El que necessites saber
L'oli de ricí és un remei natural derivat del ric de ricí ( Ricinus communis ). Molt utilitzat en la medicina tradicional, l'oli de ricí es troba sovint en lubricants i en laxants. El component principal de l'oli de ricí és l'àcid ricinoleic, un tipus d'àcid gras que es demostra que posseeix propietats antiinflamatòries .
Atès que l'oli de ricí pot ser tòxic quan es consumeixen en grans quantitats, els especialistes mèdics solen recomanar-ho només externament per una pell ininterrompuda.
Usos sanitaris
Els defensors afirmen que l'oli de ricí ofereix una sèrie de beneficis per a la salut, inclòs el tractament de les següents condicions:
- acne
- artritis
- peu d'atleta
- paràl · lisi cerebral
- constipació
- Pèrdua de cabells
- Dolors menstruals
- migranyes
- esclerosi múltiple
- Malaltia de Parkinson
- tinya
- les cremades solars
- infeccions per llevats
A més, es diu que l'oli de ricí indueix el treball en dones embarassades.
Què és un paquet d'oli de ricí?
Un paquet d'oli de ricí es crea sumant un drap d'oli de ricí. Quan es col loquen a la pell, es creu que els paquets d'oli de ricí augmenten la circulació i promouen la curació dels teixits i els òrgans per sota de la pell. Alguns metges de medicina alternativa també utilitzen paquets d'oli de ricí per millorar la funció hepàtica, alleujar el dolor , reduir la inflamació i millorar la digestió.
Esbrineu com fer un paquet d'oli de ricí .
Beneficis
Fins ara, la investigació sobre els beneficis per a la salut de l'oli de ricí és limitada. A més, els estudis existents sobre els efectes sobre la salut de l'oli de ricí han produït resultats mixtos.
A continuació es detallen algunes troballes clau de l'estudi:
1) Treball
L'oli de ricí no sembla induir el treball, un estudi de 2009 del programa d'Obstetrícia i Ginecologia d'Austràlia i Nova Zelanda. L'estudi va consistir en 612 dones amb un embaràs que va durar més de 40 setmanes. D'aquestes dones, 205 van rebre oli de ricí per a la inducció del treball.
Els autors de l'estudi van trobar que el temps de naixement no era significativament diferent entre els dos grups.
2) Laxant
Els paquets d'oli de Castor poden millorar alguns símptomes de restrenyiment, d'acord amb un estudi del 2011 de Teràpies Complementàries en Pràctica Clínica. En proves en pacients amb edat avançada amb restrenyiment, els investigadors van trobar que set dies de tractament amb paquets d'oli de ricí ajudaven a reduir diversos símptomes de restrenyiment (com ara estirar durant la defecació). No obstant això, els paquets d'oli de ricí no van tenir un efecte en el nombre de moviments intestinals ni en la quantitat d'excrements.
3) Pèl
Fins ara, no hi ha evidència que l'oli de ricí pugui estimular el creixement del cabell. No obstant això, la investigació preliminar publicada al Journal of Cosmetic Science el 2003 indica que l'oli de ricí pot millorar el cabell augmentant el seu brillantor.
4) Artritis
L'obtenció d'un suplement d'oli de ricí pot ser de gran benefici per a persones amb osteoartritis del genoll, suggereix un estudi de Phytotherapy de 2009. Durant quatre setmanes, 50 persones amb osteoartritis del genoll van prendre càpsules que contenien oli de ricí o diclofenac sodi (un fàrmac antiinflamatori no esteroide) tres vegades al dia. Els resultats van revelar que ambdós tractaments van ser significativament efectius.
On trobar-lo
L'oli de ricí es pot trobar en farmàcies, establiments d'aliments naturals i botigues especialitzades en suplements dietètics.
A més, es pot adquirir oli de ricí en línia.
Cova
La ingestió d'una gran quantitat d'oli pot ser perjudicial, segons els instituts nacionals de salut. Els signes de sobredosi d'oli de ricí inclouen:
- rampes abdominals
- diarrea
- mareig
- al·lucinacions
- desmais
- nàusees
- falta d'alè i dolor al pit
- erupció cutània
- estretor de la gola
Precaucions
L'oli de ricí no s'ha provat de forma segura i tingueu en compte que no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments. Podeu obtenir consells sobre com utilitzar suplements aquí, però si està considerant l'ús de qualsevol forma de medicina alternativa, consulteu primer amb el vostre metge d'atenció primària.
> Fonts:
> Arslan GG, Eşer I. "Un examen de l'efecte dels paquets d'oli de ricí en el restrenyiment en ancians". Complement de pràctica clínica. Febrer de 2011; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Oli de ricí per a la inducció del treball >: no perjudicial, no útil". Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. Oct. 2009; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Propietats òptiques del cabell: efecte dels tractaments sobre lluentor quantificat per l'anàlisi de la imatge". J Cosmet Sci. 2003 Jul-Aug; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Estudi clínic comparatiu d'oli de ricí i diclofenac sodi en pacients amb osteoartritis". Phytother Res. Oct. 23; 23 (10): 1469-73.
> Instituts Nacionals de Salut. "Sobredosi de l'oli de Castor: Enciclopèdia Mèdica de MedlinePlus". Octubre de 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Efecte de l'àcid ricinoleic en models experimentals aguts i subcrònics d'inflamació". Mediadors Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.