Algunes investigacions suggereixen que augmentar els nivells de vitamina D pot ajudar a reduir el risc de càncer. Disponible en forma de suplement, la vitamina D és una vitamina essencial que té un paper clau en la funció immune i ajuda a reduir la inflamació . Tot i que els estudis sobre la prevenció de la vitamina D i el càncer han produït resultats mixtos, hi ha evidència que les persones amb nivells més alts de vitamina D poden disminuir el risc de determinats tipus de càncer.
Fins ara, la major part del suport científic per al paper potencial de la vitamina D en la prevenció del càncer prové d'estudis observacionals (estudis que examinen les característiques específiques d'una població en particular). En un informe, per exemple, els investigadors van revisar 63 estudis observacionals sobre els nivells de vitamina D i el risc de càncer, incloent el càncer de còlon , el càncer de mama i el càncer de pròstata . Segons l'informe, la majoria dels estudis van mostrar que les persones amb nivells amplis de vitamina D tenien un menor risc de càncer.
Alguns assaigs clínics (estudis que avaluen els efectes d'un cert tractament o intervenció sanitària) també s'han centrat en la vitamina D i el risc de càncer. Per exemple, un estudi va assignar a 1.179 dones sanes majors de 55 anys a una de tres intervencions:
- Un grup va donar de 1.400 a 1.500 mg de calci diàriament
- Un grup va donar calci més 1.110 IU de vitamina D
- Un grup va rebre un placebo
Després de quatre anys, els que van prendre tant calci com vitamina D van mostrar un risc significativament reduït per a tot tipus de càncer, en comparació amb aquells que només van prendre calci o el placebo.
D'altra banda, una sèrie d'altres assaigs clínics han trobat que prendre suplements de vitamina D no va reduir el risc de càncer de mama i càncer colorectal, dues de les formes més comunes de càncer als Estats Units.
Donada la manca de recerca de suport, és massa aviat per saber si prendre suplements de vitamina D pot reduir el risc de càncer.
Per això, l'Institut Nacional del Càncer no recomana a favor o en contra de l'ús de suplements de vitamina D per reduir el risc de qualsevol tipus de càncer.
No obstant això, atès que mantenir els nivells òptims de vitamina D és important per a la salut en general, molts experts mèdics recomanen augmentar la ingesta de vitamina D. Encara que la vitamina D es troba en alguns aliments, com el peix blau i la llet fortificada, i es pot produir pel cos durant l'exposició al sol, prendre suplements pot ser un mitjà més segur per augmentar els nivells de vitamina D.
Si està interessat a utilitzar suplements de vitamina D per augmentar la seva defensa contra el càncer, o per qualsevol altre propòsit sanitari, parleu amb el seu metge sobre com trobar un suplement adequat per a vostè. És important tenir en compte que l'autocontrol d'una malaltia i l'evitació o retard de l'atenció estàndard o les mesures preventives poden tenir conseqüències greus.
Fonts:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Investigadors de la Iniciativa de Salut de la Dona. "Suplements de calci més vitamina D i risc de càncer de mama". J Natl Cancer Inst. 2008 nov 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 nov 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "La vitamina D i la suplementació de calci redueixen el risc de càncer: els resultats d'un assaig aleatoritzat". Am J Clin Nutr. Jun. 2007; 85 (6): 1586-91.
Institut Nacional del Càncer. "La vitamina D i la prevenció del càncer: fortaleses i límits de l'evidència". Juny de 2010.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.