Teràpia ambulatòria intensiva
Si ha tingut un esdeveniment cardíac com un atac cardíac , pot beneficiar-se d'un programa de rehabilitació cardíaca de 4 passos . La rehabilitació cardíaca implica l'atenció d'una multitud de professionals de la salut que inclouen el vostre metge, infermeres i especialistes en rehabilitació. Un terapeuta físic és un professional de la salut que probablement treballarà durant la rehabilitació cardíaca.
La rehabilitació cardíaca de fase 1 comença a l'hospital. Allà, és probable que treballi amb el vostre terapeuta físic per recuperar la mobilitat funcional bàsica. També aprendrà tècniques per controlar el nivell d'activitat i, si ha tingut cirurgia cardíaca oberta, el PT us pot ajudar a controlar les vostres precaucions esternals .
Una vegada que deixeu l'hospital, podeu participar en la rehabilitació cardíaca de fase 2 en una clínica ambulatòria. Encara teniu dificultats per a la mobilitat funcional, i el vostre terapeuta físic treballarà de prop amb vosaltres per garantir una transició sense problemes a la rehabilitació ambulatòria.
La rehabilitació cardíaca de fase 3 és el següent pas en el continu de la teràpia física després d'un esdeveniment cardíac. La rehabilitació cardíaca de fase 3 implica un exercici i activitat més intensius mentre seguiu la resposta del cos a un augment de les càrregues de treball.
Quan avançar a la fase 3
La rehabilitació cardíaca de la fase 2 implica exercicis i activitats estructurats i de seguiment.
A mesura que avança per la fase 2 i la fase 3, el seu terapeuta físic prescriurà més exercici i activitat independent. Normalment sou llest per iniciar la rehabilitació cardíaca de fase 3 quan els vostres signes vitals, com la freqüència cardíaca i la pressió arterial, es mantenen estables a mesura que augmenta la vostra activitat i les càrregues de treball prescrites en la fase subaguda de la rehabilitació cardíaca.
El vostre metge i fisioterapeuta treballarà de prop amb vostè per garantir una transició segura a la rehabilitació cardíaca de la fase 3.
Avaluació de la teràpia física
Durant la seva avaluació inicial de la rehabilitació cardíaca de la fase 3, el seu terapeuta físic probablement realitzarà diverses proves i mesures per avaluar el seu nivell actual de condicionament físic i benestar. Les mesures específiques que pot adoptar són, entre d'altres, les següents:
- Gamma de moviment (ROM)
- Força
- Taxa cardíaca en repòs
- Pressió sanguínea
- Taxa de respiració
- Precaucions estèrils (si teniu una cirurgia cardíaca oberta)
- Mobilitat de la cicatriu (si ha tingut cirurgia)
- Nivell de resistència
Durant la vostra avaluació inicial en la rehabilitació cardíaca de fase 3, el vostre terapeuta físic també pot optar per realitzar una mesura de resultats específica. Aquestes mesures proporcionen al vostre PT una mesura objectiva de la vostra mobilitat funcional. Les mesures de resultat típiques utilitzades durant la rehabilitació cardíaca de la fase 3 inclouen la prova de 6 minuts de caminada i la prova de temps i anada .
Tractament de la teràpia física
El tractament principal durant la fase 3 de la rehabilitació cardíaca és l'exercici. El seu terapeuta físic li prescriurà exercicis específics per ajudar a millorar el nivell de resistència general i la seva tolerància a l'activitat. Els exercicis típics realitzats durant la rehabilitació cardíaca de la fase 3 inclouen:
- Caminant de caminadora
- Rem
- Ciclisme
- Ergòmetre del cos superior (UBE)
- Exercicis de força corporal superior i inferior
- Exercicis de flexibilitat
El seu terapeuta físic també garantirà que sigui totalment capaç de controlar el vostre propi exercici i intensitat d'activitat. Aquestes tècniques poden incloure utilitzar l'escala de Borg, aprendre a prendre el ritme cardíac o utilitzar un monitor de ritme cardíac per avaluar la intensitat de l'exercici mentre es treballa. El vostre PT també us pot ensenyar la simple prova de conversa per controlar el nivell d'activitat.
La rehabilitació cardíaca de fase 3 sol presentar-se en un entorn d'exercici grupal. Això pot tenir beneficis específics, ja que podràs familiaritzar-se amb els altres i veure com els altres estan avançant amb la seva pròpia rehabilitació cardíaca.
La teràpia grupal també pot ajudar-te a mantenir-te motivat durant la rehabilitació cardíaca de la fase 3.
A mesura que avança a través de la rehabilitació cardíaca de la fase 3, el vostre terapeuta físic probablement us donarà més i més exercicis i activitats independents. Això es fa per preparar-vos per a la rehabilitació cardíaca de la fase 4: modificacions d'exercici independent i estil de vida.
Quant de temps dura la rehabilitació cardíaca de la fase 3?
Normalment passareu de tres a quatre setmanes participant en la rehabilitació cardíaca de la fase 3. El seu terapeuta físic li garanteix que progressi de forma segura a través del programa amb l'objectiu final de passar a l'exercici independent a la rehabilitació cardíaca de la fase 4.
Una paraula de
La rehabilitació cardíaca de fase 3 és un pas en el continuum de l'atenció que pot experimentar després d'un esdeveniment cardíac com un atac cardíac o una cirurgia de cor obert. En participar a la rehabilitació cardíaca i treballar estretament amb el PT i els metges, pot estar segur de tornar a un estil de vida saludable.
> Font:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). Rehabilitació cardíaca i reducció de riscos: temps per "reafirmar i revitalitzar". Revista del Col·legi Americà de Cardiologia , 65 (4), 389-395.