Separant el fet de la ficció
Hi ha molts mites sobre el tractament de l'acne, separant el fet de la ficció pot ser difícil. És la vostra recomanació preferida per al tractament de l'acne que es basa en la realitat?
Mite: hauríeu de fregar la pell cada dia amb vigor
La realitat: les persones amb acne tenen tendència a fregar la cara, tractant de netejar profundament la pell i aconseguir aquesta sensació "ximple-net".
Raspalls, netejadors amb ingredients abrasius i matolls gruixuts no sempre són les millors opcions per a la pell amb l'acne. En comptes d'ajudar-lo, poden causar irritacions que agreugen la inflamació i agreuja els brots.
La pell s'ha de tractar suaument per minimitzar la fricció i la irritació. No freguis excessivament o freguis la pell. Això és especialment cert si vostè té salts inflamats .
Mite: l'aspiració esborrarà els seus perills
Realitat: tot i que sembla que la suor neteja els porus , realment no fa res per aclarir l'acne. I, si no teniu cura de banyar-se immediatament després de suar, pot arribar a augmentar els salts.
Vegeu, la seva pell té dos tipus diferents de porus: el porus de suor (anomenat porus sudoríferes ) i el porus de l'oli (o porus sebàcies ).
Els capolls negres i els grans es desenvolupen al porus de l'oli. La suor, però, prové d'un porus completament diferent. Per tant, la transpiració no empènyer els punts negres i les taques de la pell.
La millor manera de desfer-se d'aquests endolls perforats d'oli i deixalles és extreure'ls per un professional de cura de la pell . Eviteu tornar fent servir una mediació de tractament de l'acne diàriament.
L'exercici és ideal per al vostre cos, però en realitat no és efectiu per a la pell.
Mite: utilitzeu productes per a la curació de la pell estancsants per eliminar l'oli
Realitat: la pell greixosa pot ser una molèstia, però l'ús de productes per a la cura de la pell amb ultracalla no és la millor manera d'anar.
La teva pell necessita un poc d'oli per estar sa. La sobre-assecat de la seva pell donarà lloc a problemes propis, com una escletxa incòmoda i esquerdes. Per no esmentar que la peladura, la pell descremada tampoc no sembla tan genial.
El truc és eliminar l'excés d'oli sense treure la pell de cada gota possible. La millor manera de fer-ho és utilitzar un netejador d'escuma que deixi la pell sensible, però no massa estret i sec.
Si la pell encara se sent greixosa al vostre gust, un astringent pot ajudar a treure l'oli extra. Però entenc que simplement eliminar l'excés de petroli de la teva pell no esborrarà l'acne.
L'acne no només és causat per l'excés de petroli. Aquí hi ha altres factors, com ara hormones , certs bacteris causants d'acne, fins i tot els vostres gens . Només l'assecament de la pell amb productes no canviarà aquests altres factors.
Mite: per eliminar l'acne ràpid, utilitzeu una gran quantitat de medicaments tòpics i utilitzeu-lo sovint
Realitat: És temptador aplicar-se a medicaments per l'acne en cada oportunitat, però si ho feu, no s'aconseguirà que l'acne sigui més ràpid.
De fet, l'ús de massa medicaments per l'acne, utilitzar-los amb massa freqüència, o l'ús de massa al mateix temps pot fer malbé la pell. En lloc d'obtenir la pell clara que esperava, es crearà una sequedat excessiva, descamació, vermellor i irritació.
Sempre seguiu acuradament les indicacions d'ús de tots els medicaments per a l'acne. Recordeu, tindrà temps de veure els resultats, així que intenta ser pacient. Si després de diversos tractaments d'acne sense recepta durant diversos mesos no hi ha una millora visible de la pell, parleu amb el vostre metge.
Mite: no hi ha res que puguis fer sobre l'acne
Realitat: avui hi ha moltes opcions de tractament disponibles per millorar l'acne. Els tractaments inclouen cremes tòpiques, medicaments orals i molt més.
Ja sigui que l'acne sigui lleu o greu, si sou un adolescent o un adult, hi ha teràpies disponibles que funcionaran per a vosaltres. No dubteu a trucar al vostre dermatòleg per saber quines opcions de tractament seran més efectives per curar la pell.
L'acne no és una cosa que ha de patir. Gairebé tots els casos d'acne es poden controlar amb èxit amb el temps, la persistència i la paciència.
> Fonts:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pautes d'atenció per a la gestió dels acne vulgars". Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia 74.5 (2016): 945-73.