrgica és una causa freqüent de congestió nasal. Aquesta congestió pot conduir a mals de cap , dolor facial i problemes de son, tots els quals poden exacerbar els símptomes.
Un spray nasal salí, quan s'utilitza amb regularitat, pot ajudar-te a mantenir clar el teu si. Per a moments en què la salina no és suficient, és possible que vulgueu parlar amb el vostre metge sobre un spray nasal amb recepta com Nasarel (flunisolida) o Flonase (fluticasona).
Vegeu també: Al·lèrgies vs. Rinitis no al · lèrgica a FMS i ME / CFS
5 -
# 4 - Cremes Anti-Itch per prevenir el rascatLa picor pot ser un símptoma especialment molest de FMS i ME / CFS. De vegades, la seva pell pot picar-se sense cap raó òbvia, i quan la pell seca o es torna irritada, probablement se sentirà més fort que una altra persona.
La picor no només és molest, però pot ser una alteració del somni afegida. A més, els rascades vigoroses poden provocar una resposta al dolor en persones amb FMS. No puc explicar quantes vegades he ratllat amb absència una picor en un àrea sensible, només per lamentar-me moments més endavant quan el dolor s'endinsa.
Les cremes o els aerosols antiincrètes que contenen difenhidramina (el fàrmac a Benadryl) poden aturar les pissarres causades per mossegades d'insectes, al·lèrgies o altres irritants cutanis.
Per la picor provocada per la pell seca, prova una loció sense fragància. Per una picor inexplicable, podeu trobar l'alleugeriment d'una compresa freda o fred suau.
6 -
# 5 - Medicació anti-diarreaLa diarrea i la inflor i molèsties que acompanyen, són comuns en persones amb FMS i ME / CFS a causa de l'associació amb símptomes de síndrome d'intestí irritable (IBS).
Els medicaments contra diarrea, com ara Imodium (loperamida), us poden ajudar a controlar aquest símptoma amb pocs efectes secundaris. Si encara teniu diarrea després de prendre Imodium, o si està prenent Imodium regularment, haureu de parlar amb el vostre metge. És possible que hàgiu de mirar els canvis dietètics i d'estil de vida que podeu fer per gestionar els símptomes de l'IBS .
La diarrea també us pot deshidratar, així que assegureu-vos de tenir un munt de líquids.
Fonts:
Procediments d'al·lèrgia: el Diari Oficial d'Associacions d'Al·lèrgies Regionals i Estatals. 1992 Sep-Oct; 13 (5): 263-7. "Rinitis crònica: una associació poc coneguda amb fibromiàlgia".
Baker, D. "Loperamida: una revisió farmacològica". Ressenyes sobre trastorns gastroenterològics 2007: S11-S18.
Centres de control i prevenció de malalties. "Símptomes".
Hanauer, S. Comentaris en trastorns gastroenterològics. Hivern 2008; 8 (1): 15-20. El paper de la loperamida en els trastorns gastrointestinals.