El seu període es produeix quan el revestiment del seu úter es llença. Per tal que arribi el seu període normal cada mes, el cos ha d'ovular, el que significa que un òvul s'ha d'alliberar d'un ovari. Normalment, el període arribarà entre 12 i 16 dies després d'ovular, suposant que no s'ha quedat embarassada.
Menstruació normal
La menstruació normal pot durar d'un a set dies, encara que per a la majoria de les dones amb cicles menstruals regulars, el seu període dura una mitjana de tres a cinc dies.
És important tenir en compte que res no funciona si el vostre període és de dos dies més llarg o més curt que la mitjana de tres a cinc dies. En altres paraules, el vostre període és únic per a vosaltres, i l'import que sagnarà i la quantitat de dies no serà igual que els altres. A més, el vostre període pot variar una mica de cicle a cicle i això és normal.
Factors que afecten la durada del període
De vegades, però, els canvis en l'estil de vida, els mètodes anticonceptius i alguns problemes mèdics poden afectar el període de manera més significativa. Per això, és important que vegeu el metge si el seu sagnat dura més de set dies. L'hemorràgia intensa també és una indicació per veure el metge. Els signes d'hemorràgia pesada inclouen:
- Embolcallant un o més tampons o coixinets cada hora durant diverses hores consecutives
- Vestint més d'un coixí a la vegada per controlar el sagnat
- Canvi de coixins o tampons a la nit
- Períodes amb coàguls de sang que tenen una mida d'una cambra o més
Anem a veure els factors que poden afectar la durada del seu flux menstrual.
Condicions mèdiques
Hi ha diversos problemes mèdics que poden afectar la durada del període. Per exemple, períodes llargs i / o llargs podrien ser un signe de pòlips endometrials o fibromes uterins. Això és degut a que el flux menstrual es compon de la coberta de l'úter (anomenat endometri), així com de la sang dels petits recipients exposats després de la coberta.
Així, els factors que modifiquen el gruix de l'endometri o la quantitat de vasos sanguinis tenen un paper en quants dies dura el sagnat.
Altres exemples de condicions de salut que poden causar hemorràgies persistents o fortes inclouen:
- Trastorns d'hemorràgia o medicaments que frenen la sang (per exemple, aspirina)
- Síndrome d'ovari poliquístic o hipotiroïdisme
- Càncer uterí
- Endometriosi
- Embaràs ectópico o avortament involuntari
- Malaltia inflamatòria pèlvica
En general, la comprensió de l'interval mitjà d'un període normal és útil. Certament, hemorragia durant més de set dies cada mes o no sagnar en absolut una vegada que hagi passat la menarquia no és normal, i hauríeu de discutir això amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Edat
Durant els primers anys després de l'inici de la menstruació, pot experimentar un sagnat imprevisible. Això es deu a que no està ovulant regularment. Atès que l'ovulació requereix una interacció complexa entre les hormones produïdes per estructures en el seu cervell i els seus ovaris, pot trigar un temps a fer que el seu cos ho faci bé.
Per aquest motiu, és normal que, després d'un primer període, alguns pateixin més de la mitjana de dies i / o s'allunyin uns quants períodes seguits. La bona notícia és que normalment la menstruació normalitza en uns dos anys.
Però, si continua tenint períodes molt irregulars, pot ser un signe d'una condició hormonal o mèdica subjacent, així que assegureu-vos que ho faci el metge.
Finalment, a mesura que s'apropa al final dels seus anys de reproducció, normalment en algun moment dels anys 40, començarà a experimentar períodes irregulars de nou. Aquest període de temps s'anomena perimenopausa o la transició menopàusica, i és un moment de desequilibris hormonals, sobretot quan la producció d'estrogen dels ovaris comença a disminuir. Amb aquests nivells inferiors d'estrògens, hi ha menys acumulació del revestiment uterí, de manera que també experimenta períodes més lleugers i més curts, a més de períodes irregulars.
Control de natalitat
L'ús del control de la natalitat hormonal també pot afectar el nombre de dies que dura el període.
Si utilitzeu un anticonceptiu hormonal combinat que inclou una píndola anticonceptiu oral, un pegat anticonceptiu o anell anticonceptiu, és probable que experimenti períodes més curts, així com un flux més lleuger. Això és degut a que les hormones de la píndola anticonceptiva anul·len les hormones produïdes pels ovaris.
Per exemple, la píndola anticonceptiu oral conté estrògens, de manera que el recobriment de l'úter s'acumula, però molt menys del que de forma natural. El component de progesterona de la píndola contraresta l'acumulació d'estrògens, de manera que el folre que es va a cobrir és, en general, més prim que el normal.
També és per això que utilitzeu controles hormonals combinats contínuament , és a dir, que ometeu el lloc lliure de placebo o la setmana lliure d'hormones, us pot causar que deixeu de banda el període o que, almenys, disminueixi el nombre de vegades l'any que té un període.
Si utilitzeu una contracepció de progesterona, tindreu períodes més lleugers i més curts. Això inclou:
- Una progesterona que conté DIU (per exemple, Mirena)
- Un implant anticonceptiu (per exemple, Nexplanon)
- Un anticonceptiu injectable (per exemple, Depo-Provera)
Sovint, l'ús d'aquests mètodes no pot generar cap període. Això és degut a que la progesterona té un efecte que disminueix l'endometri.
Com que tots els anticonceptius hormonals canvien el seu flux menstrual, si els períodes són molt pesats o sagnen durant massa dies, el metge pot suggerir que usi un anticonceptiu hormonal com el dispositiu intrauterí liberador de levonorgestrel (Mirena) per ajudar a controlar el sagnat.
Una paraula de
Com que el vostre període és el resultat d'un procés hormonal complex al cos, hi ha una gran varietat del que es considera normal. Una vegada que hagi començat la menstruació, si es perdi el període o si el període dura més de set dies, assegureu-vos de discutir aquests canvis amb el vostre metge.
> Fonts:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Preguntes més freqüents: hemorràgia menstrual intensa.
> Col·legi Americà d'Obstetres i Ginecòlegs. (2015). Dictamen del Comitè núm. 651. Menstruació a les nenes i adolescents: utilitzant el cicle menstrual com a signe vital. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Gestió mèdica de l'hemorràgia menstrual pesada: una revisió exhaustiva de la literatura. Obstet Gynecol Surv . 2015 feb; 70 (2): 115-30.