Viatjant amb càncer

9 coses per pensar abans d'abandonar casa amb càncer

Viatjar amb càncer, ja sigui per al tractament o per al plaer, pot ser segur i divertit si planeja avançar. Podeu considerar viatjar per participar en un assaig clínic , o potser, heu estat eliminant aquest viatge de tota la vida i heu decidit ara el moment.

El primer pas és fer una cita i discutir els vostres plans de viatge amb el vostre metge. Quan és el millor moment per viatjar? Molts metges recomanen no volar durant 10 dies després de la cirurgia i durant un mes després de la cirurgia toràcica. Hi ha destinacions que recomano o no?

Consulteu aquestes idees sobre què cal tenir en compte i què heu d'oferir abans de començar a empaquetar.

1 -

Historial mèdic

És una bona idea portar una còpia dels registres mèdics més recents amb vostè quan viatgeu. Si demana al metge que completeu un resum de la seva atenció abans de sortir, pot facilitar que un metge no estigui familiaritzat amb la seva història per poder arribar a bord ràpidament si és necessari.

Si ha estat tractat amb quimioteràpia, traieu una còpia de les proves de laboratori més recents. Si utilitzeu oxigen, envieu una còpia de les vostres últimes lectures d'oximetria. L'ideal seria viatjar amb un acompanyant que us conegui bé. Si no, considereu comprar un polsera d'alerta mèdica amb informació sobre el vostre diagnòstic i números per trucar en cas d'emergència.

2 -

Assegurança de salut

Consulteu amb la vostra companyia d'assegurances abans de viatjar fora de l'estat o fora del país. La vostra assegurança cobrirà atenció mèdica a les vostres destinacions? Hi ha hospitals i proveïdors d'atenció mèdica preferits segons la vostra política? Si la vostra assegurança us cobrirà, hi ha limitacions, com ara un copagament més alt?

Empaqueu una còpia de la vostra pòlissa d'assegurança i mantingueu les targetes d'assegurança a la vostra billetera. En alguns casos, és possible que necessiteu comprar assegurança mèdica de viatge , especialment si viatja internacionalment. Parleu amb el vostre agent d'assegurances per veure el que recomana per assegurar-vos que estigueu cobert.

3 -

Medicaments

Assegureu-vos de portar prou medicaments amb vosaltres per durar la durada del vostre viatge i demaneu al metge que prescrigui uns quants extres per cobrir-los en cas de retard.

Empaqueu els medicaments a la bossa de mà si es perd l'equipatge. Els medicaments s'han de mantenir en el seu embalatge original. Manteniu a mà una llista de tots els medicaments. Si viatja internacionalment, assegureu-vos que tingueu el nom genèric de les vostres drogues i el nom de la marca, ja que poden variar de país a país.

4 -

Assistència mèdica a la vostra destinació

Localitzeu metges i hospitals (incloses les adreces i els números de telèfon) prop de les vostres destinacions abans de sortir. El vostre oncòleg pot tenir recomanacions sobre metges o hospitals a la destinació a la qual viatjarà.

Assegureu-vos de portar el vostre número d'oncòleg amb vostè en cas que hagueu de contactar amb ella. Els proveïdors sanitaris de la vostra destinació també poden parlar amb el vostre oncòleg abans de decidir els tractaments que necessiteu.

5 -

Viatge aeri

Si teniu alguna necessitat especial, consulteu amb les companyies aèries abans de viatjar.

Els articles com xeringues per a medicaments i concentradors portàtils d'oxigen aprovats per la FAA (en vols amb més de 19 passatgers) es poden transportar a bord si es consideren necessaris mèdicament i es porta una nota d'un metge (es pot demanar un formulari especial). Conegui més sobre les regles per viatjar amb oxigen en avions .

Parleu sobre la pressió de l'aire ambient a les cabines d'aire amb el vostre metge. Molts avions petits no estan pressuritzats, i les cabines comercials es pressionen a uns 5000 a 8000 peus sobre el nivell del mar. Per a les persones amb una funció pulmonar compromesa, es pot produir molèsties significatives si l'oxigen suplementari no està disponible. Aprofita l'ajuda que ofereix la companyia aèria, com cadires de rodes i embarcacions anticipades.

6 -

Salut general de viatges

Obtenir un descans adequat i menjar una dieta equilibrada són importants quan es viatja, però cal tenir en compte també algunes precaucions especials:

• La quimioteràpia pot afectar el vostre sistema immune i predisponer-lo a infeccions que, d'altra manera, no poden ser un problema. Tria aigua embotellada si només hi ha aigua disponible o si no estàs segur si l'aigua és segura. Eviteu els cubs de gel. Obteniu més informació sobre com reduir el risc d'infecció a la quimioteràpia .
• Tant la quimioteràpia com la radioteràpia poden fer-te més sensible a la llum del sol. Empaquetar roba de protecció i un barret ample. Minimitzeu l'exposició durant mig dia, especialment en climes tropicals. Obteniu més informació sobre la sensibilitat al sol durant el tractament del càncer i quins medicaments us poden predisponer a les cremades solars.
• Si vostè té anèmia , volar i els canvis d'elevació poden empitjorar els seus símptomes. Parli això amb el seu metge abans de viatjar.

7 -

Enfrontament durant els viatges

Moltes persones tornen de vacances dient que necessiten altres vacances.

Tingueu en compte que els viatges poden ser molt cansats quan es viu amb càncer. Passeu-vos a tu mateix Deixeu el temps en el vostre horari perquè no se sentin culpables si no podeu saltar un dia d'exploració per descansar. Parleu sobre alternatives a les activitats planificades abans de sortir de casa i escriviu una llista de les coses que voleu veure per poder prioritzar-les

Molts de nosaltres tenim raça per vacances intentant no perdre res. Aquest pot ser un bon moment per aprendre a aturar i olorar les roses.

8 -

Prevenció de coàguls sanguinis (DVT)

Els coàguls sanguinis ( trombosi venosa profunda ) es produeixen massa freqüentment entre els viatgers, i el diagnòstic del càncer planteja el risc. Alguns consells per reduir el risc inclouen:

• Quan viatgeu amb avió, poseu-vos almenys una vegada a l'hora i camineu. Molts vols internacionals realment ofereixen un vídeo sobre exercicis de cama per reduir el risc de coàguls de sang. Escolliu un seient del passadís, si és possible, i pregunteu si hi ha seients amb mampares (més espai per a les cames) quan feu les vostres reserves.
• Estigueu ben hidratat. Considereu comprar una ampolla d'aigua després de passar per la seguretat i beure-hi regularment durant el vostre vol. Si viatja amb cotxe, mantingueu una ampolla d'aigua a la mà i beveu-la amb freqüència. Això pot comportar més parades, però les parades més freqüents també poden reduir el risc de coàguls de sang.
• Pregunti al seu oncòleg si ha de fer servir mitjanes de compressió durant els vols i els llargs passejos amb cotxe. El metge pot recomanar que prengui aspirina o rebi una sola injecció de heparina de baix pes molecular com a mesura preventiva.
• Si vostè produeix dolor, tendresa, vermellor o inflor en qualsevol dels seus vedells o cames, busqueu atenció mèdica immediatament.

Obteniu més informació sobre com prevenir i / o reconèixer els coàguls de sang quan teniu càncer

9 -

Viatges internacionals

Parleu amb el vostre metge si viatjarà internacionalment. Algunes coses que cal tenir en compte abans que viatjar a l'estranger inclouen:

• Assegureu-vos que el menjar que mengeu es cuidi a fons. Peleu les fruites. Eviteu el gel, ometeu els peixos i mariscs crus i enganxeu-vos-hi amb aigua embotellada.
• És possible que necessiteu una carta del vostre metge si està prenent medicaments per al narcòtic. També voldreu assegurar-vos que aquests són legals als països als quals us heu de viatjar.
• Mantingui una llista d'algunes paraules i frases importants amb vostè com el seu diagnòstic i com demanar ajuda d'emergència.
• Parli amb el seu metge sobre les vacunes recomanades per a aquells que viatgen a la seva destinació. També es pot trobar al lloc web Centres per a la prevenció i el control de malalties (CDC). Les persones que estan immunosuprimides a causa de la quimioteràpia o la presència de càncer en la medul·la òssia, han d'evitar vacunes vives a causa del risc d'infecció. Obteniu més informació sobre les vacunes per a les persones amb càncer , el que es recomana i les precaucions que cal prendre.

Inferior al viatge amb càncer

Viatjar amb càncer pot ser una bona manera de revisar els ítems de la llista de les culleres i deixar de banda el tractament. No obstant això, fer un moment per planificar-los pot ajudar a assegurar-vos que la vostra visita sigui tan fluida com sigui possible.

> Fonts:

> Administració Federal d'Aviació. Reglament especial d'aviació federal. Ús de determinats dispositius de concentració d'oxigen portàtil a bord d'aeronaus. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Administració de Seguretat del Transport. Departament de Seguretat Nacional dels EUA. Viatgers amb discapacitat i condicions mèdiques. Viatge aeri. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm