Si vostè té ardor d'estómac i fum, probablement li han dit que fumar fa que l'acidesa estigui pitjor o fins i tot pugui causar-ho en primer lloc. Com passa això, i què més fa fumar al vostre aparell digestiu?
Ardent d'estómac i fumar
Hi ha moltes raons per patir el vostre hàbit de fumar, però sabeu que fer-ho pot aturar la vostra acidesa.
El fumar té efectes negatius que comencen no només en els pulmons, sinó en tot el tracte digestiu de la boca a l'estómac i més enllà. Podeu sorprendre el efecte que té el tabaquisme en el cos. Si podeu empassar-lo, és possible que vulgueu fer un cop d'ull a aquesta llista de malalties causades per fumar .
6 maneres de fumar causa ardor d'estómac
Tornem a la teva acidesa, i parlem de les moltes maneres en què el tabaquisme contribueix a aquesta terrible gravetat a la gola i al pit:
- El tabaquisme disminueix la producció de saliva . Una de les defenses del teu cos contra el dany al teu esòfag és la teva saliva. Fins i tot hi ha productes químics que neutralitzen àcids a la saliva, anomenats bicarbonats. La investigació mostra que la saliva dels fumadors conté quantitats més petites de bicarbonat, reduint així la capacitat de la saliva per neutralitzar l'àcid. Saliva també banya l'esòfag i disminueix els efectes de l'àcid que s'ha refluxat des de l'estómac i ajuda a rentar l'àcid fins a l'estómac. L'efecte net de la poca saliva (degut directament al tabac) és més àcid i més àcid, tots dos es troben al vostre esòfag per irritar-se i cremar-se. (I, tingueu en compte que la pitjor part d'aquesta cremada no és el que sentiu avui, sinó el que pot passar en el futur. Dos dels majors factors de risc del càncer esòfag són el fumar i l'acidesa.)
- El fumar estimula la producció d'àcid d'estómac. Massa àcid d'estómac pot causar reflux dels continguts àcids de l'estómac al vostre esòfag, i més ardent una vegada que arriba a causa d'una major acidesa. En altres paraules, massa àcid d'estómac juga un doble joc en l'esòfag.
- El tabaquisme pot afeblir i relaxar l'esfínter esofàgic inferior (LES) , que és una vàlvula en la unió entre l'esòfag i l'estómac. Si l'LES no funciona correctament o es relaxa de forma inadequada, els continguts d'estómac poden tornar a refluxar-se cap a l'esòfag. A més de fumar, l'alcohol, així com moltes drogues, poden disminuir el to de les LES, tot agreujant el problema.
- El fumar canvia l'àcid de l'estómac. El fumar també sembla promoure el moviment de les sales biliars de l'intestí a l'estómac, el que fa que els àcids de l'estómac siguin més nocius.
- El fumar pot fer-se malbé directament l'esòfag . Diverses substàncies químiques en el fum de la cigarreta poden danyar directament el revestiment de l'esòfag. Una vegada que l'esòfag està danyat, és encara més susceptible a un major dany causat per reflux àcid.
- Fumar frena la digestió. Els estudis han demostrat que els fumadors han disminuït la motilitat gàstrica (digestió) mentre que el tabac, que pot causar una digestió menys eficient perquè l'estómac triga més a buidar-se. El menjar més llarg (i l'àcid) està present a l'estómac, la major oportunitat que ha de ser reflux fins a l'esòfag.
Efectes del tabaquisme en altres àrees del sistema digestiu
Els efectes del tabaquisme a l'esòfag han de ser suficients, però anem a baixar a través del tracte digestiu per veure algunes de les maneres.
Fumar i úlceres pépticas
Una úlcera pèptica és una ferida oberta al folro de l'estómac o duodè, la primera part de l'intestí prim. La causa exacta d'úlceres no es coneix. Hi ha una relació entre fumar cigarrets i úlceres, especialment úlceres duodenals. L'informe del cirurgià general de 1989 va indicar que les úlceres tenen més probabilitats de produir-se, tenen menys probabilitats de cicatritzar i més probabilitats de causar la mort en els fumadors que en persones no fumadors.
Per què és així? Els metges no estan realment segurs, però el fumar sembla ser un dels diversos factors que treballen conjuntament per promoure la formació d'úlceres. Per exemple, algunes investigacions suggereixen que fumar pot augmentar el risc d'infecció d'una persona amb el bacteri Helicobacter pylori ( H. pylori ). La majoria de les úlceres pépticas són causades per aquest bacteri.
L'àcid estomacal també és important per produir úlceres. Normalment, la major part d'aquest àcid està amortiguat pels aliments que consumim. La major part de l'àcid sense comprimir que entra al duodè es neutralitza ràpidament amb bicarbonat sòdic, un àlcali produït naturalment pel pàncrees.
Alguns estudis mostren que fumar redueix el bicarbonat produït pel pàncrees, interfiriendo amb la neutralització de l'àcid en el duodè. Altres estudis suggereixen que el cigar fumar crònic pot augmentar la quantitat d'àcid secretada per l'estómac.
Qualsevol que sigui el que provoqui el vincle entre el consum de tabac i les úlceres, s'han demostrat repetidament dos punts: les persones que fumen tenen més probabilitats de desenvolupar una úlcera, especialment una úlcera duodenal, i les úlceres dels fumadors tenen menys probabilitats de curar-se amb rapidesa en resposta a un tractament efectiu d'una altra manera.
Tabaquisme i malaltia inflamatòria intestinal
Progressar encara més en el tracte digestiu no redueix els efectes del tabaquisme. Hi ha un vincle entre el tabaquisme i les malalties inflamatòries intestinals com la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa.
Fumar i càncer colorrectal
Finalment, a l'extrem del tracte digestiu, el tabaquisme encara és un problema. El càncer de còlon i els càncers rectals són dos dels càncers coneguts causats per fumar . De fet, actualment es pensa que el 12% dels càncers de còlon i rectal són causats per fumar.
Linia inferior
Podríem avançar més sobre els danys causats pel tabaquisme, però esperem fer una ullada a sis maneres en què el fumar causa ardor d'estómac i com el dany no es limita al tracte digestiu. És millor dedicar-se el temps a aprendre tot el possible sobre com deixar de fumar. Consulta aquestes raons per fer patir l'hàbit d'avui.
Fonts:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., i J. Lagergren. Intervenció de l'estil de vida en la malaltia de reflux gastroesofàgic. Gastroenterologia Clínica i Hepatologia . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.