El peu de l'atleta (també conegut com tinea pedis) és una infecció fúngica comuna que afecta la pell dels peus. El fong floreix en ambients càlids i humits, com ara els pisos dels vestidors, els clubs de salut, les dutxes i al voltant de les piscines i es pot estendre passant per superfícies contaminades amb el fong.
Símptomes dels peus de l'atleta
- Pruïja, cremada o picada entre els dits dels peus o en les plantes dels peus
- Escates, esquerdes, talls, pell o pelletes entre els dits dels peus o en les plantes dels peus
- Pell seca als costats o als peus dels peus
Si la infecció s'estén a les ungles del peu, pot causar ungles de les espesses, esmolades, descolorides o separades.
Remeis casolans
Aquí hi ha diversos remeis casolans que de vegades es deien que ajuden el peu dels atletes:
Oli de l'arbre del te
Segons les propietats antisèptiques, antibacterianes i antifúngiques, l'oli d'arbre de te ( Melaleuca alternifolia ) és un oli essencial que té una llarga història d'ús a Austràlia com a remei tòpic per a les condicions de la pell.
L'oli de l'arbre del te té pot ser tan eficaç com el tolnaftate (una medicació antifúngica tòpica), segons un estudi publicat a The Australasian Journal of Dermatology . L'estudi va comparar el 10% de crema d'oli d'arbre de te, un 1% de crema tolnaftate i una crema de placebo a 104 persones amb peus d'atleta.
Els que utilitzaven l'oli d'arbre del te i el tolnaftate tenien una millora en l'escalat, la inflamació, la picor i la crema en comparació amb aquells que utilitzaven la crema amb placebo, però només els que utilitzaven la crema tolnaftate eradicaven els fongs amb eficàcia.
En un estudi publicat al Australian Journal of Dermatology , els investigadors van comparar l'efectivitat i la seguretat d'una solució d'oli d'arbre del te del 25%, una solució d'oli d'arbre del te al 50% i una solució placebo a 158 persones amb peus d'atleta. La solució es va aplicar dues vegades al dia a les zones afectades durant quatre setmanes.
Hi va haver una notable millora en el 68 per cent de les persones que utilitzen la solució d'oli d'arbre del te al 50 per cent i en el 72 per cent de les persones que utilitzen la solució d'oli d'arbre del te del 25 per cent, en comparació amb el 39 per cent del grup placebo. Els fongs van ser eradicats en un 64 per cent dels participants utilitzant el 50 per cent d'oli d'arbre de te, en comparació amb el 31 per cent utilitzant el placebo. Quatre persones que utilitzaven oli d'arbre de te van desenvolupar dermatitis de contacte moderada a severa que va millorar quan es va interrompre l'oli de l'arbre de te.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) és una herba utilitzada a Mèxic com a remei per als peus de l'atleta i les infeccions relacionades amb la pell fúngica. Un dels únics assaigs clínics que prova els efectes de l'herba és un petit estudi més antic publicat a la Planta Medica l' any 2003. Per a l'estudi, les persones amb peu d'atleta van aplicar la sosa o el ketoconazol (una recepta de crema antifúngica) a la pell durant quatre setmanes . Al final de l'estudi, l'èxit terapèutic va ser del 74,5% amb la sosa i del 69,4% amb el ketoconazol.
Peu a remull
Remoure els peus en una solució de vinagre pot ajudar a facilitar el peu de l'atleta ja que l'àcid acètic té propietats antifúngiques. En general, la gent usa 1 tassa de vinagre barrejat amb 2 tasses d'aigua.
Prevenció
Aquests són alguns consells sobre com prevenir la reinfecció:
- Mantingueu els peus nets i secs, especialment entre els dits dels peus.
- Utilitza mitjons de cotó. Assegureu-vos de portar un parell fresc cada dia.
- Eviteu les sabates estretes i tancades. La humitat i la calor afavoreixen el creixement del fong muscular de l'atleta.
- Utilitza sandàlies en taulells de taulells i dutxa i altres llocs públics.
- Rentar mitjons a la zona d'aigua calenta de la rentadora. No compartau mitjons o sabates amb algú que tingui peu d'atleta.
The Takeaway
Tot i que pot ser temptador per provar un enfocament natural, hi ha hagut molt poca investigació sobre oli d'arbre de te i altres remeis per als peus de l'atleta. L'ús de remeis naturals (i retardant l'atenció estàndard) no pot eradicar el fong.
Si creieu que pot tenir un peu d'atleta, és important consultar al seu metge. Si teniu diabetis o un sistema immunitari afeblit (o té una inflamació al peu o a la cama, a la febre, a les esquerdes a la pell, a les úlceres o al pus a les butllofes), hauríeu de consultar el metge immediatament. Hi ha un major risc d'infeccions bacterianes secundàries i de complicacions greus.
Fonts:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, dels Angeles Martínez-Rivera M, et al. Eficàcia i tolerabilitat d'un fododrònic estandarditzat derivat de Solanum chrysotrichum a Tinea pedis: un assaig clínic controlat i aleatoritzat. Planta Med. Maig de 2003; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Tractament de pedis de tinea interdigital amb solució d'oli d'arbre de te del 25% i 50%: estudi aleatoritzat, controlat amb placebo, encegat. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Oli d'arbre de te en el tractament de tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.