El que necessites saber sobre les teves lectures sobre la pressió arterial
Durant molt de temps, la pressió arterial normal es va definir com 120/80 mm Hg (sistòlica / diastòlica). Tanmateix, recentment, l'Associació Americana del Cor va revisar les seves pautes sobre el que és un rang de pressió arterial òptima i quan la pressió arterial es considera massa alta o massa baixa.
Mentre que 120/80 solien considerar-se normals, les noves directrius defineixen tres nivells de valors anormals de pressió arterial.
- 120-139 / 80-89 es considera "prehipertensió" (o " pressió arterial gairebé alta "), i els metges estan observant les pressions sanguínies en aquest rang amb més cura que en el passat.
- El 140/90 és el punt de tall de la hipertensió de la fase 1 . Etapa 1 La hipertensió pot o no ser tractada amb medicaments, depenent de l'estil de vida i altres factors de risc.
- Les pressions sistòliques superiors a 160 , o pressions diastòliques superiors a 100 , es classifiquen com a hipertensió escènica 2, una condició greu que justifica el tractament mèdic immediat.
Què recomana l'Associació Americana del Cor?
L'AHA ha classificat els intervals de pressió arterial per indicar diverses etapes d'hipertensió:
| Categoria de pressió arterial | Sistòlica | Diastòlica | |
|---|---|---|---|
| Normal | menys de 120 | i | menys de 80 |
| Prehipertensió | 120 a 139 | o | 80 a 89 |
| Etapa 1 Pressió arterial alta (hipertensió) | 140 a 159 | o | 90 a 99 |
| Etapa 2: pressió arterial alta (hipertensió) | 160 o superior | o | 100 o superior |
| Crisi hipertensiva (que requereix atenció d'emergència) | Més de 180 | o | Més de 110 |
La pressió arterial sistòlica generalment es considera més considerada per a aquells de 50 anys o més, ja que aquest nombre tendeix a augmentar constantment a mesura que la gent envelleix a causa de la disminució de l'elasticitat de les artèries, l'acumulació de placa a les artèries durant anys i l'augment del risc de malaltia cardiovascular en grups d'edat més grans.
Es mesura la teva pressió arterial correctament?
Els medicaments precisos de pressió arterial són essencials per al diagnòstic i el tractament de la pressió arterial alta. S'ha desenvolupat un conjunt específic de tècniques i procediments per obtenir les lectures de pressió arterial més precises possibles.
Però la investigació ha demostrat que els professionals mèdics sovint no segueixen completament aquestes pautes. És important que vostè com a pacient pugui identificar quan es segueix el protocol adequat, o no.
Què passa si la meva pressió arterial és alta?
Una sola lectura elevada no sol ser suficient per diagnosticar la hipertensió. Al contrari, una lectura de pressió arterial alta pot fer que el vostre metge preni molts més al llarg del temps per veure si hi ha una tendència o si us demana que superviseu la pressió arterial a casa .
Si les seves lectures de pressió arterial són constantment elevades, vostè i el seu metge probablement discutiran estratègies de tractament. El tractament per a la pressió arterial alta sovint comença amb canvis en l'estil de vida, com ara una pèrdua de pes i un programa d'exercici, així com una dieta baixa en sodi. De fet, l'AHA recomana l'adopció d'aquestes estratègies com a mitjà per prevenir el desenvolupament de la hipertensió arterial i les malalties del cor. Si aquestes estratègies no tenen èxit en reduir la pressió arterial, es recomana medicació.
Més sobre la pressió arterial:
- Què es considera la pressió arterial normal?
- Què és la pressió arterial sistòlica i diastòlica?
- Coneixeu la pressió del pols?
- Què significa realment la "pressió arterial"?
- Descripció general del sistema circulatori
- Pot la vitamina D prevenir la pressió arterial alta?
- Hipertensió en nens
- Pressió arterial alta en adolescents: causes, prevenció i tractament