Reconèixer els signes i símptomes de baix contingut de sucre en la sang
La hipoglucèmia (baix contingut de sucre en la sang) es refereix a la capacitat de les persones amb diabetis per detectar els símptomes físics de baix nivell de sucre en la sang .
Què és l'hipoglucèmia i qui està en risc?
La seva hipoglucèmia es defineix com qualsevol moment en què els nivells de glucosa en sang baixin per sota de 72 mg / dL.
Sovint és un problema per a les persones que prenen insulina addicional (sovint persones amb diabetis tipus 1 ).
Quines situacions augmenten el risc d'hipoglucèmia?
Moltes situacions poden augmentar el risc d'hipoglucèmia. Això inclou:
- Temps calents: els vasos sanguinis dilaten en temps calent i la insulina es pot absorbir més ràpidament
- Exercici (durant o després): durant i després de l'exercici (fins a 2 dies després), els músculs necessiten reposar les botigues d'energia que van perdre i fer-ho prenent glucosa de la sang. Això pot fer que caiguin els nivells de glucosa a la sang.
- Alcohol (durant o després): prendre alcohol pot afectar la capacitat del fetge per alliberar glucosa al torrent sanguini. Seguiu els sucres de sang regularment durant i després de beure alcohol.
- Menjar tardà després de la injecció d'insulina : si heu pres una dosi d'insulina en preparació per a un menjar, però es retarda el dinar, pot experimentar hipoglucèmia
- Problemes de càlcul de la insulina : o la correcció excessiva d'azucres elevats en la sang o la sobreestimació contínua de les necessitats d'insulina pot augmentar el risc d'hipoglucèmia
- Anar al llit amb baix contingut de sucre en la sang : si el sucre en la sang a l'hora de dormir és inferior a 99 mg / dL, pot experimentar hipoglucèmia mentre dorm. Per prevenir això, assegureu-vos que el nivell de sucre en la sang és superior a 117 mg / dL a l'hora d'anar a dormir.
Quins són els símptomes d'hipoglucèmia?
Tothom experimenta diferents símptomes d'hipoglucèmia.
Els símptomes poden ser símptomes físics, emocionals o nocturns. Estan relacionats amb l'alliberament de l'adrenalina que acompanya els baixos nivells de sucre en la sang.
- Els símptomes físics subtils inclouen:
- Estudiants dilatats
- Complexió pàlida
- Suor
- Parlar durant el son
- Falta de coordinació (p. Ex. Caiguda de coses)
Els símptomes físics més notables inclouen:
- Cefalea
- Nàusees
- Fams anormals
- Visió borrosa
- Cansament
- Shaky
- Pell sudorosa o clammy
Els símptomes emocionals inclouen:
- Ansietat o pànic
- Irritabilitat o agressió
- Inquietud
- Giddiness o simplicitat
- No es pot concentrar
Els símptomes nocturns inclouen:
- Malsons
- Insomni amb ansietat
- Moviments de mossegada
- Suor
- Gritant durant el son
Els símptomes greus ocorren quan els nivells de sucre en la sang entren perillosament baixos i poden incloure:
- Confusió
- Fals discurs
- Dificultat caminant o dempeus
- Confiscació
- Inconsciència
El baix nivell de sucre en la sang, també anomenat reacció a la insulina , normalment es produeix perquè la insulina, l'aliment i l' exercici estan fora de l'equilibri. Per exemple, si pren una insulina addicional en previsió d'un gran àpat en 10 minuts però després es retarda el dinar, podria experimentar hipoglucèmia.
Situacions que dificulten la detecció d'hipoglucèmia
Algunes situacions poden dificultar la hipoglucèmia. Això inclou:
- Estar malalt: si està malalt, potser tingueu alguns símptomes d'hipoglucèmia (mal de cap, nàusees) ... o pot ser hipoglucèmia.
- Estar cansat: si no vas dormir bé la nit anterior, això podria suposar el teu cansament
- Estressant: l'estrès pot donar-vos moltes de les mateixes sensacions que la hipoglucèmia
- Confondre sucres de sang alt i baix: alguns dels símptomes es poden superposar
- Alcohol: l'alcohol pot dificultar la hipoglucèmia. Les coses com la falta de coordinació podrien atribuir-se erròniament a l'alcohol
- Exercici: la suor i el cansament poden ser de l'exercici ... o no
Esbrineu com prevenir, confirmar i tractar el sucre de sang baixa
Què és la desconeixement de la hipoglucèmia?
La desconnexió de la hipoglucèmia es produeix quan una persona amb diabetis no pot sentir aquests mateixos símptomes.
Com a resultat, el seu sucre en la sang podria arribar a ser perillosament baix, progressant a la hipoglucèmia severa, que pot provocar la inconsciència o, si es prolonga, un coma o fins i tot la mort.
Què causa la desconeixement de la hipoglucèmia?
La causa més freqüent d'hipoglucèmia és quan els nivells de sucre en la sang s'eleven durant un període prolongat de temps. Els nivells prolongats d' alt contingut de sucre a la sang fan que el cervell sigui menys capaç de detectar els símptomes de baix nivell de sucre en la sang. Això passa sovint, per exemple, quan una persona té una espiga persistent en el sucre de la sang durant la nit durant el son.
La bona notícia és que la consciència d'hipoglucèmia normalment pot tornar si el bon control del sucre en la sang es practica de forma constant durant 1-3 setmanes.