Top 10 cançons de teràpia física

Entri a qualsevol clínica de teràpia física, i probablement hi haurà reproducció de música. No importa si és jazz, clàssic o rock-and-roll. La música ajuda a esgotar els sons de diverses persones parlant sobre la síndrome del túnel carpià, la mobilitat funcional o el dolor al coll mentre es troba a la clínica de rehabilitació.

Llavors, quines cançons són més populars en les clíniques de fisioteràpia? Quines cançons semblen tenir bones rialles quan arriben a la ràdio en centres de rehabilitació? Aquí teniu una llista dels deu primers.

10 -

"Hurts So Good" de John Cougar

No importa si ho coneguis com Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp o John Mellencamp; ell encara sap rockar. I quan el seu single hit "Hurts So Good" de l'àlbum de 1982 American Fool arriba a la ràdio en la clínica de fisioteràpia, el seu fisioterapeuta pot riure's. Ell o ella poden estar treballant en el seu rang de moviment , i aquest estirament pot fer-se malbé una mica. Recordeu, és pel vostre compte.

9 -

"Scar Tissue" de The Red Hot Chili Peppers

Si ha tingut una cirurgia abans d'arribar a la teràpia física, vostè i el seu terapeuta físic poden estar tractant amb un teixit cicatricial . El teixit cicatricial es forma quan el colàgeno que compon els seus tendons, lligaments, pell o músculs es lesiona.

El tractament del teixit cicatriu del cos inclou tècniques de remodelació com el massatge de teixit cicatricial i els exercicis d'estirament. Imagineu-vos si us trobeu a la clínica i escolteu "Scar Tissue" pels Chili Peppers mentre el vostre fisioterapeuta massatges el teixit cicatricial. Perfecte!

8 -

"Rehab" d'Amy Winehouse

El 2006, l'estrella anglesa Amy Winehouse va llançar el seu senzill "Rehab" amb la línia de signatura "Intentaven fer-me anar a la rehabilitació, vaig dir:" No, no, no ".

Es pot sentir de la mateixa manera si es troba a l'hospital i el terapeuta físic d'atenció aguda recomana anar a la rehabilitació durant algunes setmanes abans d'anar a casa. Però només recordeu que el vostre PT només busca la vostra seguretat i vol ajudar-vos a maximitzar la vostra mobilitat funcional.

7 -

"Aneu més ràpid" per The Black Crowes

En una clínica de fisioteràpia esportiva, és possible que vegeu molts pacients que treballen per millorar la força i la velocitat per poder tornar de forma segura a l'atletisme. "Go Faster" de Black Crowes pot ser la cançó que es reprodueix mentre realitzeu simulacres plyométricos dissenyats per ajudar-vos a córrer i saltar més ràpidament.

La línia de signatura de la cançó? "Pot fer que això passi més ràpid?"

6 -

"A Walk This Way" d'Aerosmith

Si ha sofert una fractura de l'extremitat inferior o ha tingut un reemplaçament total del genoll o el maluc, llavors entén l'important que és aprendre a caminar de nou. El seu terapeuta físic us pot ajudar amb la capacitació de marxa i us pot ensenyar la manera correcta de caminar. La cançó "Walk This Way" pot fer ressò del que el vostre terapeuta físic us està dient a la clínica.

5 -

"Realment vull ferir-me" de Boy George i Culture Club

Imagineu-vos que tens una espatlla congelada i vas a la teràpia física per un rang agressiu de moviment a l'espatlla. És possible que vulgueu preguntar-li al vostre terapeuta físic: "Realment voleu fer-me malbé?" El seu terapeuta físic no vol fer-te mal, però sens dubte pot experimentar molèsties mentre ell o ella s'està estirant l'espatlla.

4 -

"Tothom fa mal" per REM

Quan "Everybody Hurts" per REM apareix a la clínica, els pacients solen compartir riure. Moltes persones van a la teràpia física a causa de malalties doloroses, i podeu sentir que tothom a la clínica està perjudicant. No us preocupeu, el vostre fisioterapeuta està entrenat per ajudar-vos a disminuir el dolor i restablir la vostra mobilitat normal i funcionar amb rapidesa i seguretat.

3 -

"Rei del dolor" per part de la policia

Si està a la clínica de fisioteràpia i escolta el cant de Sting of the Police: "Sempre seré rei del dolor", pots compartir una mica de riure amb el teu terapeuta físic. El seu terapeuta físic pot sentir-se de vegades com el rei del dolor, però és probable que intenti treure el dolor, encara que de vegades pot semblar que el dolor és l'objectiu principal.

2 -

"No he tingut temps per al dolor" de Carly Simon

Pot ser difícil haver d'anar a la clínica de fisioteràpia després d'una lesió. Pot interrompre la vostra rutina normal de treball, o pot impedir que gaudeixi d'un temps tranquil amb la seva família.

La cançó de 1974 "No he tingut temps per al dolor" sembla fer-se ressò d'aquest punt. Potser fa mal, i probablement només vull tornar a la normalitat.

No us preocupeu El seu terapeuta físic entén que l'assistència a la teràpia física pot ser de vegades pesat. Així ho fa Carly Simon.

I finalment, la cançó de teràpia física més popular:

1 -

"Física" d'Olivia Newton John

Pot ser totalment obvi, però "físic" és la cançó de teràpia física més popular. Qui pot oblidar el vídeo d'Olivia Newton John saltant en el seu spandex i calentadores de cama, cantant: "Anem a fer-nos físics?" La teràpia física sovint implica exercici per ajudar-vos a millorar la vostra mobilitat i força, i aquesta cançó realment us pot avançar.