La pell més antiga és assecadora, aprèn com protegir-se
A mesura que envelleix, pot observar que les mans es tornen més seques i esclafen amb més facilitat. També poden arribar a ser vermell o fins i tot pelar, i tots ells són signes de pell greu i seca. Les esquerdes dels dits poden fer fins i tot les tasques més senzilles, com escriure, fer una pàgina o fer un botó, molt dolorós.
Mèdicament, la pell seca es diu xerosis . Sovint és una part natural de l'envelliment, encara que també pot ser un signe precoç d'una malaltia com la dermatitis .
Molt sovint, la pell es torna més seca i més irritada durant els mesos d'hivern.
Barbara Reed, dermatòloga i professora clínica de dermatologia de la Universitat de Colorado, està molt familiaritzada amb la pell seca a causa del clima sec de Denver. "És un problema estacional i un problema més gran a mesura que envelleix ", diu. "Amb calor d'aire forçat durant els mesos d'hivern, l'aire a les nostres llars és extremadament sec, fins i tot amb un humidificador. El que és pitjor, la nostra pell es posa mandrosa per fer tant oli a mesura que envelleix, de manera que la pell seca i seca pot arribar a ser molt més severa amb el temps ".
Símptomes
Els signes més freqüents de pell greu i seca són la pell rugosa, escamosa o escamosa. També podeu observar que la vostra pell és vermella o, si teniu una pell més fosca, pot aparèixer gris. Una sensació de picor és el símptoma més comú.
Si la pell es posa molt seca, les esquerdes poden començar a sagnar i el dolor es pot intensificar. Segons Reed, les esquerdes o "fissures" properes a les ungles són "petites, però prou poderoses com per cridar l'atenció". Pot arribar a ser tan dolorós que us desperti a la nit.
Aquestes esquerdes es poden infectar si els bacteris entren a la pell oberta.
Factors de risc
Amb l'edat, la pell de tothom es fa més fina i més seca. El sol, el vent i altres elements que exposem la nostra pell al llarg dels anys poden afectar la salut de la nostra pell.
Algunes persones són més susceptibles a la pell seca severa, segons Reed.
"Algunes persones només fan menys petroli a la pell i altres són més sensibles a les substàncies químiques", diu. "Si teniu una tendència a l' èczema o veniu d'una família al·lèrgica, és possible que tingui una pell molt sensible que reaccioni davant productes químics com a conservants i fragàncies, que poden agreujar les erupcions cutànies i la sequedat".
Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, les persones amb psoriasi també són propenses a la pell greu i seca. La vostra ocupació o hobby també pot contribuir a la pell seca al llarg del temps. Les persones que renten les mans sovint, com ara infermeres o que exposen regularment la seva pell a productes químics, són més aptes per tenir pell seca.
Tractament
El millor tractament, segons Reed, és la prevenció. Si és possible, eviteu el sobre-rentat, especialment amb sabons d'escuma que contenen detergents que poden assecar la pell. Hidratar diverses vegades al dia amb una crema o crema massiva gruixuda i emolient (lubricant). Busqueu ingredients com el petrolat, la cera i la mantega de karité .
Un netejador hipoalergènic suau com el Cetaphil tendeix a irritar la pell menys que els sabons que contenen detergents de colada. Atès que Cetaphil no va a matar bacteris o virus, es pot evitar la propagació de la grip o altres gèrmens utilitzant desinfectants de mans anti-bacteris.
Mentre que aquests gels contenen alcohol, Reed descobreix que molts dels seus pacients amb pell seca els toleren millor que els que fan rentats manuals repetits amb sabó.
Si la vostra feina requereix freqüents rentats manuals o treballs humits, com ara estilistes o treballadors de guarderia, utilitzeu guants de làtex o vinil per protegir la pell de l'aigua i productes químics durs. Per treballar en sec com ara la jardineria, proveu amb guants de tela.
A més, l'Institut Nacional sobre l'Envelliment recomana cuidar la vostra pell amb ajustos a la vostra rutina diària. Menys temps al sol, dutxes i banys més curts i més frescos, i beure una quantitat adequada de líquids poden ajudar.
El tabaquisme i l'estrès també poden agreujar els símptomes, així que evitar-los també és una bona idea.
És segur Super Glue?
Creieu-ho o no, una solució popular per a les esquerdes doloroses de la pell és super cola . Part d'un grup de productes químics adhesius anomenats cianoacrilats, es poden utilitzar súper cua per a retallades i esquerdes molt superficials, segons Reed.
Tot i que mai no s'ha d'utilitzar per a ferides profundes i és verinós si s'empassa, la súper cola "és ràpida, fàcil i es queda on la posis", diu Reed. També es recomana que no utilitzeu súper cola periòdicament.
Fa precaució contra les anomenades solucions de "vendes líquides" per a esquerdes de la pell. "Molts productes de venda de líquid contenen massa alcohol per als pacients amb pell que ja està molt seca; poden empitjorar el problema ".
Un altre producte de cianoacrilat anomenat Dermabond va ser específicament dissenyat per segellar el teixit de la pell. Ha estat aprovat per l'Administració d'Aliments i Drogues dels EUA (FDA) per a ús quirúrgic, i per a laceracions superficials. La pell s'ha de netejar abans d'aplicar, per prevenir la infecció. Pregúntele al seu metge si pot recomanar un producte similar que estigui disponible sense recepta (OTC) per a ús regular.
Quan veure un metge
Reed recomana parlar amb el seu dermatòleg o proveïdor d'atenció mèdica si les seves mans us causen molèsties. En particular, busqueu atenció mèdica immediatament si les seves mans són inflades, sagnen, tenen una escorça de colors mel en qualsevol esquerda o si veuen ratlles vermelles movent-se cap al braç. Són símptomes d'una infecció més greu.
També és important que no deixeu que la pell seca estigui desmarcada. Pot ser un signe d'una malaltia més greu com la dermatitis, la diabetis o la malaltia renal.
Una paraula de
Com més vell obtingueu, més seca es farà la pell, això és natural. A mesura que envelleix, la cura de la pell adequada, especialment en l'hivern o els ambients secs, es fa més important que quan era jove. Prendre mesures diàries per mantenir la pell hidratada i parlar amb el seu metge sobre qualsevol dubte que tingui.
> Fonts:
> Acadèmia Americana de Dermatologia. Pell seca, full d'informació pública. 2016.
> Institut Nacional sobre l'Envelliment. Cura de la pell i envelliment. 2015.
> Reed, Barbara. Professor clínic de Dermatologia de la Universitat de Colorado. Entrevista personal. 17 de gener de 2013.