Els laxants OTC us poden ajudar a trobar alleugeriment?
Els laxants osmòtics s'utilitzen per tractar el restrenyiment . Els productes que es classifiquen com a laxants osmòtics varien. En general, tots treballen augmentant la quantitat d'aigua que es segrega dins dels intestins. Aquest efecte ajuda a produir femtes més suaus i fàcils de passar.
Alguns laxants osmòtics estan disponibles al taulell, mentre que altres requereixen una recepta.
Fem una ullada als tres tipus més comuns de marques laxants osmòtiques que podeu intentar trobar alleugeriment.
Miralax
Miralax (polietilè glicol PEG) és un medicament que atrau l'aigua a les femtes. Això es tradueix en un tamboret més suau i indueix moviments intestinals més freqüents. No cal una recepta mèdica, Miralax està disponible a través del mostrador.
Hi ha un informe publicat que Miralax era més eficaç que Zelnorm en augmentar el nombre de moviments intestinals i millorar els símptomes en pacients que pateixen un restrenyiment crònic. Miralax sembla causar menys efectes secundaris gastrointestinals (com inflor i flatulència) que els altres laxants osmòtics.
Lactulosa
La lactulosa no és absorbida pel sistema digestiu i això la fa disponible per ser metabolitzada per microbis a l'intestí. Aquest procés de fermentació produeix àcids grassos que empenyen l'aigua al còlon i augmenten la velocitat de les contraccions intestinals.
Lactulosa es ven sota una varietat de marques. Aquests inclouen Cephulac, Cholac, Chronulac, Constilac, Constulose, Duphalac, Enulose, Generlac i Kristalose.
Llet de magnesi
Considerat un laxant salí, el Llet de Magnesia està disponible a través del mostrador. Aquest producte és rarament recomanat pels metges avui dia perquè hi ha alternatives més segures i més efectives.
La llet de magnesi ha de ser evitada per qualsevol persona que pateixi malalt cardíaca o renal.
Els efectes secundaris dels laxants osmòtics
Els efectes secundaris dels laxants osmòtics varien segons el tipus de producte que s'utilitza. En general, els efectes secundaris dels laxants osmòtics són bastant mínims. Quan hi ha efectes secundaris, els símptomes poden incloure nàusees, inflor , calambres, flatulència i diarrea .
En casos excepcionals, alguns dels efectes secundaris dels laxants osmòtics poden ser greus i mortals. Aquests són els que sovint experimenten persones que exageren els productes o que tenen problemes de salut greus i subjacents. La deshidratació i un desequilibri electrolític són els dos més preocupants d'aquests efectes secundaris.
Per evitar qualsevol d'aquests efectes secundaris, utilitzeu un laxant només quan sigui necessari i intenteu limitar el seu ús a llarg termini. Tot i que aquesta estratègia és una bona manera de prevenir efectes no desitjats sobre la vostra salut, també mantindrà els moviments intestinals en equilibri. Realment no hi ha cap intenció d'exagerar-lo d'un laxant per alleujar el restrenyiment només perquè el vostre cos canviï a un període de diarrea.
Fan realment aquests laxants?
La revisió més recent de la recerca de qualitat sobre laxants osmòtics realitzada per The American College of Gastroenterology (ACG) troba un bon suport per a l'efectivitat de lactulosa i Miralax.
Diu que aquests dos juguen un paper en "millorar la freqüència i la consistència dels excrements" en pacients que pateixen un restrenyiment crònic.
Una revisió anterior va concloure que no hi havia proves substancials de l'efectivitat de la llet de magnesia.
Una nota de
Els laxants osmòtics, particularment Lactulosa i Miralax, semblen ser opcions segures i efectives per alleujar el restrenyiment. Si està considerant l'ús d'un laxant osmòtic, discuteixi això amb el seu metge i assegureu-vos de seguir acuradament les instruccions de dosificació.
> Fonts:
Efectiu C, Chang L., Sabesin S, Vitat P. Actualització sobre la gestió d'adults amb restrenyiment idiopàtic crònic. The Journal of Family Practice. 2007; S13-S20.
Di Palma, J. Una comparació aleatòria i multicèntrica de laxant de polietilè glicol i Tegaserod en el tractament dels pacients amb restrenyiment crònic. American Journal of Gastroenterology. 2007; 102: 1964-1971.
Ford, A., et.al. American College of Gastroenterology Monografia sobre la gestió de la síndrome de l'intestí irritable i el restrenyiment idiopàtic crònic . American Journal of Gastroenterology. 2014; 109: S2-S26.