Causes de la MPOC que són prevenibles
Sabíeu que hi ha quatre causes comunes de la MPOC que són totalment prevenibles? La malaltia pulmonar obstructiva crònica o la MPOC es refereixen a una àmplia classificació de trastorns que inclou la bronquitis crònica, l'enfisema i la bronquiectasia. Una condició irreversible, els símptomes característics de la MPOC inclouen dificultat per respirar amb qualsevol tipus d'esforç i una reducció del flux d'aire que entra o surt dels pulmons.
La MPOC és insidiosa; adopta un curs lent i progressiu que sol esdevenir simptomàtic durant els anys adults mitjans i augmenta la severitat amb l'edat. Una vegada considerada una "malaltia de l'home", des del 2000, més dones han mort de la MPOC cada any que els homes.
Encara que hi ha un component genètic definit a la malaltia, es creu que la MPOC és deguda principalment al consum de cigarretes. Altres factors de risc que contribueixen al seu desenvolupament són el fum de segona mà, la contaminació atmosfèrica i l'exposició ocupacional.
És important tenir en compte que, tot i que no podem canviar la nostra història familiar, tenim un cert control sobre el nostre entorn. A continuació s'inclouen quatre causes de la MPOC que es poden prevenir mitjançant canvis en l'estil de vida que, en última instància, reduiran les possibilitats de desenvolupar la malaltia.
Fumar cigarrets
El factor de risc més important per al desenvolupament de la MPOC és el consum de cigarretes. L'Associació Americana del Pulmó estima que entre el 80% i el 90% dels diagnosticats són fumadors crònics.
La quantitat que fuma un individu així com el temps que han estat fumant pot augmentar la probabilitat de desenvolupar la malaltia i intensificar la seva gravetat. Els factors de risc no només prevalen en aquells que fumen cigarrets regulars, sinó també amb fumadors de pipes i cigars.
Per reduir la probabilitat de ser diagnosticada amb MPOC, ha de deixar de fumar per complet.
Molts programes estan disponibles avui que poden ajudar a les persones amb cessació de fumar, així com deixar de fumar ajudes que ajuden a frenar els desitjos. Consulteu el vostre metge per obtenir més informació.
Fum de segona mà
El fum de segona mà continua sent un factor de risc important en el desenvolupament de moltes malalties, inclosa la MPOC. Segons l'Associació Americana de Pulmó, el fum de segona mà causa un estimat de 50.000 morts cada any, principalment pel càncer de pulmó i les malalties del cor. El cirurgià general conclou que no hi ha nivells d'exposició de segona mà sense risc.
Si fumen, és important que tingueu present el perill associat amb el fum de segona mà. És especialment perjudicial per als nens. El millor que pots fer per algú que estimes no és il·luminar-se davant d'ells. En assumir la responsabilitat pel vostre propi comportament, podeu ajudar-vos a estalviar una vida.
Contaminació de l'aire
La recerca continua mostrant un vincle evident entre la mala qualitat de l'aire i la MPOC. De fet, a causa de la mala qualitat de l'aire, per a molts de nosaltres, és una ocurrència quotidiana, mai no ha estat més important ser conscients del nostre medi ambient i de com participem en el paper de la contaminació atmosfèrica.
L'Associació Americana del Pulmó ha utilitzat les últimes investigacions en un esforç per assegurar que les lleis estan vigents per protegir la salut pública dels ciutadans a nivell nacional.
Tot i que aquest reconeixement ha suposat una millora general de les polítiques públiques durant les últimes 5 dècades, l'augment de la quantitat de trànsit de vehicles a motor en els últims anys ha provocat una afluència de contaminants més recents a l'aire, com l'ozó i l'aire de partícules fines Pol · lució. Nombrosos estudis epidemiològics ara mostren un vincle entre aquests nous contaminants de l'aire i l' exacerbació de malalties de les vies respiratòries com la MPOC. Tenint en compte això, la millora de l'avaluació de riscos per a aquells que són susceptibles a la malaltia de les vies respiratòries són essencials tant per als treballadors sanitaris com per als ecologistes. A més, anar en verd és una opció per a aquells que vulguin contribuir a un entorn més sa.
Exposició ocupacional
Segons CHEST, (2002) "les exposicions a la pols de les mines de carbó, la pols de cotó, la pols de sílice i els pols de gra són causes conegudes de la MPOC ocupacional". A més, informen que "s'ha exposat l'exposició a isocianats, làtex de goma natural, papallona d'animals, sals de platí i altres agents professionals que inicien o agreugen l'asma". Com que els costos econòmics de l'exposició ocupacional es troben anualment en milers de milions, cal posar més èmfasi en incorporar entorns de treball més segurs per als empleats. Les lleis més estrictes són primordials per a les empreses a sobreviure.
La seguretat laboral comença amb l'empresari. Els empleats que treballin en àrees d'alt risc haurien de proporcionar equips de protecció personal com ara màscares, guants, davantals o revestiments de cos sencer. S'hauria de comunicar a les empreses que no proporcionin articles de protecció. És responsabilitat de tots els empleats ser el seu propi defensor de la salut i la seguretat.
La línia inferior
L'Associació Americana de Pulmó informa que el 2011 es va estimar que es van estimar que 12,7 milions d'Americans tenien MPOC. Fins ara, ha superat l'accident cerebrovascular per convertir-se en la tercera causa de mort en aquest país. Estadístiques com aquestes fan que sigui molt important identificar factors de risc associats amb la MPOC i buscar un tractament precoç si es presenten símptomes. Atès que la majoria de la gent no es diagnostica fins que estan a la fi dels anys cinquanta, es pot produir una disminució de la salut en aquest moment. Reconèixer els factors de risc i defensar els canvis d'estil de vida és la millor manera de mantenir una salut òptima i prevenir aquesta malaltia devastadora i que amenaça la vida.
Fonts:
Associació Americana del Pulmó. Full informativa de la Conferència de les Nacions Unides. Actualitzat el 2013.
Associació Americana del Pulmó. Full informativa de fum de segona mà. Actualitzat el 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH i Kreiss, Kathleen, MD. "Costos de la MPOC i l'asma ocupacionals". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Llibre de prova d'infermeria mèdico-quirúrgica de Brunnuer i Suddarth (vuitena edició). Pennsilvània, PA: Lipponcott-Raven Publishers.