La teràpia de massatge pot oferir un alleugeriment per a persones amb trastorns de la articulació temporomandibular (una afecció comunament coneguda com la síndrome de TMJ o TMJ). Marcat per dolor i rigidesa a la mandíbula, cara i coll, TMJ afecta l'articulació temporomandibular, que connecta la mandíbula al costat del crani. Mitjançant l'ús de massatges als músculs que envolten l'articulació temporomandibular, els pacients amb TMJ poden disminuir el dolor i facilitar els símptomes de TMJ.
The Science Behind TMJ i Massatge
Fins ara, pocs estudis han analitzat l'efectivitat del massatge en el tractament de TMJ. No obstant això, la recerca disponible ha donat resultats positius.
En un informe de 2003, per exemple, els investigadors van fer una enquesta a 192 pacients amb TMJ sobre el seu ús de medicaments complementaris i alternatius en el tractament de TMJ. De totes les teràpies comunicades, el massatge va ser qualificat com el més freqüent (a més d'un dels més útils). En una enquesta de 126 pacients amb TMJ de l'any 2007, els participants van classificar el massatge com una de les estratègies d'autoajuda més efectives per alleujar i controlar el dolor.
Diversos altres estudis petits han provat els efectes del massatge sobre el dolor de TMJ. Per exemple, un estudi de 15 pacients de 2009 va trobar que rebre massatges en el múscul pterigoideo lateral (un múscul involucrat en l'obertura de la mandíbula) va ajudar a calmar el dolor, reduir el clic amb les articulacions i augmentar la boca.
L'ús de massatges per a TMJ?
Tot i que el massatge pot ser de gran benefici per a persones amb ATM, no es pot recomanar cap tipus de teràpia de massatge com a tractament principal d'aquesta condició.
Estratègies com l'aplicació de paquets freds o calents a la zona afectada també poden oferir alleugeriment de l'ATM, mentre que les teràpies alternatives com l' acupuntura i el biofeedback mostren promeses com a tractaments TMJ naturals.
És fonamental abordar desencadenants comuns com la reducció de dents, l' estrès i els factors de comportament (com l'excés de mastegar les gomes) en el tractament de TMJ.
Si vostè està experimentant símptomes de TMJ (com ara rigidesa de la mandíbula, dolor, dolor, clic i popping), assegureu-vos de consultar al seu metge. A més de la prescripció de tractaments TMJ per emparejar-se amb massatges i / o massatge automàtic, el metge pot comprovar qualsevol problema de salut subjacent (com l' artritis ) que possiblement contribueixi al seu dolor d'ATM.
Fonts:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Massatge del múscul pterigoideo lateral en la síndrome de disfunció aguda de TMJ". Rev Stomatol Chir Maxillofac. Abril 2009; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Teràpia de massatge en la gestió del TMO miogènic: un estudi pilot". J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Ús de medicaments complementaris i alternatius per a trastorns temporomandibulars". J Orofac Dolor. 2003 Estiu; 17 (3): 224-36.
PubMed Health. "Trastorns de TMJ". Gener de 2010.
Riley JL 3rd, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Comportaments d'autoassistència associats amb dolor de trastorns temporomandibular miofascial". J Orofac Dolor. 2007 Estiu; 21 (3): 194-202.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.